logo

Welcome to Health Me Now

สุขภาพแข็งแรงและสุขภาพดี เป็นพื้นฐานสำคัญของการดูแลตัวเองสำหรับคนยุคใหม่ เพราะเมื่อเรามีสุขภาพแข็งแรงจะมีความพร้อมมากพอในการทำกิจกรรมต่างๆ ได้อย่างมีคุณภาพ.
a
Top

ลดของมัน ลดปัญหา สิว ผิว แก่

Health Me Now / โรงพยาบาล  / ข่าวโรงพยาบาล  / ลดของมัน ลดปัญหา สิว ผิว แก่
ข่าวโรงพยาบาล อัพเดต แพ็คเกจ โปรโมชั่น กรุงเทพ สมิติเวช บำรุงราษฎร์ พญาไท

ลดของมัน ลดปัญหา สิว ผิว แก่

อายุยังไม่เท่าไหร่ แต่ทำไมริ้วรอย จุดด่างดำ ปัญหาผิวต่างๆถึงรุมเร้าจนดูเหมือนแก่เกินวัยได้ขนาดนี้ ลองสังเกตตัวเองกันหน่อยสิ ว่ามีพฤติกรรมชอบกินหวาน ร่างกายได้รับน้ำตาลในปริมาณมากเกินไปอยู่รึเปล่า?

มาทำความรู้จัก “ปฏิกิริยาไกลเคชั่น” (Glycation) ตัวการเร่งแก่ที่เกิดจากน้ำตาลในเลือดสูงเข้าไปทำปฏิกิริยากับโปรตีน เกิดเป็น AGEs ตัวทำลายคอลลาเจนรวมไปถึงใยโปรตีนผิวหนัง ส่งผลให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยและจุดด่างดำบนใบหน้า นอกจากนี้น้ำตาลยังทำให้เกิดปัญหาหน้ามัน จากปริมาณอินซูลินที่สูงขึ้นทำให้ต่อมไขมันต้องผลิตน้ำมันออกมามากขึ้น และแน่นอนว่าความมันบนใบหน้าคือสิ่งโปรดปรานของแบคทีเรียที่เป็นต้นเหตุของสิวอีกด้วย

เมื่อรู้อย่างนี้แล้ว โปรดระมัดระวังปริมาณการทานให้ดี อย่ากินหวานเกินเพลินใจ เพราะไม่ใช่แค่ปัญหาผิว แต่ยังกระทบปัญหาสุขภาพอย่างโรคอ้วน เบาหวาน และอื่นๆที่จะตามมาอีกมากมาย

[Total: 0 Average: 0]

No Comments

Leave a Reply