logo

Welcome to Health Me Now

สุขภาพแข็งแรงและสุขภาพดี เป็นพื้นฐานสำคัญของการดูแลตัวเองสำหรับคนยุคใหม่ เพราะเมื่อเรามีสุขภาพแข็งแรงจะมีความพร้อมมากพอในการทำกิจกรรมต่างๆ ได้อย่างมีคุณภาพ.
a

1-677-124-44227

Follow Us

Top

สวมถุงเท้านอน ช่วยทำให้หับสบายขึ้น

Health Me Now / โรงพยาบาล  / ข่าวโรงพยาบาล  / สวมถุงเท้านอน ช่วยทำให้หับสบายขึ้น
ข่าวโรงพยาบาล อัพเดต แพ็คเกจ โปรโมชั่น กรุงเทพ สมิติเวช บำรุงราษฎร์ พญาไท

สวมถุงเท้านอน ช่วยทำให้หับสบายขึ้น

ถ้าหากว่าคุณเป็นคนที่นอนหลับยาก แล้วกำลังมองหาตัวช่วยอยู่ วันนี้เรามีข้อมูลดีๆ มาฝากกันค่ะ ได้มีงานวิจัยเมื่อปี ค.ศ.2007 พบว่า ผู้ใหญ่ที่ใส่ถุงเท้าปกติ หรือถุงเท้า Heated Socks ตอนเข้านอนสามารถนอนหลับได้เร็วขึ้น สาเหตุที่เป็นเช่นนี้ก็เพราะว่า อุณหภูมิแกนกลางของร่างกายจะลดลงในระหว่างตอนกลางคืน และจะมีอุณหภูมิต่ำสุดช่วง 4.00 น. ส่วนอุณหภูมิเฉลี่ยของร่างกายคือ 98.6 องศาฟาเรนไฮต์ แต่จะเปลี่ยนไป 1-2 องศา ในช่วง 24 ชั่วโมง ถ้าหากว่าคุณรู้ข้อดีแบบนี้แล้ว รีบลุกขึ้นไปหยิบถุงเท้ามาสวมใส่ตอนนอนกันเถอะ

ข่าวโรงพยาบาล อัพเดต แพ็คเกจ โปรโมชั่น กรุงเทพ สมิติเวช บำรุงราษฎร์ พญาไท
[Total: 1 Average: 5]

No Comments

Leave a Reply