ไมเกรน: กำเริบ ขิงช่วยบรรเทาลดอาการได้

ขิง เป็นพืชที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุมากมาย จึงมีสรรพคุณหลายอย่างที่ดีต่อสุขภาพ สำหรับใครที่มีอาการปวดหัวไมเกรนบ่อยๆ การเลือกรับประทานขิงหรือน้ำขิงร้อนๆ ยังช่วยให้อาการปวดหัวไมเกรนทุเลาลงได้ ทั้งนี้มีการศึกษาพบว่า การรับประทานขิงในช่วงที่อาการไมเกรนใกล้กำเริบ จะช่วยให้ความเจ็บปวดจากอาการไมเกรนลดลง เพราะขิงจะไปช่วยสกัดกั้นฮอร์โมนที่เกี่ยวกับการอักเสบ

นอกจากนี้ขิงยังมีประโยชน์อีกหลายอย่าง เช่น ช่วยรักษาอาการไขข้ออักเสบได้ดีพอๆ กับสมุนไพรชนิดอื่นๆ โดยพบว่าผู้ที่มีอาการของโรคข้อเข่าเสื่อมหรือโรครูมาตอยด์จะเจ็บปวดและมีอาการน้อยลงเมื่อบริโภคขิงผงเป็นประจำ