9 Manfaat Pisang

4 ประเภทของ Phytonutrient คือ

Pisang kaya akan mineral dan nutrisi. yang harus diterima tubuh dan memberikan energi hingga 100 kkal per unit Karena pisang mengandung 3 jenis gula yaitu sukrosa, fruktosa dan glukosa, serta serat makanan, sehingga tubuh kita akan mendapatkan energi. Dan bisa langsung digunakan, cukup 2 buah pisang saja sudah bisa memberikan tenaga hingga 90 menit dan juga memiliki khasiat lainnya sebagai berikut

  1. Ini membantu untuk mengurangi bau mulut sampai batas tertentu. Namun, sebaiknya dimakan segera setelah bangun tidur di pagi hari dan kemudian menyikat gigi. Dan jika itu adalah pisang, itu akan membantu mengurangi bau mulut dengan lebih baik.
  2. Pisang membantu mengatur suhu tubuh.
  3. Pisang kaya akan vitamin dan mineral yang penting dan esensial bagi tubuh seperti zat besi, fosfor, kalium, magnesium, karbohidrat, protein, vitamin A, vitamin B6, vitamin B12 dan vitamin C.
  4. Bagi Anda yang menderita insomnia , pisang adalah jawaban untuk Anda.
  5. iritabilitas pagi hari Pisang juga dapat membantu Anda.
  6. Membantu mengurangi iritabilitas wanita selama periode menstruasi.
  7. Membantu menyembuhkan penyakit maag kronis karena pisang itu netral Itu tidak menyebabkan iritasi pada dinding usus dan perut juga.
  8. Membantu mengobati depresi , stres , karena pisang mengandung protein yang disebut Triptofan, yang membantu dalam produksi Serotonin atau hormon bahagia. sehingga membantu untuk bersantai suasana hati yang lebih baik
  9. Membantu mengurangi timbulnya kram pada tangan, kaki dan betis

Selain itu, berbagai bagian Dari pisang, ada 9 manfaat lagi.

1. Kulit pisang di dalam Membantu mendisinfeksi luka yang disebabkan olehnya. Tapi lukanya harus ditambal dan cangkangnya harus diganti setiap 2 jam karena akan membantu luka menjadi serupa lebih cepat.

2. Pisang karet bisa menghentikan pendarahan.

3. Daun pisang membantu mengurangi pembengkakan abses.

4. Kulit pisang bagian dalam Membantu dalam pengobatan kutil pada kulit Caranya, gunakan kulit pisang untuk ditempelkan pada area kutil lalu ditempelkan untuk menempelkannya.

5. Daun pisang muda dapat dibawa ke api untuk melunakkan Kemudian gunakan kompres untuk meredakan keseleo.

6. Pisang bisa dibawa ke wajah Anda. Karena membantu dalam hal kelembapan pada kulit, mengurangi kekasaran pada kulit.

7. Kulit pisang dapat menyembuhkan ruam gatal akibat gigitan nyamuk. dengan cara membawa bagian dalam kulit kayu ke daerah yang digigit nyamuk Ini akan mengurangi rasa gatal sampai batas tertentu.

8. Pisang, diminum untuk membantu menurunkan kadar gula darah dan menyehatkan serta memperlancar ASI bagi ibu setelah melahirkan.

9. Buah mentah ditumbuk sampai bersih dan dicampur dengan air bersih. bisa makan diare

[Total: 28 Average: 5]

Leave a Reply