Arsip Tag:โรงพยาบาลพญาไท

ปัจจุบัน มีการพูดถึงผลข้างเคียงของการฉีดวัคซีนโควิด-19 กันอย่างมาก ซึ่งความจริงแล้วผลข้างเคียงมักพบได้น้อยและส่วนใหญ่มีอาการไม่รุนแรง ยิ่งหากชั่งน้ำหนักถึงประโยชน์ที่ได้รับจากการฉีดวัคซีนนั้นก็มีมากมายหลายเท่ากว่าผลข้างเคียง เหตุเพราะ ในบางคนเมื่อมีความเครียดจากการฉีดวัคซีน ร่างกายจะแสดงปฏิกิริยาทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น ชา กล้ามเนื้ออ่อนแรง คลื่นไส้ วิงเวียน ตาพร่ามัว พูดไม่ชัด เกร็ง หรือเป็นลม หลังรับวัคซีน ซึ่งองค์การอนามัยโลก หรือ WHO ได้ระบุภาวะนี้ว่า Immunization Stress Related Response หรือ ISRR อันเนื่องมาจากภาวะเครียด วิตกกังวล พักผ่อนไม่เพียงพอ ไปจนถึงอาการเจ็บป่วยต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นก่อนเข้ารับวัคซีน โดยอาจเกิดขึ้นหลังรับวัคซีนได้ 5-30 นาที และอาจเป็นชั่วคราวหรือหายได้เป็นปกติภายใน 1-3 วัน ทั้งนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกวัคซีน และทุกรุ่นการผลิต ใครที่พบว่าตนเองมีอาการ ISRR หลังฉีดวัคซีนเข็มแรก แพทย์จะพิจารณาเป็นกรณีๆ ไปว่าควรฉีดวัคซีนเข็มที่ 2 หรือไม่ หากเรามีความพร้อมทั้งทางร่างกายและจิตใจ ก็สามารถรับวัคซีนเข็มที่ 2 ต่อไปได้นั่นเอง [Total: 49 Average: 4.8]

เคยได้ยินชื่อ “โรคภูมิแพ้กลูเตน” ไหม? กลูเตน เป็นโปรตีนที่มีในข้าวสาลี ข้าวบาร์เลย์ ข้าวโอ๊ต และยังพบในผลิตภัณฑ์ที่ทำจากแป้งสาลี เช่น เบเกอรี่ พาย และเค้ก เป็นต้น โดยประโยชน์ของกลูเตนจะช่วยให้เนื้อขนมปังนุ่มฟู อีกทั้งยังให้พลังงานโปรตีนที่สูงมากอีกด้วย แต่สำหรับผู้ที่มีอาการแพ้เพราะลำไส้ไม่สามารถย่อยเจ้ากลูเตนนี้ได้ ก็จะทำให้เกิดปัญหาสุขภาพอย่างลำไส้อักเสบ ท้องอืด ท้องเสีย คลื่นไส้ อาเจียน ร่วมถึงมีอาการชาตามแขนและขา ซึ่งเป็นการสร้างความทรมานได้ สำหรับคนที่ไม่แพ้ การกินอาหารที่มีกลูเตนมากๆ ก็ไม่แนะนำเช่นกัน เพราะจากข้อมูลศูนย์วิจัยกสิกรไทย ระบุไว้ว่า อาหารที่มีกลูเตนจะให้พลังงานสูง จึงอาจเป็นสาเหตุของการก่อให้เกิดภาวะน้ำหนักเกินและโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) ได้ หากใครที่ลองสังเกตตัวเองแล้วพบว่า ทานอาหารประเภทเบเกอรี่เมื่อไหร่ต้องมีอาการผิดปกติเกิดขึ้นทุกที แนะนำให้ลองหลีกเลี่ยง และมองหาอาหารปลอดกลูเตน หรือ กลูเตนฟรีเป็นอีกทางเลือกนะคะ เพื่อสุขภาพที่ดีของร่างกาย [Total: 7 Average: 5]

สำหรับคนที่โหมลดน้ำหนักอยู่ เคยสังเกตตัวเองกันไหมคะว่า ผมมักร่วงเยอะกว่าปกติ หลายคนอาจกำลังสงสัยเรื่องของน้ำหนักจะเกี่ยวอะไรกับเส้นผม? ในความเป็นจริงนั้นมีความเกี่ยวข้องกันโดยตรงเลยล่ะค่ะ เพราะเมื่อน้ำหนักของเราลดลงอย่างรวดเร็ว ไม่ว่าจะต้องความตั้งใจอดอาหาร ออกกำลังกายอย่างหนัก หรือเจ็บป่วยจนกินไม่ได้ นอนไม่หลับ จะทำให้เส้นผมเกิดภาวะ Shock Lost หรือที่ทางการแพทย์เรียกว่า Telogen Effluvium “โรคผมร่วงฉับพลัน” ซึ่งจะเกิดขึ้นหลังจากการลดน้ำหนักไปแล้วประมาณ 2-3 เดือน ปริมาณเส้นผมที่ร่วงต่อวันโดยเฉลี่ย 200-1,000 เส้นเลยทีเดียว ทำให้ใครที่ผมบางอยู่แล้ว ช่วงการลดน้ำหนัก ผมยิ่งบางลงไปอีก การลดน้ำหนักอย่างหักโหมไม่เคยมีผลดีเกิดขึ้นกับร่างกาย ในเมื่อกว่าที่น้ำหนักจะเพิ่มขึ้นมาได้ยังต้องใช้เวลา ดังนั้นการลดน้ำหนัก จึงต้องให้เวลาและความใจเย็นเช่นกัน ควรลดให้ถูกวิธี เน้นการออกกำลังกายมากกว่าการอดอาหาร เพื่อหุ่นที่น่าพอใจ และสุขภาพที่ดีมีคุณภาพจจะดีกว่า [Total: 2 Average: 5]

Datang lagi Coronavirus atau Covid – 19 yang telah menyebabkan kekacauan di seluruh dunia selama lebih dari 2 tahun dan tidak ada tanda-tanda menyerah dengan mudah karena yang terbaru, virus ganas ini telah berkembang menjadi tipe ke-5 setelah alpha, beta, gamma dan strain delta Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) telah diklasifikasikan sebagai strain yang mengkhawatirkan.Mutasi COVID-19 terbaru secara ilmiah dikenal sebagai B.1.1.529.Lanjutkan membaca “COVID-19: Omicron, jenis baru COVID-19 Seberapa berbahayanya? Orang Thailand perlu tahu.”

Jam berapa biasanya anda berolahraga? Beberapa orang merasa nyaman di pagi hari Namun bagi sebagian orang, akan lebih baik di malam hari. Penelitian telah menunjukkan bahwa waktu olahraga adalah yang terbaik untuk menurunkan berat badan. Sebuah studi dari Midwest Exercise Trail 2 menemukan bahwa orang yang berolahraga sebelum tengah hari akan memiliki kecenderungan untuk menurunkan berat badan Lebih banyak dari merekaLanjutkan membaca “olahraga sebelum sarapan Ini adalah waktu terbaik untuk menurunkan berat badan.”

Penyakit lain yang membunuh banyak wanita Thailand setiap tahun adalah  kanker payudara  yang mungkin banyak orang tidak tahu? Pria juga lebih mungkin terkena kanker payudara. Meski belum jelas apa penyebab kanker payudara pada pria. Tetapi paling sering terjadi pada pria berusia 60-70 tahun dengan riwayat keluarga kanker payudara. gejala awal yang mana adalah merasakan benjolan di payudara Beberapa orang mungkin menemukannya di areaLanjutkan membaca “Kanker payudara: Pada pria, ancaman diam-diam sedikit diketahui.”