{"id":15342,"date":"2020-12-04T10:11:00","date_gmt":"2020-12-04T10:11:00","guid":{"rendered":"https:\/\/healthmenowth.com\/?p=15342"},"modified":"2021-12-24T09:14:15","modified_gmt":"2021-12-24T09:14:15","slug":"office-syndrome-%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%9e%e0%b8%a4%e0%b8%95%e0%b8%b4%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%a3%e0%b8%a1%e0%b9%80%e0%b8%9e%e0%b8%b5%e0%b8%a2%e0%b8%87%e0%b8%99%e0%b8%b4%e0%b8%94","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/healthmenowth.com\/id\/bone\/office-syndrome-%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%9e%e0%b8%a4%e0%b8%95%e0%b8%b4%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%a3%e0%b8%a1%e0%b9%80%e0%b8%9e%e0%b8%b5%e0%b8%a2%e0%b8%87%e0%b8%99%e0%b8%b4%e0%b8%94\/","title":{"rendered":"Office Syndrome: Penyakit Penakluk Modifikasi Perilaku Kecil"},"content":{"rendered":"\n

Jika Anda bertanya apakah ada yang pernah mengalami sakit <\/a>leher <\/a>, <\/a>sakit <\/a>bahu <\/a>, sakit punggung<\/a> , pekerja kantoran muda mungkin akan mengangkat tangan. Karena gejala-gejala tersebut sudah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari para pekerja. Dapat dilihat bahwa teman-teman kita di tempat kerja sering mengeluh bahwa “punggung saya hari ini sangat sakit. Saya perlu dipijat.\u201d Atau mungkin leher dan bahu saya kaku, yang sebenarnya merupakan kumpulan gejala yang dikenal sebagai “Sindrom Kantor” (Sindrom Kantor)<\/a> .<\/p>\n\n\n\n

disebut sindrom kantor Hal ini karena sindrom tersebut sering ditemukan pada orang yang bekerja di kantor, namun nyatanya orang yang tidak harus jam kerja memiliki peluang tersebut. Jika kehidupan sehari-hari ada hubungannya dengan apa yang stasioner. atau tetap dalam posisi yang sama untuk waktu yang lama, bahkan saat bekerja di rumah atau duduk dan bermain game di kafe game memiliki hak untuk memiliki gejala-gejala ini juga<\/p>\n\n\n\n

Dalam hal ini,  Dr. Romanat Rojanasuth, seorang spesialis kedokteran regeneratif Rumah Sakit Hua Chiew<\/strong>  melaporkan bahwa menurut statistik, orang yang bekerja di kantor memiliki sindrom kantor sebesar 50 persen, di antaranya 80 persen ditemukan mengalami nyeri, nyeri otot, leher kronis dan punggung. pengorganisasian tubuh. Menyebabkan leher dan kembali pelabuhan bersalah untuk waktu yang lama dan mungkin ada faktor lain yang terlibat, seperti kurangnya tidur , stres<\/a> adalah anemia,<\/a> sebuah penyakit tiroid, tinggi<\/a> atau rendah, yang membuatnya rentan terhadap gejala-gejala ini dibandingkan laki-laki. Umum<\/p>\n\n\n\n

Padahal, gejala office syndrome sangat beragam. Mulai dari otot punggung lembut, leher dan peradangan pada selaput di atas rasa sakit, pergelangan tangan <\/a>, siku,<\/a> jari, dan sulit untuk leher<\/a> dan punggung melewati garis<\/a> , orang dengan rasa sakit, kaku atau patah otot dan tulang. harus mengamati diri sendiri Jika itu dimulai dan masih mempengaruhi kehidupan sehari-hari tidak banyak. harus buru-buru mengubah perilaku untuk menyelesaikan masalah sampai ke akar masalahnya yang dapat dilakukan sebagai berikut:<\/p>\n\n\n\n