{"id":22815,"date":"2020-01-08T16:08:00","date_gmt":"2020-01-08T16:08:00","guid":{"rendered":"https:\/\/healthmenowth.com\/?p=22815"},"modified":"2022-01-19T12:28:40","modified_gmt":"2022-01-19T12:28:40","slug":"breastfeeding-problems-when-the-baby-starts-to-breastfeed-in-the-first-week","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/healthmenowth.com\/id\/health-news\/breastfeeding-problems-when-the-baby-starts-to-breastfeed-in-the-first-week\/","title":{"rendered":"Menyusui: Masalah saat bayi mulai menyusu di minggu pertama."},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Saat ibu dan anak saling mengenal lebih dulu&nbsp;dan akan terus belajar dari satu sama lain&nbsp;Kemampuan kognitif dan ekspresi bayi baru lahir jauh lebih dari yang kita kira.Bayi akan mengenali suara dan bau ASI.&nbsp;Jika ibu dan anak dekat dan merawat anak-anak mereka dari awal, mereka akan membuat mereka lebih memahami satu sama lain.&nbsp;Memiliki anak di samping tempat tidur ibu sepanjang waktu sejak lahir memiliki keuntungan seperti itu.&nbsp;Ibu akan mahir dalam menyusui.&nbsp;ganti popok&nbsp;Mandi dan bersih-bersih saat waktunya pulang.&nbsp;Jangan buang waktu untuk mulai belajar lagi.&nbsp;karena pembantu untuk memberikan saran yang akurat mungkin tidak tersedia saat pulang<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sang ibu takut anaknya tidak mendapat cukup ASI.&nbsp;karena dia hanya minum air susu ibu&nbsp;Ini adalah masalah yang paling umum dalam beberapa hari pertama, dan selama ini payudara masih belum disaring.&nbsp;Sang ibu melihat bahwa bayinya tidak mendapatkan cukup ASI.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Seorang ibu yang baru pertama kali menggendong bayi mungkin masih merasa canggung, namun jika ia sering menggendongnya.&nbsp;akan mahir&nbsp;Menempatkan bayi di samping tempat tidur ibu agar ia dapat menyusui sesuai dengan kebutuhannya akan membantu mempercepat produksi ASI yang semakin banyak.&nbsp;bahkan di tahap awal&nbsp;Air susu ibu tidak akan dipilih.&nbsp;Pada tahap awal menyusui, dorongan adalah hal yang paling penting, sehingga ibu perlu memiliki kepercayaan diri.&nbsp;Yakinlah bahwa menyusui adalah cara terbaik untuk anak Anda.&nbsp;Harus menemukan seseorang yang mengerti ASI untuk dukungan.&nbsp;Pada awalnya, bayi tidak membutuhkan banyak ASI.&nbsp;Alam telah mengalokasikannya dengan baik.&nbsp;Yang dibutuhkan bayi selama periode ini adalah&nbsp;perasaan hangat&nbsp;Aman di dalam kandungan ibu, selama masa ini, alam membuat ibu kurang ASI.&nbsp;Agar ibu bisa menggendong bayi hingga sering menyusui, setiap 2 jam, pelukan ibu akan memastikan anak aman.&nbsp;Dia akan merasa lebih baik, lebih bahagia, dan lebih beradaptasi dengan lingkungan dunia baru.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Cara memulai menyusui ibu dengan cara-cara berikut ini:<\/strong><br>&#8211; Setelah melahirkan, bayi harus bisa menyusui sesegera mungkin.<br>&#8211; Sejak lahir, anak harus bisa tidur di samping tempat tidur ibu sepanjang waktu.<br>&#8211; Baik siang maupun malam, bayi harus sering disusui.&nbsp;sesuai kebutuhan anak<br>&#8211; Harus menggendong bayi pada posisi yang benar saat menyusui anak<br>&#8211; Sebaiknya makan makanan yang bermanfaat bagi tubuh.&nbsp;Saat anak tidur, ia harus tidur dan istirahat.<br>&#8211; Bayi tidak boleh mengisap air, susu formula atau puting susu dari puting karet.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Apa yang harus saya lakukan ketika payudara saya berurat?<\/strong><br>Pada hari ke 3-4 setelah melahirkan, ASI saya akan mulai masuk, saya merasa kencang, payudara saya keras, atau ASI saya tersumbat jika ibu mengikuti instruksi yang benar .&nbsp;dari sering mengisap&nbsp;Susu bayi adalah tanda bahwa lebih banyak susu mulai diproduksi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cara terbaik untuk meredakan pembengkakan payudara adalah&nbsp;menyusui&nbsp;Jika tidak diobati, itu akan menghasilkan lebih sedikit susu.&nbsp;Karena kelenjar susu ditekan di payudara untuk memaksanya menjadi rata, jadi segera setelah Anda merasa pengap, Anda harus membiarkan bayi menyusu.&nbsp;Jika Anda masih tahu bahwa payudara masih penuh, bahkan jika bayi sudah kenyang&nbsp;Kemudian peras atau pompa susunya.&nbsp;Ini akan memungkinkan payudara memproduksi ASI baru.&nbsp;Ini juga dapat meredakan kemacetan payudara dengan mandi air hangat.&nbsp;atau kompres dengan air hangat<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jika payudara sangat padat sehingga putingnya kencang&nbsp;Bayi mungkin memegang puting dan sering menyelipkannya.&nbsp;Untuk membuat bayi memegang puting dan mengisap lebih baik&nbsp;Susu harus diperas agar area puting susu mengempis terlebih dahulu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>puting sakit<\/strong><br>Saat bayi mulai menggigit dan menyusu, seringkali ada sensasi terbakar.&nbsp;dan gejala akan membaik saat ASI mulai mengalir&nbsp;Mungkin ada puting merah, penanganan kasar, retak, atau sedikit pendarahan dalam beberapa kasus.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Setelah sekitar 20 kali menyusui, puting cenderung mulai terasa sakit.&nbsp;dan akan sembuh dengan cepat setelah gejala bertahan selama sekitar 1-2 hari, hanya memperpanjang puting yang sakit jika membatasi susu&nbsp;Atau melewatkan ASI, jadi jika setiap 2-3 jam Anda memberikan bayi Anda untuk menyusu.&nbsp;Sakitnya akan berkurang.&nbsp;Dan sebaiknya biarkan bayi menyusu sesuai kebutuhan pada hari ke-4 dan seterusnya.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Bagaimana saya bisa mencegahnya agar puting saya tidak sakit?<\/strong><br>&#8211; Harus menggendong bayi pada posisi yang benar saat menyusui.&nbsp;Puting dan pelindung puting harus dimasukkan sepenuhnya ke dalam mulut bayi saat bayi memegang puting.&nbsp;Hal ini dikarenakan rahang dan insang akan menekan area puting tempat saluran susu berada saat bayi menghisap.&nbsp;Membuat ASI mengalir ke mulut bayi dengan baik.&nbsp;Dan selama menyusui, puting di dalam mulut tidak bersentuhan dengan apa pun, sehingga tidak akan retak atau sakit.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8211; Menyusui harus berubah ke posisi duduk atau berbaring sehingga posisi gusi yang menyentuh area puting agak berubah.&nbsp;Jangan ulangi di satu tempat sepanjang waktu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">-ASI akan membantu merekatkan retakan yang mulai retak dengan baik, jadi gunakan air bersih untuk menyeka puting susu setelah bayi menyusu di setiap sisinya.&nbsp;dan peras susu untuk melapisi puting&nbsp;lalu biarkan kering<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8211; Membersihkan puting sebaiknya tidak menggunakan sabun.&nbsp;atau alkohol&nbsp;Gunakan hanya air.&nbsp;karena pada gergaji pipa berbonggol&nbsp;Ada kelenjar montgomery yang mengeluarkan lilin alami untuk melindunginya.&nbsp;Ini akan menghancurkan lilin alami ini.&nbsp;Jika menggunakan sabun atau alkohol<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8211; Jika kain penyerap susu basah, sebaiknya diganti setiap saat.&nbsp;Puting susu harus tetap kering, tidak basah.&nbsp;dan tidak boleh menggunakan lapisan plastik untuk menyerap ASI&nbsp;karena akan mencegah uap air menguap.&nbsp;Membuatnya lembab dari udara yang tidak bisa bersentuhan dengan puting<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8211; Dapat menyebabkan nyeri puting&nbsp;Jika payudara terlalu kencang sehingga membuat bayi sulit memasukkan puting susu ke dalam mulut&nbsp;dan menghisap hanya area puting&nbsp;Sebaiknya membuat area puting susu cukup mengempis terlebih dahulu dengan memeras susunya.&nbsp;dan agar anak dapat menjepretnya dengan nyaman dan cukup dalam&nbsp;Area area puting sebaiknya dicubit dengan ibu jari dan telunjuk terlebih dahulu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8211; Saat bayi penuh dengan ASI&nbsp;agar tidak menggores gusi terhadap puting&nbsp;Susu harus dikeluarkan dengan lembut dari mulut bayi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Bagaimana cara memperbaikinya ketika puting saya sakit atau sakit?<\/strong><br><strong>postur menyusui<\/strong><br>-Gunakan posisi menggendong yang benar untuk menyusui.&nbsp;dan harus dibawa dalam banyak posisi berbeda<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8211; Payudara mungkin sering terlepas dari mulut bayi.&nbsp;karena payudara sangat susu dan berat&nbsp;Untuk mencegah keseimbangan dan tergelincir, ibu harus menggunakan tangan mereka untuk menopang payudara di mulut bayi saat bayi menyusu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>menjaga puting tetap kering<\/strong><br>&#8211; Harus membuka puting untuk menerima sinar matahari ringan&nbsp;Untuk memberikan sedikit udara selama bayi tidak menyusu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8211; Dalam bra harus meletakkan saringan kecil.&nbsp;itu ukuran putingnya&nbsp;Jaring di saringan akan memungkinkan udara mengalir ke puting sehingga tidak bersentuhan dengan bra.&nbsp;Sebagai alternatif, Anda dapat menggunakan sendok plastik bundar dengan dasar yang dalam, seukuran puting susu, dan buat lubang kecil untuk ventilasi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8211; Jangan gunakan ASI atau kain kasa jika putingnya pecah-pecah.&nbsp;Karena itu akan membuat puting tetap basah sepanjang waktu ketika kain basah dengan susu.&nbsp;Kain akan mengeras pada puting saat mengering.&nbsp;Saat Anda mencabutnya, bagian yang pecah akan menjadi lebih bekas luka.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Menyusui<\/strong><br>&#8211; sebaiknya mulai menyusui pada sisi yang tidak terlalu sakit terlebih dahulu.&nbsp;dan secara bertahap beralih ke sisi yang sangat sakit ketika susu mengalir dengan baik<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8211; Jika anak sangat lapar, ia akan menggigit dan mengisap dengan keras.&nbsp;Oleh karena itu, sebaiknya menyusui bayi sebelum menangis karena ia lapar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8211; Sebelum memasukkan puting, bayi harus membuka mulutnya cukup lebar.&nbsp;Karena bisa menyebabkan puting perih.&nbsp;Jika mulut bayi tidak terbuka lebar, maka pencet dulu putingnya dan pelan-pelan&nbsp;bergerak di belakang<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8211; Setelah bayi kenyang susu&nbsp;ASI harus dioleskan ke puting yang pecah-pecah dan dibiarkan kering.&nbsp;Karena ASI dapat menyembuhkan luka pada puting susu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>bayi baru lahir dengan penyakit kuning<\/strong><br>Di dalam tubuh kita, terjadi kerusakan dan regenerasi sel darah merah setiap saat.&nbsp;Pada kedaluwarsa sel darah merah, itu akan dihancurkan sebagai zat.&nbsp;Bilirubin, umumnya dikenal sebagai getah bening, dikeluarkan oleh plasenta ibu saat di dalam kandungan.&nbsp;Bayi harus menyingkirkan getah bening saat lahir.&nbsp;melalui hati untuk memasuki proses penghancuran&nbsp;dan diekskresikan melalui empedu ke usus&nbsp;dan akan dikeluarkan dari tubuh melalui feses lagi<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fungsi hati bayi saat lahir belum sempurna.&nbsp;Hal ini menyebabkan pembuangan limfatik tidak cukup baik.&nbsp;Pada minggu pertama, apakah bayi baru lahir disusui atau susu formula, ada sedikit penyakit kuning. Pada hari ke-3, penyakit kuning ini biasanya terlihat dan berangsur-angsur menghilang pada hari ke-7. Penyakit kuning ini dikenal sebagai penyakit kuning. Biasanya terjadi pada bayi baru lahir. (ikterus fisiologis), yang bukan merupakan penyakit.&nbsp;Bayi akan normal dan sehat.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ekskresi zat kuning dengan cara alami<\/strong><br>ekskresi zat kuning melalui tinja&nbsp;Akan terlihat bahwa pada hari pertama bayi akan keluar dengan feses yang berwarna hitam dan lengket, yang dikenal dengan&nbsp;Abu-abu (mekonium)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Untuk memungkinkan usus memeras kotoran dari tubuh&nbsp;Puting susu ibu di hari-hari awal akan membantu, materi abu-abu akan sepenuhnya dikeluarkan jika bayi sering disusui.&nbsp;sampai feses menjadi kuning keemasan&nbsp;di minggu pertama setelah ini&nbsp;Hampir setiap kali bayi disusui, itu diambil lebih sering.&nbsp;yaitu bagaimana cara mengusir zat kuning dari alam&nbsp;dan dapat menyebabkan bayi menjadi lebih kuning&nbsp;Jika cairan limfatik diserap kembali ke dalam aliran darah karena retensi tinja yang berkepanjangan di usus.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bayi kuning mungkin memiliki penyebab lain.&nbsp;bisa juga&nbsp;infeksi aliran darah&nbsp;atau menggunakan mesin penghisap saat melahirkan&nbsp;Penggunaan obat untuk ibu dalam waktu dekat atau saat melahirkan&nbsp;Ini menyebabkan obat melewati plasenta ke bayi, menyebabkan hati memecah obat.&nbsp;oleh karena itu bertindak dalam menghilangkan getah bening tidak sebaik yang seharusnya&nbsp;sehingga menyebabkan memar sejak lahir<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Penyakit umum yang menyebabkan penyakit kuning<\/strong><br>1. Kekurangan G-6-PD di Thailand adalah kondisi turun-temurun yang sangat umum.&nbsp;Rata-rata, ditemukan pada sekitar 12 persen pria.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">2. Golongan darah ibu dan golongan darah anak tidak cocok.&nbsp;Penyakit kuning biasanya muncul lebih awal, dan beberapa orang akan mengalami penyakit kuning 24 jam setelah lahir.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dokter Anda akan memeriksa untuk melihat apa yang menyebabkan penyakit kuning.&nbsp;agar dapat diobati sesuai dengan penyebab yang ditemukan&nbsp;Beberapa orang mungkin perlu mengurangi tingkat limfatik dengan fototerapi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Bisakah saya terus menyusui jika bayi saya kuning?<\/strong><br>Sebuah studi tentang penyakit kuning neonatal oleh peneliti M. de Carvalho menemukan bahwa bayi yang disusui setiap dua jam, bukan setiap empat jam, mengalami pengurangan hingga setengah dari materi kuning.&nbsp;dan berkurang lebih rendah dari bayi yang diberi susu formula juga.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Karena itu, pada bayi dengan penyakit kuning, tidak ada kontraindikasi untuk menyusui.&nbsp;sering menyusu&nbsp;Ini akan membantu usus untuk memeras tinja dengan lebih baik.&nbsp;ketika zat kuning dikeluarkan&nbsp;Ini akan membuat penyakit kuning berkurang lebih cepat juga.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Memberi banyak air pada bayi yang sakit kuning&nbsp;untuk mengurangi penyakit kuning&nbsp;Saat ini, ditemukan bahwa tubuh semakin kuning&nbsp;karena diuretik tidak mengurangi limfatik&nbsp;Bayi akan lebih sedikit menghisap ASI karena mereka minum sampai kenyang.&nbsp;akan menghasilkan produksi ASI yang lebih sedikit&nbsp;Karena payudara ibu tidak dirangsang sebanyak yang seharusnya.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">dan saat menyusu lebih sedikit&nbsp;Usus bekerja lebih sedikit.&nbsp;menyebabkan kotoran dan zat kuning tetap berada di usus&nbsp;Bayi menjadi lebih kuning karena getah bening diserap kembali ke dalam aliran darah.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jika anak Anda harus menggunakan fototerapi untuk mengobati penyakit kuning&nbsp;untuk memungkinkan anak untuk terus menyusui secara normal&nbsp;Harus membawa cahaya untuk bersinar di samping tempat tidur ibu.&nbsp;atau jika anak perlu berada di kamar anak yang sakit&nbsp;Ibu harus sering berjalan untuk menyusui.&nbsp;mungkin&nbsp;atau tidur di kamar terdekat&nbsp;dengan ruang sakit<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jika dokter menganjurkan untuk berhenti menyusui selama 1-2 hari dan membiarkan payudara terus memproduksi ASI.&nbsp;Ibu sebaiknya memerah ASI pada saat bayi biasa menghisap.&nbsp;Agar ASI cukup saat bayi harus kembali menyusu lagi.<\/p>\n<div style='text-align:right' class='yasr-auto-insert-visitor'><!--Yasr Visitor Votes Shortcode--><div id='yasr_visitor_votes_4f9dbeed0e026' class='yasr-visitor-votes'><div id='yasr-vv-second-row-container-4f9dbeed0e026'\r\n                                        class='yasr-vv-second-row-container'><div id='yasr-visitor-votes-rater-4f9dbeed0e026'\r\n                                      class='yasr-rater-stars-vv'\r\n                                      data-rater-postid='22815'\r\n                                      data-rating='4.5'\r\n                                      data-rater-starsize='32'\r\n                                      data-rater-readonly='false'\r\n                                      data-rater-nonce='df4c6d69b8'\r\n                                      data-issingular='false'\r\n                                    ><\/div><div class=\"yasr-vv-stats-text-container\" id=\"yasr-vv-stats-text-container-4f9dbeed0e026\"><span id=\"yasr-vv-text-container-4f9dbeed0e026\" class=\"yasr-vv-text-container\">[Total: <span id=\"yasr-vv-votes-number-container-4f9dbeed0e026\">2<\/span>  Average: <span id=\"yasr-vv-average-container-4f9dbeed0e026\">4.5<\/span>]<\/span><\/div><div id='yasr-vv-loader-4f9dbeed0e026' class='yasr-vv-container-loader'><\/div><\/div><div id='yasr-vv-bottom-container-4f9dbeed0e026'\r\n                              class='yasr-vv-bottom-container'\r\n                              style='display:none'><\/div><\/div><!--End Yasr Visitor Votes Shortcode--><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Saat ibu dan anak saling mengenal lebih dulu&nbsp;dan akan terus belajar dari satu sama lain&nbsp;Kemampuan kognitif dan ekspresi bayi baru lahir jauh lebih dari yang kita kira.Bayi akan mengenali suara dan bau ASI.&nbsp;Jika ibu dan anak dekat dan merawat anak-anak mereka dari awal, mereka akan membuat mereka lebih memahami satu sama lain.&nbsp;Memiliki anak di samping<a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/healthmenowth.com\/id\/health-news\/breastfeeding-problems-when-the-baby-starts-to-breastfeed-in-the-first-week\/\">Lanjutkan membaca <span class=\"screen-reader-text\">&#8220;Menyusui: Masalah saat bayi mulai menyusu di minggu pertama.&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":158819400,"featured_media":1527,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","_crdt_document":"","advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"_wpas_customize_per_network":false,"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[712450978],"tags":[1566494],"class_list":["post-22815","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-health-news","tag-health-news","entry"],"translation":{"provider":"WPGlobus","version":"3.0.2","language":"id","enabled_languages":["th","zh","id","ja","ko","ru"],"languages":{"th":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"zh":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"id":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"ja":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"ko":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"ru":{"title":true,"content":true,"excerpt":false}}},"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":2,"sum_votes":9},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/healthmenowth.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/pexels-photo-266094.jpeg?fit=2250%2C1500&ssl=1","jetpack_likes_enabled":false,"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pb2JDV-5VZ","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/healthmenowth.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22815","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/healthmenowth.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/healthmenowth.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthmenowth.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/users\/158819400"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthmenowth.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22815"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/healthmenowth.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22815\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24061,"href":"https:\/\/healthmenowth.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22815\/revisions\/24061"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthmenowth.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1527"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/healthmenowth.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22815"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/healthmenowth.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22815"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/healthmenowth.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22815"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}