冬 . それについて何が好きですか? 晴れの日、たき火、冬のコートと言う人もいるかもしれません。しかし、人々が確かに言わないのは、髪が湿っていて風で乾いているということです.
強風、空気中の湿度の不足、低温、豪雨、ブロー乾燥、セントラルヒーティング。そしてスカーフからの皮肉：それらはこの素晴らしい季節を通して一緒に来ます. そして、人々の最低のメンテナンスをより懸命に行うために私たちに対して。スプリットエンドと戦うために 頭皮は薄片状で、結び目があり、もつれています。
ハッシュタグが不思議 #冬の髪型 TikTok での再生回数は 2,860 万回を超えています。
Newsweek は、27 歳のベルギーの美容師、Jurgen Meerschaert、別名 Hair Buddha とチャットします。彼は、TikTok と Instagram にヘアスタイルの成功と失敗に関するインタラクティブなビデオを投稿することで名を馳せ、両方のプラットフォームで 600,000 人以上のフォロワーを獲得しています。
冬の健康な髪の鍵は「湿度、湿度、湿度」です、とユルゲンは言います. 「冬の寒い気候は、暖かい空気よりも水分を保持しません。そのため、肌や髪はすぐに乾きます。寒い冬は好きかもしれませんが、髪は絶対にパサパサしません。
覚えておくべき重要なことは、髪を滑らかで潤いのある状態に保つことです. そして、これらのヒントで髪がもろくなるのを防ぐことができます!」
- 髪を頻繁に洗いすぎないようにしてください。多くのシャンプーは、髪の天然油分を取り除く可能性があります。「これは私の髪を乾燥させ、刺激します」とユルゲンは言います. 「少なくとも週に2回髪を洗うことを目指してください。」 脂っこい髪なら、ユルゲンはそうすることができると言います. 「1日か2日脂っこいままにして頭皮を鍛えてから、髪を洗いましょう。
「時間が経つにつれて、あなたの髪は自分自身をコントロールし、洗う間に油っぽさが少なくなります. 目立たないように、ポニーテールを着用してください」 私たちの多くは、スタイルが崩れ始めると髪を洗います。代わりに、シャンプーを使わずに普通の水で髪を洗ってみてください.
- 加湿器を買う
「冬に髪が静電気に反応する理由を考えたことはありますか?」ユルゲンは尋ねます。髪や肌も含めて 私は子供の頃を覚えています 「私の祖父母はラジエーターの上にラジエーターを置いて、空気が潤っていることを確認していました。私たちはもうそうしません。」 - マスクを洗って使用した後、コンディショナーを塗布してください。
シャンプーは抜け毛を引き起こす可能性がありますが。しかし、良いコンディショナーは潤いを取り戻すことができます.
「寒い季節になると、栄養と保湿成分を含むコンディショナーを使用して、髪を固定します。週に1回、髪を保護するためにオイルを塗ることもできます。」
- お湯を使用しないでください
寒い朝に ホットタブバスに足を踏み入れるのはとても魅力的です。「でも、繰り返しになりますが、お湯は髪と頭皮から天然の油分を取り除くことができます. 最後に冷水を流します。キューティクルを閉じるのに役立ちます。」 - マイクロファイバータオルまたは古いTシャツを使用してください。
古いTシャツで髪を結ぶことは、しばらく前から人気のあるトレンドです. 多分それは本当にうまくいくからです。
「ざらざらしたタオルで髪を乾かすと、切れ毛の原因になります。そして、それは私の髪をいっぱいに見せます」とユルゲンは言います。または、より柔らかいマイクロファイバータオルを使用してください。」
- もう一度帽子をかぶっ
てください、それは目新しさではありません。ただし、冬の間は常に帽子をかぶることを忘れないでください。「雨、雪、冷たい風への露出を減らします」とユルゲンは言いました。「帽子の下に乾いたオイルスプレーを使うと縮れを防ぎ、中に入るまで髪を保護できます。」 - 濡れた髪で家を出ないでください。
私たちは皆忙しいです。は時速 100 マイルの速度で移動しています。寒くて雨の多い冬も例外ではありません。
風邪をひいてから風邪をひくことができることに加えて。ユルゲンはまた、濡れた髪で家を出ると主張している 「骨折の原因になります。冷たい空気中の水分が毛幹を膨張させるからです。キューティクルを引き上げて崩します。あなたをその場に残して 私の髪は不規則で枝毛です。」
10分早く起きることを意味するかもしれませんが、あなたの髪はあなたに感謝します!
- 高温のスタイリングツールは避けてください。
これは明白に思えるかもしれません。ただし、定期的に高温を使用することはお勧めできません。すでに髪が困っているときは特に。
「ストレートナーやヘアアイロンを最低温度に設定してください」とユルゲンはアドバイスします。また、ヒートツールを使用すると、髪が切れる可能性があります。常に熱保護製品を使用することを忘れないでください!」
- スプリットエンド？できるだけ早くカットする
冬は特に毛先が硬くなります。そして、私たちの多くは常に引っかき傷のあるスタイルに苦しんでいます. 「定期的に髪を切らないと、時間の経過とともに悪化するだけです」とユルゲンは説明します.
「定期的に髪を整えると、髪が傷んで見えるのを防ぐことができます。そして、それはあなたがより少ない髪を取り除く必要があることを意味します. 良い美容師と話すことを忘れないでください。カットしたい量について」
- 健康食品 健康な髪
髪と肌は、ある程度、健康的な食事とライフスタイルを示しています。
「タンパク質が豊富な食品は、健康でつやのある髪を作り、維持するために不可欠です」とユルゲンは言います. これらには、卵、アーモンド、ギリシャヨーグルト、レンズ豆、魚、カボチャの種が含まれます.