กังวลเกี่ยวกับการดื่มของคุณ? นี่คือวิธีการตรวจสอบ

มีเหตุผลดีๆ มากมายในการตัดสินใจ “งดเหล้า” ในเดือนมกราคมและเลิกดื่มแอลกอฮอล์ บางทีคุณอาจดื่มมากเกิน続きを読む “กังวลเกี่ยวกับการดื่มของคุณ? นี่คือวิธีการตรวจสอบ”

นี่หรือ คือปริมาณน้ำที่ร่างกายต้องการจริงๆ

น้ำเป็นส่วนประกอบมากกว่าครึ่งหนึ่งของน้ำหนักตัว และการดื่มน้ำไม่เพียงพอเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อโรคลมแดด โรคไต และหั続きを読む “นี่หรือ คือปริมาณน้ำที่ร่างกายต้องการจริงๆ”

นักฟุตบอลเผยอาหารไขมันสูงที่ช่วยให้เขาลดน้ำหนักได้ 92 ปอนด์

Zack Strength รู้วิธีออกกำลังกายและเขารู้วิธีกินอาหารจานใหญ่ซึ่งทำให้อินเทอร์เน็ตแตกแยก อดีตการป้องกันตัวของโท続きを読む “นักฟุตบอลเผยอาหารไขมันสูงที่ช่วยให้เขาลดน้ำหนักได้ 92 ปอนด์”

ไวน์แดง vs ขาว ไวน์ดีต่อสุขภาพเราจริงหรือ?

ไวน์จากองุ่นถูกผลิตขึ้นครั้งแรกเมื่อ 6,000 ปีที่แล้ว แต่ในศตวรรษที่ 19 หลุยส์ ปาสเตอร์ได้พัฒนาทฤษฎีการหมั続きを読む “ไวน์แดง vs ขาว ไวน์ดีต่อสุขภาพเราจริงหรือ?”

植物性食品は体と心に良いものです。

プラントベースの食事は、食事から肉をカットしたい人のための多くのオプションの 1 つです。プラントベースの食事とは、野菜、果物、ナッツ、全粒穀物、および種子油に基づく食事です。  植物性食品とは? プラントベー続きを読む “植物性食品は体と心に良いものです。”

がんサバイバーの栄養習慣を改善するための 7 つのステップ

がんの診断後に健康的なライフスタイルに従うことは、二次がんのリスクを低下させ、エンパワーメントの感覚を与えるのに役立ちます. これらの手順は、その方法を正確に示しています。 食事と栄養は、すべての人にとって健康の重要な側続きを読む “がんサバイバーの栄養習慣を改善するための 7 つのステップ”

ヘンプCBDとTHCの違いを知ることが重要なのはなぜですか?

マリファナが広く合法化されてから ヘンプやその他の大麻製品の急速に成長している業界は、消費者の間で絶えず疑問を投げかけています. 市場が成長し、拡大するにつれて もっと教育を受ける必要がある続きを読む “ヘンプCBDとTHCの違いを知ることが重要なのはなぜですか?”

ケトの食べ方に関する6つのヒント

食べ方とやり方迅速で満足のいく結果のために 悪い脂肪を減らすために良い脂肪を食べなさい。特にアボカド、サーモン、大豆などの不飽和脂肪タイプ。 野菜とたんぱく質を一緒に食べましょう。両方を一緒に食べる それは長い続きを読む “ケトの食べ方に関する6つのヒント”

鼓腸のための5つの薬用植物 健康食品 体のバランスをとる

深刻な先天性疾患でなくても、鼓腸、消化不良、膨満感。しかし、誰にでも起こりやすい症状であり、不快に感じることもあります。腹痛と吐き気を含みます。食べる量を減らしたい人もいます。これらの症状は、上腹部の痛みであることが多い続きを読む “鼓腸のための5つの薬用植物 健康食品 体のバランスをとる”

食べることの未来を変える11の食品トレンド2022

Baramizi Lab Future Trends and Concepts Research Centerを使用して、2022年のFuture Food Business Trendデータセットに飛び込み、トレンドに続きを読む “食べることの未来を変える11の食品トレンド2022”

4つのタイのハーブがうつ病と戦う Abhaibhubejhrから

Chao Phraya Abhaibhubejhr Hospitalは、うつ病と闘うのに役立ち、見つけやすい4つのハーブをピックアップしています。これらのハーブには、ターメリック、そば、米ぬか、米胚芽油、カボチャなどがあ続きを読む “4つのタイのハーブがうつ病と戦う Abhaibhubejhrから”

パパイヤの9つの利点

パパイヤは中央アメリカを起源とする健康的な果物です。それは私たちの家で食べるのに非常に人気のあるもう一つの果物です。パパイヤサラダ、ソムタムなどの新鮮なものや調理済みのものを食べることも、他の製品に加工することもできます続きを読む “パパイヤの9つの利点”

バナナの9つの利点

バナナはミネラルと栄養素が豊富です。体が受け取るべきこと ユニットあたり最大100kcalのエネルギーを供給します バナナには、ショ糖、果糖、ブドウ糖の3種類の糖分と食物繊維が含まれているため、私たち続きを読む “バナナの9つの利点”

パイナップルの9つの利点

パイナップルは両方とも新鮮に食べることができます。または多くの種類の食品に加工することができます 体に多くの有益な特性で隠されています しかし貧血の人には適していません パイナップルはほとんどすべての続きを読む “パイナップルの9つの利点”

5 เครื่องดื่มสุขภาพอันตรายกว่าที่คุณคิด

5 เครื่องดื่มสุขภาพอันตรายกว่าที่คุณคิด สวัสดีครับ ผมหมอท๊อป และนี่คือ DOCTORTOP Channel รายการสุขภาพที่ทั้งสน続きを読む “5 เครื่องดื่มสุขภาพอันตรายกว่าที่คุณคิด”