หมดไฟทำงาน: จิตแพทย์แนะวิธีป้องกันปัญหามนุษย์เงินเดือนควรเลี่ยง ‘หอบงาน’ ไปทำที่บ้าน: HEALTH ME NOW
จิตแพทย์ แนะวิธีป้องกันปัญหาหมดไฟทำงาน ผู้ที่ทำงานประจำหรือมนุษย์เงินเดือน ควรทำ 6 กิจกรรม และลด 4 พฤติกรรมเสี่ยง คือ ไม่หักโหมทำงานหนัก ไม่หอบงานไปทำต่อที่บ้าน ไม่ท่องโลกโซเซียลยามว่าง ไม่นำปัญหาใ…
