logo

Welcome to Health Me Now

สุขภาพแข็งแรงและสุขภาพดี เป็นพื้นฐานสำคัญของการดูแลตัวเองสำหรับคนยุคใหม่ เพราะเมื่อเรามีสุขภาพแข็งแรงจะมีความพร้อมมากพอในการทำกิจกรรมต่างๆ ได้อย่างมีคุณภาพ.
a
Top

จมูกตัน: 5 ผลเสียที่จะเกิดหากปล่อยให้เรื้อรัง

Health Me Now / ทางเดินหายใจ  / จมูกตัน: 5 ผลเสียที่จะเกิดหากปล่อยให้เรื้อรัง
วัณโรค 4 อาการเฝ้าระวัง

จมูกตัน: 5 ผลเสียที่จะเกิดหากปล่อยให้เรื้อรัง

เป็นหวัด จมูกตัน อาการที่ใครๆ ก็เป็นกันอยู่บ่อยๆ จนบางคนเข้าใจว่าปล่อยไว้เดี๋ยวก็หาย..ไม่เห็นต้องหาทางรักษา แต่รู้หรือไม่ว่า การปล่อยให้ตัวเองมีอาการจมูกตันจนเรื้อรังติดต่อกันนานๆ ไม่เพียงแค่บั่นทอนคุณภาพการใช้ชีวิต แต่ยังสามารถส่งผลเสียต่อระบบอื่นๆ ในร่างกายได้อีกด้วย

ผลกระทบต่อ…ทางเดินหายใจ

เพราะจมูกเป็นอวัยวะหลักในการหายใจ แน่นอนว่าเมื่อเกิด “อาการจมูกตัน” หรือภาวะที่มีสิ่งอุดตันจนทำให้หายใจไม่สะดวก อีกหนึ่งทางแก้ที่พบเห็นกันอยู่บ่อยๆ ก็คือ การหายใจทางปากแทน ซึ่งการหายใจทางปากนี้จะส่งผลให้อากาศผ่านลงไปในทางเดินหายใจส่วนล่าง โดยอากาศจะมีความเย็นและมีความชื้นต่ำ ระบบหายใจส่วนล่างจึงต้องทำงานหนักขึ้น..โอกาสเกิดการอักเสบหรือระคายเคืองก็มีมากขึ้น โดยเฉพาะในผู้ป่วยโรคหืด หรือผู้ป่วยโรคจมูกอักเสบหรือภูมิแพ้

ผลกระทบต่อ…(หลอดเลือด) หัวใจ

สังเกตได้ว่าเวลาที่เราคัดจมูก.. มักจะเกิดอาการ “นอนกรน” ตามมาด้วย ซึ่งอาจเกิดจากการที่ผู้ป่วยพยายามหายใจเข้าจนทำให้เกิดความดันในทางเดินหายใจส่วนบน เนื้อเยื่ออ่อนในคอหายยุบตัวเข้ามามากขึ้น.. เกิดการตีบแคบของทางเดินหายใจส่วนคอหอย หรืออาจเกิดจากการที่ผู้ป่วยหายใจทางปาก เมื่อกล้ามเนื้อลิ้นเกิดการหย่อนตัว ทางเดินหายใจบริเวณคอหอยก็จะเกิดการตีบแคบได้เช่นกัน โดยอาการนอนกรนที่เกิดขึ้นนี้จะส่งผลให้สมองได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ ร่างกายผลิตสารบางอย่าง เช่น ฮอร์โมนสเตียรอยด์ ซึ่งมีผลทำให้ความดันโลหิตสูง หรือทำให้หลอดเลือดหัวใจเสื่อมเร็ว

ผลกระทบต่อ…(หลอดเลือด) สมอง

อย่างที่บอกว่าอาการคัดจมูกทำให้หายใจไม่สะดวก ปริมาณออกซิเจนที่ไม่เพียงพอตอนนอนหลับจะส่งผลให้ประสิทธิภาพการนอนหลับไม่ดีเท่าที่ควร เกิดอาการง่วงและเพลียระหว่างวัน ขี้ลืม หลับๆ ตื่นๆ นอนกรนและอาจเกิดภาวะหยุดหายใจขณะหลับ รวมไปถึงเพิ่มโอกาสเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดสมองอุดตันได้

ผลกระทบต่อ…ประสาทหู

หูชั้นกลางและโพรงหลังจมูกจะมีท่อที่เชื่อมต่อกันอยู่ เรียกว่า ท่อยูสเตเชียน (eustachian tube) เวลาที่เราเป็นหวัด เยื่อบุต่างๆ รวมถึงเยื่อบุในท่อนี้จะเกิดการบวมจนตีบตัน ทำให้ไม่สามารถระบายความดันอากาศในช่องหูชั้นกลางให้เท่ากับบรรยากาศภายนอกได้ ผู้ป่วยจึงรู้สึกว่ามีอาการปวดหู หูอื้อ และอาจส่งผลให้เกิดการติดเชื้อลุกลาม เช่น หูอักเสบ หรือหูน้ำหนวกได้

ผลกระทบต่อ…ท่อน้ำตาอุดตัน

เวลาที่เราร้องไห้แล้วน้ำมูกไหล.. นั่นเป็นเพราะท่อน้ำตาจะนำน้ำตาไหลลงจมูก เมื่อเราเป็นหวัด คัดจมูก เยื่อบุโพรงจมูกที่บวมจะส่งผลให้น้ำตาไม่สามารถไหลลงไปได้ ทำให้น้ำตาเอ่อและขี้ตาจะเยอะขึ้น ที่สำคัญไปกว่านั้น! หากท่อน้ำตาอุดตันเป็นเวลานานๆ จะทำให้เกิดการติดเชื้อในถุงน้ำตากลายเป็น “ถุงน้ำตาอักเสบ” ได้

เห็นไหมว่าการปล่อยให้คัดจมูกเรื้อรังไปนานๆ ไม่ใช่สิ่งที่ดี ดังนั้น เมื่อเป็นหวัดก็ควรรีบรักษาให้หาย และคงจะดีกว่าถ้าเราจะหันมาดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง เพราะไม่เพียงแค่ป้องกันไข้หวัด แต่ยังช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคอื่นๆ ในอนาคตอีกด้วย

[Total: 0 Average: 0]

No Comments

Leave a Reply