{"id":16397,"date":"2021-09-16T08:45:37","date_gmt":"2021-09-16T08:45:37","guid":{"rendered":"https:\/\/healthmenowth.com\/?page_id=16397"},"modified":"2021-12-11T07:36:56","modified_gmt":"2021-12-11T07:36:56","slug":"exercise-stress-test-est","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/healthmenowth.com\/ru\/exercise-stress-test-est\/","title":{"rendered":"\u041d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0435\u0441\u0442 (EST)"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0422\u0435\u0441\u0442 \u0441 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u043e\u0439<\/strong>&nbsp;&nbsp;\u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0432\u044b\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442\u0430 \u043c\u0438\u043e\u043a\u0430\u0440\u0434\u0430 \u043e\u0442 \u0438\u0448\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430.&nbsp;\u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0430\u0440\u0438\u0442\u043c\u0438\u0438, \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439&nbsp;\u042d\u0442\u0438 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c \u0431\u0435\u0441\u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043d\u043e.&nbsp;\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u042d\u041a\u0413 \u0432 \u043f\u043e\u043a\u043e\u0435&nbsp;\u041d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0443 \u043d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0430\u0431\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f.&nbsp;\u0412\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0448\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430, \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0435.&nbsp;\u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u043a\u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u0432\u0430 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432<\/strong>&nbsp;&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">1. \u042d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u044c (\u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043a\u0430) \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0443 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u044f.&nbsp;\u043f\u0443\u0442\u0435\u043c \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u0430 \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u043d\u0430<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">2. \u0418\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434\u0430 (\u0432\u0435\u043b\u043e\u044d\u0440\u0433\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0430) \u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u043b\u0435.&nbsp;\u0438 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0438, \u0447\u0435\u043c \u043b\u0435\u043d\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0438\u043f&nbsp;\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u043d \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u043f\u043e\u0436\u0438\u043b\u044b\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c, \u0443 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u043e\u0439 \u0438 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0435\u043c.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u043a\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b-\u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430-\u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f-\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441-\u0442\u0435\u0441\u0442\u0430-\u0441-\u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439-\u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u043e\u0439\">\u041a\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441-\u0442\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0441 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u043e\u0439?<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;\u041d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0435\u0441\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0434\u0438\u0444\u0444\u0435\u0440\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.&nbsp;\u0421\u0442\u0435\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438, \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0448\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c\u044e \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442<\/li><li>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0438\u0448\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430.&nbsp;\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443 \u0431\u0435\u0441\u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432&nbsp;\u041d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438.<\/li><li>\u041e\u043d \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u0443\u0436\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0438\u0448\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c\u044e \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0431\u0430\u043b\u043b\u043e\u043d\u043d\u0443\u044e \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044e \u0448\u0443\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438.<\/li><li>\u041e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0443 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u0443\u0436\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0438\u0448\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c\u044e \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430.<\/li><li>\u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0438 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438&nbsp;\u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b&nbsp;<a href=\"https:\/\/healthmenowth.com\/diseases\/heart\/arrhythmia\/\">\u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0430\u0440\u0438\u0442\u043c\u0438\u0439<\/a><\/li><li>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445.<\/li><li>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u0443 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u043c \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442\u043e\u043c \u043c\u0438\u043e\u043a\u0430\u0440\u0434\u0430.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430-\u043a-\u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443-\u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0442\u0435\u0441\u0442\u0443\">&nbsp;\u041f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043a \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0442\u0435\u0441\u0442\u0443<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434.&nbsp;\u0438\u043b\u0438 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438 \u0437\u0430 3-4 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u0434\u043e \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0430 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0430\u044f \u043f\u0438\u0449\u0430, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440,&nbsp;<a href=\"https:\/\/healthmenowth.com\/food-nutrition\/4-%e0%b8%84%e0%b8%b8%e0%b8%93%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b9%82%e0%b8%a2%e0%b8%8a%e0%b8%99%e0%b9%8c%e0%b8%82%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%a7%e0%b8%95%e0%b9%89%e0%b8%a1\/\">\u043a\u0430\u0448\u0438,<\/a>&nbsp;\u043a\u0430\u0448\u0438&nbsp;.<\/li><li>\u0421\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430 \u043e \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435.&nbsp;\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430&nbsp;\u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0442. \u0434.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430-\u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e-\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441-\u0442\u0435\u0441\u0442\u0430\"><strong>\u041e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441-\u0442\u0435\u0441\u0442\u0430<\/strong>&nbsp;<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043f\u0440\u0435\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430.&nbsp;<a href=\"https:\/\/healthmenowth.com\/diseases\/heart\/chest-pain\/\">\u0441\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u044f&nbsp;<\/a>\u042d\u041a\u0413 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f&nbsp;\u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0432 \u043f\u043e\u043a\u043e\u0435&nbsp;\u0412\u0441\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0432\u0448\u0438\u043c \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c \u0438\u0448\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u0443 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430.&nbsp;\u043f\u0440\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u0443 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0438\u0448\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430&nbsp;\u041e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0438\u0442\u044c \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0443 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.&nbsp;\u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442 \u0437\u043d\u0430\u043b, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u043a \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u043c\u0443 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e&nbsp;<\/p>\n<div style='text-align:right' class='yasr-auto-insert-visitor'><!--Yasr Visitor Votes Shortcode--><div id='yasr_visitor_votes_6bfc9d116e37e' class='yasr-visitor-votes'><div id='yasr-vv-second-row-container-6bfc9d116e37e'\r\n                                        class='yasr-vv-second-row-container'><div id='yasr-visitor-votes-rater-6bfc9d116e37e'\r\n                                      class='yasr-rater-stars-vv'\r\n                                      data-rater-postid='16397'\r\n                                      data-rating='0'\r\n                                      data-rater-starsize='32'\r\n                                      data-rater-readonly='false'\r\n                                      data-rater-nonce='8f1d03f066'\r\n                                      data-issingular='false'\r\n                                    ><\/div><div class=\"yasr-vv-stats-text-container\" id=\"yasr-vv-stats-text-container-6bfc9d116e37e\"><span id=\"yasr-vv-text-container-6bfc9d116e37e\" class=\"yasr-vv-text-container\">[Total: <span id=\"yasr-vv-votes-number-container-6bfc9d116e37e\">0<\/span>  Average: <span id=\"yasr-vv-average-container-6bfc9d116e37e\">0<\/span>]<\/span><\/div><div id='yasr-vv-loader-6bfc9d116e37e' class='yasr-vv-container-loader'><\/div><\/div><div id='yasr-vv-bottom-container-6bfc9d116e37e'\r\n                              class='yasr-vv-bottom-container'\r\n                              style='display:none'><\/div><\/div><!--End Yasr Visitor Votes Shortcode--><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0422\u0435\u0441\u0442 \u0441 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u043e\u0439&nbsp;&nbsp;\u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0432\u044b\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442\u0430 \u043c\u0438\u043e\u043a\u0430\u0440\u0434\u0430 \u043e\u0442 \u0438\u0448\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430.&nbsp;\u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0430\u0440\u0438\u0442\u043c\u0438\u0438, \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439&nbsp;\u042d\u0442\u0438 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c \u0431\u0435\u0441\u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043d\u043e.&nbsp;\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u042d\u041a\u0413 \u0432 \u043f\u043e\u043a\u043e\u0435&nbsp;\u041d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0443 \u043d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0430\u0431\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f.&nbsp;\u0412\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0448\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430, \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0435.&nbsp;\u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c. \u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u043a\u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u0432\u0430 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432&nbsp;&nbsp;: 1.<a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/healthmenowth.com\/ru\/exercise-stress-test-est\/\">\u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u044c \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 <span class=\"screen-reader-text\">&#8220;\u041d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0435\u0441\u0442 (EST)&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":158819400,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","_crdt_document":"","advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","footnotes":""},"class_list":["post-16397","page","type-page","status-publish","hentry","entry"],"translation":{"provider":"WPGlobus","version":"3.0.2","language":"ru","enabled_languages":["th","zh","id","ja","ko","ru"],"languages":{"th":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"zh":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"id":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"ja":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"ko":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"ru":{"title":true,"content":true,"excerpt":false}}},"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":0,"sum_votes":0},"jetpack_likes_enabled":false,"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/Pb2JDV-4gt","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/healthmenowth.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/16397","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/healthmenowth.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/healthmenowth.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthmenowth.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/158819400"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthmenowth.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16397"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/healthmenowth.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/16397\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19137,"href":"https:\/\/healthmenowth.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/16397\/revisions\/19137"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/healthmenowth.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16397"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}