{"id":2948,"date":"2019-11-13T14:48:28","date_gmt":"2019-11-13T14:48:28","guid":{"rendered":"https:\/\/healthmenowth.com\/?p=2948"},"modified":"2022-02-04T08:28:46","modified_gmt":"2022-02-04T08:28:46","slug":"5-astronaut-innovative-food","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/healthmenowth.com\/ru\/food-nutrition\/5-astronaut-innovative-food\/","title":{"rendered":"5 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0438\u043d\u043d\u043e\u0432\u0430\u0446\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0441\u043c\u043e\u043d\u0430\u0432\u0442\u043e\u0432 \u0432 2020 \u0433\u043e\u0434\u0443"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041c\u044b \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u043d\u0430\u0435\u043c \u043e \u043a\u043e\u0441\u043c\u043e\u043d\u0430\u0432\u0442\u0430\u0445.&nbsp;\u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430&nbsp;\u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430&nbsp;\u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0430&nbsp;\u041e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u043c\u0438\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0442. \u0434., \u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0432\u0435\u0449\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0434\u043e \u0441\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u044d\u0442\u043e<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>\u0427\u0442\u043e \u043e\u043d \u0442\u0430\u043c \u0435\u043b?<\/p><cite>\u0432\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>\u0425\u043e\u0442\u044f \u0435\u0434\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430&nbsp;\u043d\u043e \u0438\u0437 \u0441\u0440\u0435\u0434\u044b \u043d\u0435\u0432\u0435\u0441\u043e\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438&nbsp;\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e.&nbsp;\u041f\u0435\u0440\u0432\u0430\u044f \u0435\u0434\u0430 \u0432 \u043a\u043e\u0441\u043c\u043e\u0441\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0431\u0435\u0437\u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0439.&nbsp;\u0411\u0435\u0437 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u0430 \u0438 \u043d\u0435 \u043b\u0438\u043f\u043a\u0438\u0439&nbsp;\u043d\u043e \u0432 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u044b \u043f\u0438\u0449\u0438&nbsp;\u041a\u043e\u0441\u043c\u043e\u043d\u0430\u0432\u0442\u044b \u0441\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0439.&nbsp;\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0435 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439.&nbsp;\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0431\u044b\u043b \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0431\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043a\u043e\u0441\u043c\u043e\u0441\u0435.&nbsp;\u0438 \u043d\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"1-\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439-\u043f\u0440\u0438\u0435\u043c-\u043f\u0438\u0449\u0438-\u0432-\u043a\u043e\u0441\u043c\u043e\u0441\u0435-\u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435-\u0432\u043d\u0435\u0437\u0435\u043c\u043d\u043e\u0435-\u043c\u0435\u043d\u044e\">1. \u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u0441\u043c\u043e\u0441\u0435&nbsp;\u041f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0435\u0437\u0435\u043c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0415\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435 \u0440\u0443\u0441\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0441\u043c\u043e\u043d\u0430\u0432\u0442\u0430 \u042e\u0440\u0438\u044f \u0413\u0430\u0433\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430.&nbsp;\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0448\u0435\u043b \u0432 \u043a\u043e\u0441\u043c\u043e\u0441 12 \u0430\u043f\u0440\u0435\u043b\u044f 1961 \u0433\u043e\u0434\u0430, \u0441\u044a\u0435\u043b \u0435\u0433\u043e&nbsp;\u042d\u0442\u043e \u0436\u0438\u0434\u043a\u0430\u044f \u043f\u0438\u0449\u0430, \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0432 \u0442\u044e\u0431\u0438\u043a\u0438, \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u044e\u0431\u0438\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b, \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u043c \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u043e\u043c \u0432 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0436\u0435 \u0442\u044e\u0431\u0438\u043a\u0430\u0445.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u043c \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0414\u0436\u043e\u043d \u0413\u043b\u0435\u043d\u043d, \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u043d\u0430\u0432\u0442 \u0421\u0428\u0410, \u043f\u043e\u0435\u0432\u0448\u0438\u0439 \u0432 \u043a\u043e\u0441\u043c\u043e\u0441\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u0440\u0442\u0443 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0440\u0430\u0431\u043b\u044f \u00ab\u0414\u0440\u0443\u0436\u0431\u0430-7\u00bb 20 \u0444\u0435\u0432\u0440\u0430\u043b\u044f 1962 \u0433\u043e\u0434\u0430, \u0441\u044a\u0435\u043b \u043d\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0415\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043e\u043d \u0435\u043b, \u0432\u0430\u0440\u044c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u043e\u0442 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u044f\u0431\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u044e\u0440\u0435.&nbsp;\u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0438 \u0432\u043e\u0434\u0430&nbsp;\u041c\u0435\u043d\u044e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043e \u0438\u0437 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0434\u0430 \u0432 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u043d\u0435\u0432\u0435\u0441\u043e\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0438\u0449\u0430 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0440\u044f\u043d\u0435\u0442 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043b\u0435 \u043a\u043e\u0441\u043c\u043e\u043d\u0430\u0432\u0442\u043e\u0432.&nbsp;(\u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0443\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435!) \u042d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442, \u0438, \u043a \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0414\u0436\u043e\u043d \u0413\u043b\u0435\u043d\u043d \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0434\u044b\u0445\u0430\u043b\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0441\u043c\u043e\u0441\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u043e, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u044d\u0432\u043e\u043b\u044e\u0446\u0438\u044f \u043f\u0438\u0449\u0438 \u043d\u0430 \u0417\u0435\u043c\u043b\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438.&nbsp;\u0422\u043e \u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0438 \u0441 \u044d\u0432\u043e\u043b\u044e\u0446\u0438\u0435\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0441\u043c\u043e\u0441\u0430.&nbsp;\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0442\u0435\u0440\u043f\u0435\u0442\u044c \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0435\u0434\u044b \u0432 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u0430\u0445 \u0438 \u200b\u200b\u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0438, \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0438\u043d\u043e\u043c, \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043d\u044b\u043d\u0435\u0448\u043d\u044f\u044f \u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u044f \u00ab\u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u044f\u0449\u0435\u0439\u00bb \u0435\u0434\u044b.\u041f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c (\u043a\u043e\u0441\u043c\u043e\u0441) \u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0442\u044c \u0448\u0443\u043c \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0441\u043c\u043e\u043d\u0430\u0432\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"2-\u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0442\u043d\u0430\u044f-\u0435\u0434\u0430-\u0432-\u043a\u043e\u0441\u043c\u043e\u0441\u0435\">2. \u0417\u0430\u043f\u0440\u0435\u0442\u043d\u0430\u044f \u0435\u0434\u0430 \u0432 \u043a\u043e\u0441\u043c\u043e\u0441\u0435<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0415\u0441\u0442\u044c \u0440\u044f\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043a\u043e\u0441\u043c\u043e\u043d\u0430\u0432\u0442\u044b \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u00ab\u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438\u00bb, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043a\u0440\u0435\u043a\u0435\u0440\u044b, \u0431\u0435\u0437\u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438, \u043f\u0438\u0446\u0446\u0430 \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443\">\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0440\u043e\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0446\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0449\u0435\u0440\u0431 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435 \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0430\u0431\u043b\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043a\u0435\u0440\u044b&nbsp;\u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u0442 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u0434\u0430&nbsp;\u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0435\u0432\u0435\u0441\u043e\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438&nbsp;\u041e\u043d \u043c\u043e\u0433 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u043a\u043e\u0441\u043c\u043e\u043d\u0430\u0432\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f-\u0432\u043e\u0434\u0430-\u0442\u043e\u0436\u0435\">\u0413\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0442\u043e\u0436\u0435..<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0411\u0435\u0437\u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043e\u0439 \u0432 \u043a\u043e\u0441\u043c\u043e\u0441\u0435.&nbsp;\u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043f\u0443\u0437\u044b\u0440\u044c\u043a\u0438 \u0441 \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439 \u0432 \u200b\u200b\u043d\u0435\u0432\u0435\u0441\u043e\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u044e\u0442, \u043a\u0430\u043a \u043c\u044b \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c \u043d\u0430 \u0417\u0435\u043c\u043b\u0435.&nbsp;\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0431\u044b \u043a\u043e\u0441\u043c\u043e\u043d\u0430\u0432\u0442\u044b \u043f\u0438\u043b\u0438 \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443&nbsp;\u0423\u0433\u043b\u0435\u043a\u0438\u0441\u043b\u044b\u0439 \u0433\u0430\u0437 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0437\u0434\u0443\u0442\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f.&nbsp;\u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0433\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0441\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0438\u0441\u0441\u0438\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438, \u043f\u0438\u0446\u0446\u0430, \u0447\u0438\u043f\u0441\u044b.&nbsp;\u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043a\u043e\u043f\u0447\u0435\u043d\u0430\u044f \u0432\u044f\u043b\u0435\u043d\u0430\u044f \u0440\u044b\u0431\u0430&nbsp;\u0447\u0442\u043e \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u043a\u043e\u0440\u0430\u0431\u043b\u0435&nbsp;\u0427\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0446\u0430, \u0438\u0445 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.&nbsp;\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u044b, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043a\u0435\u0442\u0447\u0443\u043f&nbsp;\u0413\u043e\u0440\u0447\u0438\u0446\u0443 \u0438 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0443, \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u0443\u044e \u0434\u043b\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0441\u043c\u043e\u043d\u0430\u0432\u0442\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"3-\u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442-\u0432-\u043a\u043e\u0441\u043c\u043e\u0441\u0435-\u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u0430\u044f-\u0435\u0434\u0430\">3. \u0419\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 \u0432 \u043a\u043e\u0441\u043c\u043e\u0441\u0435, \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u0430\u044f \u0435\u0434\u0430<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0441\u043c\u043e\u043d\u0430\u0432\u0442\u0430\u043c?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0432 \u043a\u043e\u0441\u043c\u043e\u0441\u0435.&nbsp;\u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0438\u0440\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435&nbsp;\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432&nbsp;\u0427\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u043e \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u044b.&nbsp;\u0418 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0438, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0443\u0445\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0435\u0434\u043e\u0439, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u044b, \u0441\u043f\u0430\u0433\u0435\u0442\u0442\u0438 \u0438 \u0442. \u0434.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041b\u044e\u0431\u0438\u043c\u043e\u0439 \u0435\u0434\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0441\u043c\u043e\u043d\u0430\u0432\u0442\u043e\u0432 (\u0433\u0443\u0430\u0432\u044b) \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0432 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0432\u043e \u0440\u0442\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0427\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u00ab\u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0430\u00bb, \u0442\u043e \u043e\u043d \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c.&nbsp;\u0410\u0441\u0442\u0440\u043e\u043d\u0430\u0432\u0442\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0435\u0441\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0430.&nbsp;\u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0431\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0433\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438&nbsp;\u0422\u0435\u043b\u043e \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442 20% \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043e\u0441\u043c\u043e\u043d\u0430\u0432\u0442\u0430\u043c \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f.&nbsp;\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u0430\u043c\u0438&nbsp;\u043e\u0431\u0430 \u0441\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u043c \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u043a\u0438&nbsp;\u0412\u043a\u0443\u0441 \u043c\u0430\u043b\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043a \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0430<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0410 \u0432\u043e\u0442 \u0441 \u0445\u043b\u0435\u0431\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435, \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430.&nbsp;\u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0443 \u0445\u043b\u0435\u0431\u0430 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0434\u043e\u043b\u0433\u0438\u0439 \u0441\u0440\u043e\u043a \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f.&nbsp;\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043b\u0435\u043f\u0435\u0448\u043a\u0430\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0448\u0430\u0442\u0441\u044f, \u043a\u0430\u043a \u0445\u043b\u0435\u0431.&nbsp;\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u044b \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u0430\u0440\u0430\u0445\u0438\u0441\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0438 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u044c\u044f.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"4-\u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f-\u0435\u0434\u0430-\u0438-\u043a\u043e\u0444\u0435-\u0432-\u043a\u043e\u0441\u043c\u043e\u0441\u0435\">4. \u041c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u0435\u0434\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u0444\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u0441\u043c\u043e\u0441\u0435<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u043a\u043e\u0441\u043c\u043e\u043d\u0430\u0432\u0442\u044b \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u044d\u0440\u044b&nbsp;\u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0434\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u00ab\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u00bb, \u0447\u0435\u043c \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0434\u043d\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a, \u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0435\u0432\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u043c \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c.&nbsp;\u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0447\u0435\u043c \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0442\u044b \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0448\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043a\u043e\u0441\u043c\u043e\u0441\u0435&nbsp;\u0432\u043a\u0443\u0441 \u0445\u0443\u0436\u0435&nbsp;\u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u044b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u043a\u043e\u0441\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u042f\u043f\u043e\u043d\u0438\u0438&nbsp;\u0415\u0441\u0442\u044c \u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u0430\u044f \u0441 \u043d\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u043c\u0438.&nbsp;\u0421\u044e\u0434\u0430 \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u044f\u043f\u043e\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043d\u0435\u0433\u0438\u043c\u0430 (\u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0434\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0440\u0442\u0435\u043b\u0435 \u0441 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u043c \u043b\u0443\u043a\u043e\u043c), \u043e\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u044f\u043a\u0438 (\u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u043a \u044f\u043f\u043e\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0431\u043b\u0438\u043d\u044b), \u0442\u043e\u0444\u0443, \u0440\u0430\u043c\u0435\u043d, \u0441\u0443\u0448\u0438 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0443\u0434\u043e\u043d.&nbsp;\u043f\u043e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u043c \u0447\u0430\u0435\u043c \u043c\u0430\u0442\u0447\u0430<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0415\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0430 \u0413\u0443\u043d \u0411\u0430\u043e.&nbsp;(\u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435?&nbsp;(\u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u0443\u044e \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0443 \u0441 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0430\u043c\u0438 \u043a\u0435\u0448\u044c\u044e, \u0441 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043c\u044b \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044b.) \u0422\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0435\u0439\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043a\u0438\u043c\u0447\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0434\u0430\u0441\u0442 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0441\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f.&nbsp;\u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u0448\u0432\u0435\u0434\u0441\u043a\u0443\u044e \u0432\u044f\u043b\u0435\u043d\u0443\u044e \u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u043d\u0443&nbsp;\u0420\u0443\u0441\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0431\u043e\u0440\u0449 \u0438 \u0434\u0440.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0438.&nbsp;\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0438\u0449\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0439&nbsp;\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0438\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u0443\u043f\u044b \u0434\u043b\u044f \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u00ab\u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0444\u0435\u00bb \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0441\u043c\u043e\u043d\u0430\u0432\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043a\u043e\u0444\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0421\u0430\u043c\u0430\u043d\u0442\u0443&nbsp;\u041a\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0444\u043e\u0440\u0435\u0442\u0442\u0438&nbsp;\u041e\u043d \u0432\u043e\u0448\u0435\u043b \u0432 \u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0443\u044e \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044e \u043a\u0430\u043a \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0432\u0430\u0440\u0438\u043b \u0438 \u0432\u044b\u043f\u0438\u043b \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0444\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u0441\u043c\u043e\u0441\u0435 \u0432 2015 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0439\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0443\u0436\u043a\u0438, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0441 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"5-\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043e\u0435-\u043a\u043e\u0441\u043c\u043e\u043d\u0430\u0432\u0442\u0430\">5. \u041c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u0441\u043c\u043e\u043d\u0430\u0432\u0442\u0430<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412 \u043c\u0438\u0440\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043f\u043e\u0434 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c&nbsp;\u00ab\u041a\u043e\u0441\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043e\u0435\u00bb (\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u0441\u043c\u043e\u043d\u0430\u0432\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043e\u0435), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0439 \u0441\u0443\u0432\u0435\u043d\u0438\u0440, \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u0435\u0441\u0442\u0441\u0435\u043b\u043b\u0435\u0440\u043e\u043c \u0432 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0430\u0445 \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u043c\u0438\u0440\u0443.&nbsp;\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u044b \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 30 000 \u0448\u0442\u0443\u043a \u0432 \u0433\u043e\u0434.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0438 \u0432\u044b, \u0447\u0442\u043e&nbsp;\u042d\u0442\u043e \u043a\u043e\u0441\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043e\u0435, \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043f\u043e\u0440\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 Verpool \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0441\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u00ab\u0410\u043f\u043e\u043b\u043b\u043e\u043d\u00bb \u043f\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0443 \u0441 \u041d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u043e \u0430\u044d\u0440\u043e\u043d\u0430\u0432\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u043a\u043e\u0441\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 (\u041d\u0410\u0421\u0410), \u0431\u044b\u043b\u043e \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u043e \u0438 \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436\u0438 \u0432 \u043c\u0443\u0437\u0435\u044f\u0445 \u0438 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0430\u0445 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0443\u0432\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432 \u0432 \u0421\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0428\u0442\u0430\u0442\u0430\u0445.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f, \u043e\u043d \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b \u0432 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u043c \u043a\u043e\u0441\u043c\u043e\u0441\u0435.&nbsp;\u041d\u0435\u0442 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0435 \u00ab\u0410\u043f\u043e\u043b\u043b\u043e\u043d\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041b\u0430\u0434\u043d\u043e.. \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0432 \u043c\u0438\u0440..<br>\u041c\u044b \u0443\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e&nbsp;\u0422\u0435\u043c\u0430 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.&nbsp;\u0412 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438\u043c \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e \u043a\u043e\u0441\u043c\u043e\u043d\u0430\u0432\u0442\u043e\u0432, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043a\u043e\u0441\u043c\u043e\u043d\u0430\u0432\u0442\u044b \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u00ab\u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0438\u043d\u043d\u043e\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438\u00bb \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b, \u0447\u0435\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.&nbsp;\u0418 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u00ab\u041a\u043e\u0441\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0435\u0434\u044b\u00bb, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0435\u043c\u0443 \u0438 \u0435\u0439 \u0441\u0438\u043b\u044b \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u0441\u043c\u043e\u0441\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0440\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u044b\">\u0420\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u044b<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/breakfastinnovation\">https:\/\/www.facebook.com\/breakfastinnovation<\/a><br><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/l.facebook.com\/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.nasa.gov%2Faudience%2Fforeducators%2Fstem-on-station%2Fditl_eating%3Ffbclid%3DIwAR1WOoECnxtkapVezAuZynBgHpFPvrfSQiTDr7N3XkJ-5wCeKogSxaz6Z-w&amp;h=AT1TqtAncuXxNvjsUxXraJgMvO5cUaJDplmpaYPkxFU5ygtNenkkOLr2P8ANKzhq7YPw_EGzbS1MmLoRr8CjwCq8jzCR3urm_S_tPjbIXTD1RLj5d-BLiBIGMZzxQQrd&amp;__tn__=-UK*F\" target=\"_blank\">https:\/\/www.nasa.gov\/audience\/foreducators\/stem-on-station\/ditl_eating<\/a><br><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/l.facebook.com\/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.lifegate.com%2Fpeople%2Fnews%2Faustronauts-food-in-space%3Ffbclid%3DIwAR2oNWOmJuM3qCruASR0giLCg-JgOrB0haOweCU6-WOP4r8Xs5L3ZeZ8POA&amp;h=AT0ptS5XcxXd4bW2y9Mli46S0egCsAM7QX9yHw_XnP2foSVxbEcwS4kQ9qt71eiBmXZz6HfI5IV135yZjzrsrxow8zUMY4aMtlr3ewNmepv2MqsZvlDGIkpoEAlnD-sT&amp;__tn__=-UK*F\" target=\"_blank\">https:\/\/www.lifegate.com\/people\/news\/austronauts-food- \u0432 \u043a\u043e\u0441\u043c\u043e\u0441\u0435<\/a><br><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/l.facebook.com\/l.php?u=https%3A%2F%2Fedition.cnn.com%2F2019%2F07%2F19%2Fworld%2Fapollo-space-food-history-scn%2Findex.html%3Ffbclid%3DIwAR1mc6c99QyaLvggLiyFZ_iMdCgSoGctSTnUcu0rXQptGGdnV2gVCKDm0VU&amp;h=AT3AYv8ombk7TZSII43GaZmf9-75o4gvdNpRXFFAdI7qaqk7pGemWRzbouEzbyvvGXJd-8UJ_yfbW0ooxuBbxBMHQqAupwGe0NA2K3ShdVZ7zKCEIkPpo_W2XTKUau3J&amp;__tn__=-UK*F\" target=\"_blank\">https:\/\/edition.cnn.com\/2019\/07\/19\/world\/apollo-space-food-history-scn\/index.html<\/a><br><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/l.facebook.com\/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.fi.edu%2F5-foods-astronauts-cant-eat-in-space%3Ffbclid%3DIwAR1IMjG5C8FVPy6CrTiDHecVwEncxadckp52VKHLmJlNn3FRrZfJ639szCk&amp;h=AT0Oo9cdIRgZsGNIHUd9UZXpVWHeNXL67j8igEkh2Q8a8icZldktnoy7A6IAkFk46fTnxGhU104CS4D8YgakhManBYG7pZtFja5aLRhL_2NnkF1UdeB-m66EAF3UDqBI&amp;__tn__=-UK*F\" target=\"_blank\">https:\/\/www.fi.edu\/5-foods-astronauts- \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043a\u043e\u0441\u043c\u043e\u0441\u0435<\/a><br><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/l.facebook.com\/l.php?u=https%3A%2F%2Fen.wikipedia.org%2Fwiki%2FSpace_food%3Ffbclid%3DIwAR0F2VDbbxx6cm9qpHZEORCI1Fr18GMzy0JFOdRJ-dzTrMt2d9lRtnokTZk&amp;h=AT2h7V5A9lto54_0H7oGbPYpIZZbx6pc9PJF07Wh1pXln8n-VoZOkYx5moV1rMImPaTuzJtCNE3yK1xR4fmD1kBd31pzBz3jRGY86arHIJDa2y-jD_5jZ88UNOsMzmpb&amp;__tn__=-UK*F\" target=\"_blank\">https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Space_food<\/a><\/p>\n<div style='text-align:right' class='yasr-auto-insert-visitor'><!--Yasr Visitor Votes Shortcode--><div id='yasr_visitor_votes_156d1e473b469' class='yasr-visitor-votes'><div id='yasr-vv-second-row-container-156d1e473b469'\r\n                                        class='yasr-vv-second-row-container'><div id='yasr-visitor-votes-rater-156d1e473b469'\r\n                                      class='yasr-rater-stars-vv'\r\n                                      data-rater-postid='2948'\r\n                                      data-rating='5'\r\n                                      data-rater-starsize='32'\r\n                                      data-rater-readonly='false'\r\n                                      data-rater-nonce='ca087792a0'\r\n                                      data-issingular='false'\r\n                                    ><\/div><div class=\"yasr-vv-stats-text-container\" id=\"yasr-vv-stats-text-container-156d1e473b469\"><span id=\"yasr-vv-text-container-156d1e473b469\" class=\"yasr-vv-text-container\">[Total: <span id=\"yasr-vv-votes-number-container-156d1e473b469\">7<\/span>  Average: <span id=\"yasr-vv-average-container-156d1e473b469\">5<\/span>]<\/span><\/div><div id='yasr-vv-loader-156d1e473b469' class='yasr-vv-container-loader'><\/div><\/div><div id='yasr-vv-bottom-container-156d1e473b469'\r\n                              class='yasr-vv-bottom-container'\r\n                              style='display:none'><\/div><\/div><!--End Yasr Visitor Votes Shortcode--><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0e40\u0e23\u0e32\u0e23\u0e39\u0e49\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e31\u0e01\u0e1a\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e27\u0e01\u0e32\u0e28\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e15\u0e23\u0e35\u0e22\u0e21\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e40\u0e2a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e1c\u0e49\u0e32\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e42\u0e25\u0e01 \u0e2f\u0e25\u0e2f \u0e41\u0e15\u0e48\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e04\u0e19\u0e22\u0e31\u0e07\u0e04\u0e49\u0e32\u0e07\u0e04\u0e32\u0e43\u0e08\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e01\u0e47\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e40\u0e02\u0e32\u0e01\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e01\u0e31\u0e19\u0e1a\u0e19\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19?<\/p>\n","protected":false},"author":158819400,"featured_media":1620,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","_crdt_document":"","advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"_wpas_customize_per_network":false},"categories":[712450984],"tags":[297866,689792821,35179571,685772632],"class_list":["post-2948","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-food-nutrition","tag-297866","tag-689792821","tag-35179571","tag-685772632","entry"],"translation":{"provider":"WPGlobus","version":"3.0.2","language":"ru","enabled_languages":["th","zh","id","ja","ko","ru"],"languages":{"th":{"title":true,"content":true,"excerpt":true},"zh":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"id":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"ja":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"ko":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"ru":{"title":true,"content":true,"excerpt":false}}},"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":7,"sum_votes":35},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/healthmenowth.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/pexels-photo-734214.jpeg?fit=2250%2C1500&ssl=1","jetpack_likes_enabled":false,"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pb2JDV-Ly","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/healthmenowth.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2948","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/healthmenowth.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/healthmenowth.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthmenowth.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/158819400"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthmenowth.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2948"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/healthmenowth.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2948\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24806,"href":"https:\/\/healthmenowth.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2948\/revisions\/24806"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthmenowth.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1620"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/healthmenowth.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2948"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/healthmenowth.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2948"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/healthmenowth.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2948"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}