{"id":4437,"date":"2019-10-18T14:27:00","date_gmt":"2019-10-18T14:27:00","guid":{"rendered":"https:\/\/healthmenowth.com\/?p=4437"},"modified":"2022-02-12T07:54:30","modified_gmt":"2022-02-12T07:54:30","slug":"will-party-to-the-extreme-but-not-fully-because-of-afraid-of-being-fat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/healthmenowth.com\/ru\/food-nutrition\/will-party-to-the-extreme-but-not-fully-because-of-afraid-of-being-fat\/","title":{"rendered":"\u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u00a0\u041d\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e &#8220;\u0431\u043e\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u044b\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0439&#8221;"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u042d\u0442\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u00a0\u0412\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u044f \u0432 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434 \u0442\u0430\u043a\u00a0\u0412\u044b \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0438\u043d\u043a\u0443.\u00a0\u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430.\u00a0\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0433\u0443\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c\u0438.\u00a0\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043a \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438\u00a0\u0441\u0435\u043c\u044c\u044f\u043c\u0438\u00a0<br>.<br>\u041e\u0431\u0449\u0438\u043c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u00a0\u0414\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0438\u0440\u00a0\u0435\u0448\u044c \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0448\u044c\u00a0\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435\u00a0\u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0438 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f.\u00a0\u0423 \u043d\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434.\u00a0\u041a\u0430\u043a \u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f.. \u043d\u0435 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430\u00a0\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b, \u043f\u043e\u0439\u0434\u0435\u043c \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u0435\u0448\u044c-\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\">\u0435\u0448\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>\u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0438\u043d\u043a\u0435 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u043c\u0438, \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432, \u0432 \u0447\u0430\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0443\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e.&nbsp;\u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442 \u043d\u0430\u0441 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0435\u0434\u043e\u0439, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043c\u044b \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u0435\u043c&nbsp;\u043f\u0435\u0440\u0435\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435&nbsp;\u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0435\u0441\u0442\u044c \u0440\u043e\u0432\u043d\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u0441\u044b\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f.&nbsp;\u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043c\u044b \u0435\u0434\u0438\u043c \u0432 \u043c\u0435\u0440\u0443&nbsp;\u0412 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c\u0438, \u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e&nbsp;\u0412\u0435\u0441 \u043d\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u043b\u0441\u044f.&nbsp;\u043f\u043e\u043a\u0430 \u043c\u043d\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u043a\u0430\u0440\u043c\u0443 \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u043f\u0435\u0439\u0442\u0435-\u0432\u043e\u0434\u0443-\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e-\u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445-\u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432\">\u041f\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432.<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>\u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f\u044f \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0438\u043d\u043a\u0430&nbsp;\u041e\u043d \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432.&nbsp;\u0411\u0443\u0434\u044c \u0442\u043e \u0432\u043e\u0434\u0430, \u0431\u0435\u0437\u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438&nbsp;\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e \u043a\u0430\u043a?&nbsp;\u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443.&nbsp;\u0438\u043b\u0438 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c&nbsp;\u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443.&nbsp;\u042d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435-\u043f\u0438\u0449\u0443-\u043d\u0430-\u0433\u0440\u0438\u043b\u0435-\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e-\u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0439\">\u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0443 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0438\u043b\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0439.<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0438\u043d\u043a\u0430&nbsp;\u0415\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f, \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u043b\u0438?&nbsp;\u0410 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435.&nbsp;\u0438\u043b\u0438 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0436\u0438\u0440\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e&nbsp;\u041d\u043e \u0445\u0432\u0430\u0442\u0438\u0442 \u0436\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c&nbsp;\u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430&nbsp;\u0410 \u0435\u0449\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0438\u043b\u0435.&nbsp;\u043d\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430&nbsp;\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0436\u0438\u0440\u043d\u0430\u044f \u043f\u0438\u0449\u0430, \u043f\u043e\u043f\u0430\u0432\u0448\u0430\u044f \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0438\u043b\u044c, \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435?&nbsp;\u0416\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438-\u0442\u0430\u043d\u0446\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c\">\u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438 \u0442\u0430\u043d\u0446\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>\u0412\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438 \u0438 \u0442\u0430\u043d\u0446\u0443\u0439, \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438 \u0438 \u0442\u0430\u043d\u0446\u0443\u0439, \u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435. \u041d\u0435\u0442, \u044d\u0442\u043e \u043b\u0438\u0440\u0438\u043a\u0430. \u0421\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e, \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0432\u0430\u043c \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u0435\u0442\u044c.&nbsp;\u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0438\u043d\u043a\u0435 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0439.&nbsp;\u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0442\u0430\u043c \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0442\u0430\u043d\u0446\u044b.&nbsp;\u0442\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0436\u0434\u0438&nbsp;\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0435\u0441\u043d\u044f \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c&nbsp;\u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u043c \u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0443\u0435\u043c.&nbsp;\u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0432 \u0441\u0436\u0438\u0433\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0436\u0438\u0440\u0430&nbsp;\u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u0435\u0434\u044b&nbsp;\u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441-\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434-\u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u043e\u043c-\u043d\u0430-\u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0438\u043d\u043a\u0443\">\u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0438\u043d\u043a\u0443<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>\u0425\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0435\u0441\u0442\u044c, \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043c \u0438\u0434\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0438\u043d\u043a\u0443?&nbsp;\u041d\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043b\u0438 \u0434\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435?&nbsp;\u041f\u043e\u0432\u0435\u0440\u044c\u0442\u0435, \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e.&nbsp;\u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438.&nbsp;\u042d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442.&nbsp;\u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u0441\u044b\u0442\u044b\u043c&nbsp;\u041e\u043d \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0432\u043f\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430-\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435-\u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0438\u043d\u043a\u0438\">\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0438\u043d\u043a\u0438<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u044c\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0438\u043d\u043a\u0435&nbsp;\u041f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0442\u0438 \u043a \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c.&nbsp;\u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043c \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u0442\u044c.&nbsp;\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043e\u043d \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0441\u0436\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0440, \u0447\u0442\u043e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u043e\u043c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0439 \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u044b, \u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b.<\/p>\n<div style='text-align:right' class='yasr-auto-insert-visitor'><!--Yasr Visitor Votes Shortcode--><div id='yasr_visitor_votes_dcd869486d975' class='yasr-visitor-votes'><div id='yasr-vv-second-row-container-dcd869486d975'\r\n                                        class='yasr-vv-second-row-container'><div id='yasr-visitor-votes-rater-dcd869486d975'\r\n                                      class='yasr-rater-stars-vv'\r\n                                      data-rater-postid='4437'\r\n                                      data-rating='5'\r\n                                      data-rater-starsize='32'\r\n                                      data-rater-readonly='false'\r\n                                      data-rater-nonce='9e12c64f03'\r\n                                      data-issingular='false'\r\n                                    ><\/div><div class=\"yasr-vv-stats-text-container\" id=\"yasr-vv-stats-text-container-dcd869486d975\"><span id=\"yasr-vv-text-container-dcd869486d975\" class=\"yasr-vv-text-container\">[Total: <span id=\"yasr-vv-votes-number-container-dcd869486d975\">4<\/span>  Average: <span id=\"yasr-vv-average-container-dcd869486d975\">5<\/span>]<\/span><\/div><div id='yasr-vv-loader-dcd869486d975' class='yasr-vv-container-loader'><\/div><\/div><div id='yasr-vv-bottom-container-dcd869486d975'\r\n                              class='yasr-vv-bottom-container'\r\n                              style='display:none'><\/div><\/div><!--End Yasr Visitor Votes Shortcode--><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0e41\u0e15\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e09\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e44\u0e2b\u0e19 \u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19\u0e01\u0e47\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e34\u0e19\u0e09\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e08\u0e31\u0e14\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21 \u0e01\u0e34\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e01\u0e34\u0e19 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e19\u0e35\u0e48\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e30\u0e04\u0e48\u0e30 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e40\u0e23\u0e32\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e49\u0e27\u0e19\u0e04\u0e48\u0e30 \u0e44\u0e2b\u0e19\u0e46 \u0e01\u0e47\u0e1e\u0e39\u0e14\u0e16\u0e36\u0e07\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e21\u0e35\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e44\u0e21\u0e48\u0e25\u0e31\u0e1a \u0e1b\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e15\u0e35\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23..\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e49\u0e27\u0e19\u0e21\u0e32\u0e1d\u0e32\u0e01\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e39\u0e01\u0e31\u0e19\u0e40\u0e25\u0e22<\/p>\n","protected":false},"author":158819400,"featured_media":2201,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","_crdt_document":"","advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"_wpas_customize_per_network":false},"categories":[712450984],"tags":[38499163,297866,35179571,7475285],"class_list":["post-4437","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-food-nutrition","tag-38499163","tag-297866","tag-35179571","tag-7475285","entry"],"translation":{"provider":"WPGlobus","version":"3.0.2","language":"ru","enabled_languages":["th","zh","id","ja","ko","ru"],"languages":{"th":{"title":true,"content":true,"excerpt":true},"zh":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"id":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"ja":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"ko":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"ru":{"title":true,"content":true,"excerpt":false}}},"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":4,"sum_votes":20},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/healthmenowth.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/pexels-photo-1025113.jpeg?fit=2250%2C1500&ssl=1","jetpack_likes_enabled":false,"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pb2JDV-19z","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/healthmenowth.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4437","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/healthmenowth.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/healthmenowth.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthmenowth.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/158819400"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthmenowth.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4437"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/healthmenowth.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4437\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25467,"href":"https:\/\/healthmenowth.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4437\/revisions\/25467"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthmenowth.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2201"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/healthmenowth.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4437"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/healthmenowth.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4437"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/healthmenowth.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4437"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}