สายตาผิดปกติ: 5 สูตรน้ำผักผลไม้เพื่อดวงตาที่ดี

ใช้สายตาหนักมาทั้งวันมาบำรุงสายตาด้วยน้ำผักผลไม้กันดีกวContinue reading “สายตาผิดปกติ: 5 สูตรน้ำผักผลไม้เพื่อดวงตาที่ดี”

3 วิธีดูแลดวงตาดี

การดูแลที่ดีจะต้องเริ่มจากภายใน ไม่ว่าจะเป็นอาหารการกิน การทำงานหรือ กิจวัตรประจำวันที่เราทำ รวมไปถึงสิ่งแวดล้อมที่อยู่ ลองไปดูพร้อมๆกันว่าการดูแลตัวเองอย่างง่ายๆที่สามารถทำได้ทุกวันมีอะไรบ้าง

4 อาหารตา อาหารบำรุงสายตากินดีได้ประโยชน์

ดวงตาเป็นอวัยวะสำคัญ ซึ่งการดูแลสายตานั้น ไม่เพียงแต่ตรContinue reading “4 อาหารตา อาหารบำรุงสายตากินดีได้ประโยชน์”