Tag Archives: อาหารและโภชนาการ

มีเหตุผลดีๆ มากมายในการตัดสินใจ “งดเหล้า” ในเดือนมกราคมContinue reading “กังวลเกี่ยวกับการดื่มของคุณ? นี่คือวิธีการตรวจสอบ”

น้ำเป็นส่วนประกอบมากกว่าครึ่งหนึ่งของน้ำหนักตัว และการดContinue reading “นี่หรือ คือปริมาณน้ำที่ร่างกายต้องการจริงๆ”

Zack Strength รู้วิธีออกกำลังกายและเขารู้วิธีกินอาหารจาContinue reading “นักฟุตบอลเผยอาหารไขมันสูงที่ช่วยให้เขาลดน้ำหนักได้ 92 ปอนด์”

สารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลังที่สุดที่พบในไวน์คือ  เรสเวContinue reading “ไวน์แดง vs ขาว ไวน์ดีต่อสุขภาพเราจริงหรือ?”

สำหรับคนที่ต้องต่อสู้กับความอ่อนล้า หิวบ่อย รวมถึงชอบขอContinue reading “อาหารจากพืชอาจดีต่อร่างกายและจิตใจของคุณ”

การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีหลังการวินิจฉัยโรคมะเร็งสามารContinue reading “7 ขั้นตอนสู่นิสัยการกินโภชนาการที่ดีขึ้นสำหรับผู้รอดชีวิตจากโรคมะเร็ง”

นับตั้งแต่กัญชาถูกกฎหมายอย่างแพร่หลาย อุตสาหกรรมกัญชงแลContinue reading “ทำไมการรู้ความแตกต่างระหว่าง CBD และ THC ของกัญชาจึงเป็นสิ่งสำคัญ”

กินแบบไหน และควรทำยังไงเพื่อให้ได้ผลอย่ารวดเร็วและน่าพึContinue reading “6 เคล็ดลับ กินคีโตยังไง”

อาหารท้องอืด ท้องเฟ้อ แน่นท้อง แม้ไม่ใช่โรคประจำตัวร้ายContinue reading “5 พืชสมุนไพรแก้ท้องอืด ทานประจำดีต่อสุขภาพ ปรับสมดุลให้แก่ร่างกาย”

เจาะลึกไปกับชุดข้อมูล Future Food Business Trend ปี 202Continue reading “11 เทรนด์อาหาร 2022 ที่จะทำให้การกินในอนาคตเปลี่ยนไป”

โรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศร ยก 4 สมุนไพร ที่สามารถช่วยContinue reading “4 สมุนไพรไทยไฟท์โรคซึมเศร้า จากอภัยภูเบศร”

มะละกอเป็นผลไม้เพื่อสุขภาพที่มีต้นกำเนิดจากอเมริกากลาง Continue reading “9 ประโยชน์นานาของมะละกอ”

กล้วยหอมอุดมไปด้วยแร่ธาตุและสารอาหารต่างๆ ที่ร่างกายควรContinue reading “9 ประโยชน์นานาของกล้วย”

สับปะรด สามารถทานได้ทั้งแบบสดๆ หรือนำมาแปรรูปเป็นอาหารไContinue reading “9 ประโยชน์นานาของสับปะรด”

5 เครื่องดื่มสุขภาพอันตรายกว่าที่คุณคิด สวัสดีครับ ผมหมContinue reading “5 เครื่องดื่มสุขภาพอันตรายกว่าที่คุณคิด”