แค่ขยับ ก็เท่ากับพัฒนาสมอง

“แค่ขยับ ก็เท่ากับออกกำลังกาย” เคยได้ยินกันใช่ไหมคะ? รูContinue reading “แค่ขยับ ก็เท่ากับพัฒนาสมอง”

โรคไฟโบรมัยอัลเจีย: เช็คให้ชัวร์ ปวดเมื่อยตัวเรื้อรังเป็นแน่นอน

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่มักมีอาการปวดเมื่อยตามตัว อ่อนแรงในContinue reading “โรคไฟโบรมัยอัลเจีย: เช็คให้ชัวร์ ปวดเมื่อยตัวเรื้อรังเป็นแน่นอน”

เบาหวาน: ในเด็กภัยเงียบที่พ่อแม่ควรสังเกต

คุณพ่อคุณแม่หลายท่านอาจคาดไม่ถึงว่าเด็กก็เป็นเบาหวาน ไดContinue reading “เบาหวาน: ในเด็กภัยเงียบที่พ่อแม่ควรสังเกต”

เล่นมือถือก่อนนอน ตัวการก่อกวนการนอนผักผ่อน

เหนื่อยกาย หนักใจกับการทำงานหรือเรียนมาทั้งวัน ระยะเวลาContinue reading “เล่นมือถือก่อนนอน ตัวการก่อกวนการนอนผักผ่อน”

HR Asia Best Companies To Work For In Asia Awards ประเทศไทย ประจำปี 2020

WINNERS LIST 2020 ADVANCED INFO SERVICES PLC. AIA Continue reading “HR Asia Best Companies To Work For In Asia Awards ประเทศไทย ประจำปี 2020”

นิ่วน้ำดี: ลดน้ำหนักไม่ดี ระวังโรคนี้ถามหา

ใครที่เคยได้ยินว่า นิ่วในถุงน้ำดี เป็นโรคที่ไกลตัว อาจตContinue reading “นิ่วน้ำดี: ลดน้ำหนักไม่ดี ระวังโรคนี้ถามหา”

COVID-19: หน้ากากอามัยสองชั้น ช่วยป้องกันได้ดีแค่ไหน

ช่วงเวลาวิกฤตที่ Covid-19 ระบาดไปทั่ว คำแนะนำสำคัญคือควContinue reading “COVID-19: หน้ากากอามัยสองชั้น ช่วยป้องกันได้ดีแค่ไหน”

นอนละเมอ: ลูกมีอาการนี้อันตรายรึป่าว

อาการนอนละเมอของลูกเล็ก เช่นการร้องไห้ กรีดร้อง สั่น เหContinue reading “นอนละเมอ: ลูกมีอาการนี้อันตรายรึป่าว”

หลังคลอดบุตร ประจำเดือนจะเริ่มมาเมื่อไหร่?

เป็นคำถามที่คุณแม่ป้ายแดงหลายคนต่างสงสัย โดยปกติแล้วหลัContinue reading “หลังคลอดบุตร ประจำเดือนจะเริ่มมาเมื่อไหร่?”

เส้นเลือดขอด: เพราะอะไรผู้หญิงถึงเป็นมากกว่าผู้ชาย

สาวๆหลายคนอาจจะกำลังกลัดกลุ้มกับปัญหา #เส้นเลือดขอด ที่Continue reading “เส้นเลือดขอด: เพราะอะไรผู้หญิงถึงเป็นมากกว่าผู้ชาย”

COVID-19: เป็นโควิด หลังจากหาย ยังจำเป็นต้องฉีดวัคซีนไหม

อดีตผู้ป่วยโควิดหลายคน อาจมีความสงสัยว่า “เมื่อฉันหายแลContinue reading “COVID-19: เป็นโควิด หลังจากหาย ยังจำเป็นต้องฉีดวัคซีนไหม”

เจ็บหน้าอก: ใช่ว่าจะเป็นโรคหัวใจเสมอไป

เจ็บหน้าอกแน่นๆ จุกเหมือนมีอะไรบางอย่างมากดทับ หากเกิดอContinue reading “เจ็บหน้าอก: ใช่ว่าจะเป็นโรคหัวใจเสมอไป”

สูบบุหรี่จัดเสี่ยง หัวใจขาดเลือด

โรคหลอดเลือดหัวใจตีบและอุดตัน เกิดจากร่างกายมีไขมันสะสมContinue reading “สูบบุหรี่จัดเสี่ยง หัวใจขาดเลือด”

การจุดเทียนหอม อาจเสี่ยงมะเร็ง

การจุดเทียนหอมในห้องส่วนตัว พร้อมเปิดเพลงคลอเบาๆ ให้ได้Continue reading “การจุดเทียนหอม อาจเสี่ยงมะเร็ง”

จะออกกำลังกายทั้งทีต้องมี sport bra ดีๆ ช่วยดูแลหน้าอก

สาวๆที่รักการออกกำลังกาย outfit ของคุณเป็นอย่างไรคะ? เนContinue reading “จะออกกำลังกายทั้งทีต้องมี sport bra ดีๆ ช่วยดูแลหน้าอก”