logo

Welcome to Health Me Now

สุขภาพแข็งแรงและสุขภาพดี เป็นพื้นฐานสำคัญของการดูแลตัวเองสำหรับคนยุคใหม่ เพราะเมื่อเรามีสุขภาพแข็งแรงจะมีความพร้อมมากพอในการทำกิจกรรมต่างๆ ได้อย่างมีคุณภาพ.
a

1-677-124-44227

Follow Us

Top

6 ข้อผิดพลาดที่ผู้สวมใส่คอนแท็คเลนส์

Health Me Now / หู คอ จมูก  / 6 ข้อผิดพลาดที่ผู้สวมใส่คอนแท็คเลนส์

6 ข้อผิดพลาดที่ผู้สวมใส่คอนแท็คเลนส์

ข้อดีของการใส่คอนแท็คเลนส์คือผู้ใส่สามารถมองเห็นส่วนรอบ ๆ ได้ดีขึ้นกว่าการใส่แว่น

จากการศึกษาของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคของสหรัฐอเมริกา (CDC) ได้ตรวจสอบผู้ป่วยติดเชื้อที่เกิดจากการใส่คอนแทคเลนส์ จำนวนมากพบว่าร้อยละ 99 มากกว่า 1,000 รายพบว่าเกือบหนึ่งในห้าของการติดเชื้อส่งผลให้ดวงตาเสียหายไม่ว่าจะเป็นการมองเห็นลดลง กระจกตาเป็นแผล หรืออาจถึงขั้นต้องเปลี่ยนกระจกตา เคยทำข้อผิดพลาดที่จะกล่าวมานี้อย่างน้อย 1 ข้อ

1. ใส่คอนแท็กเลนส์นอน

การใส่คอนแท็กขณะนอนหลับทำให้คอร์เนียซึ่งเป็นส่วนด้านนอกของดวงตาที่สัมผัสกับคอนแท็กเลนส์ขาดออกซิเจน ทำให้เมื่อตื่นขึ้นมาตาแห้งและตาพร่ามั่วได้ และอาจทำให้เกิดการติดเชื้อที่รุนแรงได้ งานวิจัยหนึ่งในปี 2009 พบว่าการติดเชื้อที่เกิดบ่อยที่สุดในผู้ที่ใส่คอนแท็กเลนนอนคือ Microbial keratitis

2. ใส่คอนแท็กเลนส์ขณะอาบน้ำหรือว่ายน้ำ

น้ำจะถูกดูดซึมเข้าไปในตัวคอนแท็กเลนส์และทำให้สิ่งสกปรกตามเข้าไปด้วยได้ ในแหล่งน้ำต่าง ๆ ส่วนใหญ่มีเชื้อ Acanthamoeba ที่สามารถทำให้เกิดการติดเชื้อที่สร้างความเจ็บปวดมากให้คนไข้และอาจทำให้ตาบอดได้ เชื้อแบคทีเรียกับปรสิตในน้ำจะสะสมอยู่ใต้คอนแทคเลนส์ของคุณ หากคุณเป็นนักกีฬาว่ายน้ำก็ควรลงทุนกับแว่นตาว่ายน้ำคุณภาพดีๆสักอัน

3. ใช้น้ำก๊อกล้างคอนแท็กเลนส์หรือล้างคอนแทคเลนส์ด้วยนิ้วที่สกปรก

ในน้ำมีเชื้อ Acanthamoeba ควรหลีกเลี่ยงการล้างด้วยน้ำก๊อกจะได้ไม่ทำให้คอร์เนียอักเสบหรือเป็นแผล หรืออาจทำให้ตาพร่ามัวได้ เพื่อหลีกเลี่ยงน้ำมัน สิ่งสกปรก และเชื้อแบคทีเรียเข้าสู่ดวงตา คุณควรล้างมือให้สะอาดก่อนล้างคอนแทคเลนส์ของคุณ

4. ใส่คอนแท็กเลนส์ที่หมดอายุ

คอนแท็กเลนส์ที่หมดอายุอาจมีเชื้อโรคปนอยู่ น้ำยาที่แช่อาจมีสิ่งสกปรกตกค้างอยู่ การใส่คอนแท็กเลนส์ที่หมดอายุจะทำให้รู้สึกไม่สบายตาและอาจนำไปสู่การติดเชื้อได้ แพทย์จาก American Academy of Opthalmology and American Optometric Associationได้ยืนยันแล้วว่าน้ำยาแช่บรรจุภัณฑ์คอนแท็กเลนส์มีวันหมดอายุและเสียได้เนื่องจากจะเป็นสภาพเป็นกรดหรือด่างมากเกินไป ซึ่งสาเหตุนี่เองที่ทำให้เกิดการระคายเคืองของตา

5. ไม่เปลี่ยนตลับใส่/น้ำยาแช่คอนแท็กเลนส์

ซึ่งจะทำให้เป็นแหล่งเชื้อโรค งานวิจัยในปี 2012 ในวารสาร Journey of Optometry แสดงให้เห็นว่าผู้ใส่คอนแท็กเลนส์ที่ทำความสะอาดตลับใส่ไม่ดีพอมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อเพิ่มขึ้นถึง 6.4 เท่า และผู้ที่ไม่เปลี่ยนตลับใส่ตามกำหนดที่แนะนำมีความเสี่ยงติดเชื้อเพิ่มขึ้นถึง 5.8 เท่า

ก็ไม่ต่างจากการซักผ้าในน้ำที่สกปรก คุณควรหมั่นเปลี่ยนน้ำยาล้างแช่คอนแทคเลนส์ (ไม่ใช่น้ำเปล่านะ!) และอย่าผสมน้ำยาเก่ากับน้ำยาใหม่เข้าด้วยกันเด็ดขาด อันที่จริงคุณควรเทน้ำยาในตลับคอนแทคเลนส์ทิ้งหลังจากที่ใส่คอนแทคเลนส์แล้ว ล้างด้วยน้ำเกลือ และเช็ดให้แห้งด้วยกระดาษทิชชู่สะอาด จากนั้นก็วางคว่ำไว้บนกระดาษทิชชู่ (โดยเปิดฝาไว้) จนกว่าคุณจะนำมาใช้อีกครั้ง

6. ใส่คอนแทคเลนส์นานเกินไป

เมื่อคุณอยู่บ้านในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ ขอแนะนำให้คุณพักสายตาและเปลี่ยนมาใส่แว่นตาบ้าง เนื่องจากโดยปกติคนเราไม่ควรใส่คอนแทคเลนส์นานเกินกว่าวันละ 12-14 ชั่วโมง

[Total: 0 Average: 0]

No Comments

Leave a Reply