logo

Welcome to Health Me Now

สุขภาพแข็งแรงและสุขภาพดี เป็นพื้นฐานสำคัญของการดูแลตัวเองสำหรับคนยุคใหม่ เพราะเมื่อเรามีสุขภาพแข็งแรงจะมีความพร้อมมากพอในการทำกิจกรรมต่างๆ ได้อย่างมีคุณภาพ.
a
Top

สาเหตุ กล้ามเนื้อก้นกดทับเส้นประสาท

Health Me Now / โรคภัยไข้เจ็บ  / กระดูก  / กล้ามเนื้อก้นกดทับเส้นประสาท / สาเหตุ กล้ามเนื้อก้นกดทับเส้นประสาท

➡️ออกกำลังกายบริเวณก้นมากเกินไป
➡️เดิน หรือวิ่งเป็นระยะเวลานานๆ
➡️นั่งบนพื้นแข็งๆเป็นเวลานาน รวมถึงการนั่งทับกระเป๋าสตางค์ (Wallet neuritis)
➡️การยกของหนักมากเกินไปบ่อยครั้ง
➡️เกิดอุบัติเหตุที่ทำให้กล้ามเนื้อพิริฟอร์มิสได้รับการบาดเจ็บ เช่น การบิดสะโพกอย่างกะทันหัน หรือการโดนกระแทกที่ก้นอย่างแรง

[Total: 0 Average: 0]