ป้องกัน แผลปริที่ปากทวาร

ผู้ป่วยควรระวังอย่าให้ท้องผูก ด้วยการกินอาหารที่มีกากใยสูง (ผัก ผลไม้) หรือสารเพิ่มกากใย ดื่มน้ำวันละ 10-12 แก้ว ออกกำลังกายเป็นประจำ อย่าอั้นถ่ายเวลามีอาการปวดถ่ายอุจจาระ และหลีกเลี่ยงยาที่ทำให้ท้องผูก

[sibling-pages]