logo

Welcome to Health Me Now

สุขภาพแข็งแรงและสุขภาพดี เป็นพื้นฐานสำคัญของการดูแลตัวเองสำหรับคนยุคใหม่ เพราะเมื่อเรามีสุขภาพแข็งแรงจะมีความพร้อมมากพอในการทำกิจกรรมต่างๆ ได้อย่างมีคุณภาพ.
a
Top

การรักษา หายใจเร็วกว่าปกติ

การรักษาด้วยตนเอง

การหายใจผ่านริมฝีปากที่ห่อหรือรูจมูกข้างเดียวอาจช่วยเพิ่มคาร์บอนไดออกไซด์ในเลือดได้ สำหรับอาการหายใจเร็วกว่าปกติที่เกิดจากความวิตกกังวล การใช้เทคนิคการผ่อนคลายแบบต่างๆ อาจช่วยได้

[Total: 0 Average: 0]