Perhatikan tanda dan gejala penting (mulai dari penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan hingga kilatan cahaya tiba-tiba) untuk mengetahui kapan Anda membutuhkan perhatian medis.
Nyeri dada, kehilangan penglihatan atau bicara secara tiba-tiba, dan sakit perut yang parah memerlukan perhatian medis segera. Tapi bagaimana jika gejalanya lebih ringan? Mungkin sulit bagi Anda untuk mengetahui kapan harus mencari pertolongan medis. Berikut 7 gejala yang harus diwaspadai.
1. Penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan
Penurunan berat badan tanpa berusaha menurunkan berat badan bisa menjadi pertanda adanya masalah kesehatan. Banyak kondisi yang dapat menyebabkan penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, termasuk kelenjar tiroid yang terlalu aktif (hipertiroidisme), diabetes, depresi, penyakit hati, kanker, atau penyakit yang mengganggu penyerapan nutrisi tubuh (malabsorpsi).
Jika Anda telah kehilangan lebih dari 5% berat badan Anda dalam 6 hingga 12 bulan terakhir, bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan.
2. Demam terus-menerus atau demam tinggi
Demam tampaknya memainkan peran kunci dalam melawan infeksi. Demam yang terus-menerus dapat mengindikasikan infeksi seperti COVID-19 . Jika Anda mengalami demam dengan gejala seperti batuk dan kelelahan, segera konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan. Penyedia layanan kesehatan Anda mungkin menyarankan agar Anda menjalani tes COVID-19 . Jika Anda mengalami gejala darurat COVID-19 , seperti kesulitan bernapas, segera dapatkan bantuan medis. Jika Anda perlu pergi ke rumah sakit, harap telepon dulu. Staf medis kemudian mengambil langkah-langkah untuk memastikan orang lain tidak terinfeksi.
Demam juga bisa menjadi gejala dari banyak penyakit menular lainnya, seperti infeksi saluran kemih, tuberkulosis, dan lain-lain. Beberapa obat dapat menyebabkan demam.
Jika suhu Anda mencapai 39,4°C (103°F) atau lebih tinggi, hubungi penyedia layanan kesehatan. Jika Anda demam selama lebih dari tiga hari, hubungi penyedia layanan kesehatan.
3. Sesak napas
Olahraga berat, suhu ekstrem, obesitas, dan ketinggian semua dapat menyebabkan sesak napas. Sesak napas juga bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan lainnya. Cari pertolongan medis darurat jika Anda mengalami sesak napas yang tidak dapat dijelaskan, terutama jika terjadi secara tiba-tiba dan parah.
Penyebab sesak napas dapat berupa penyakit paru obstruktif kronik, bronkitis, asma, pneumonia, atau gumpalan darah di paru-paru (emboli paru). Penyebab lainnya termasuk masalah jantung dan paru-paru. Dispnea juga dapat terjadi selama serangan panik, yang merupakan episode tiba-tiba dari kecemasan hebat yang memicu respons fisiologis yang parah ketika tidak ada bahaya nyata atau alasan yang jelas.
4. Perubahan kebiasaan buang air besar yang tidak dapat dijelaskan
Pergerakan usus yang normal sangat bervariasi. Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan jika Anda melihat perubahan yang tidak biasa atau tidak dapat dijelaskan pada gerakan usus Anda:
- Kotoran berdarah, hitam, atau lembek
- diare atau konstipasi yang menetap
- Sakit perut
Perubahan kebiasaan buang air besar bisa menjadi tanda infeksi bakteri (seperti infeksi Campylobacter atau Salmonella) atau infeksi virus atau parasit. Penyebab lain yang mungkin termasuk penyakit iritasi usus dan kanker usus besar.
5. Kebingungan atau perubahan kepribadian
Cari pertolongan medis jika Anda tiba-tiba:
- Kemampuan berpikir yang buruk
- kesulitan berkonsentrasi
- perubahan perilaku
Banyak masalah yang dapat menyebabkan perubahan ini, seperti infeksi, dehidrasi, gizi buruk, kondisi kesehatan mental, atau obat-obatan.
6. Merasa kenyang setelah makan sedikit
Jika Anda sering merasa kenyang lebih awal atau makan lebih sedikit dari biasanya, Anda harus menemui penyedia layanan kesehatan Anda. Anda mungkin mengalami perasaan ini (disebut rasa kenyang dini) bersamaan dengan mual, muntah, kembung, atau penurunan berat badan. Jika ini terjadi pada Anda, pastikan untuk memberi tahu penyedia layanan kesehatan tentang gejala Anda.
Kemungkinan pemicu rasa kenyang dini termasuk penyakit gastroesophageal reflux (umumnya dikenal sebagai GERD) dan tukak lambung. Terkadang, pemicunya bisa berupa masalah yang lebih serius, seperti kanker perut.
7. Berkedip
Bintik terang atau kilatan cahaya terkadang bisa menjadi tanda migrain. Jika tidak, kilatan cahaya yang tiba-tiba juga bisa menjadi tanda ablasi retina, suatu kondisi serius di mana lapisan tipis jaringan di bagian belakang mata terpisah dari tempatnya. Perhatian medis segera dapat membantu mencegah kehilangan penglihatan permanen.