Arsip Tag:ผลไม้

ใครคิดเหมือนกันไหมคะ? ผลไม้สีแดง มักดูน่ากิน น่าอร่อย และดึงดูดใจอยู่เสมอ แต่ไม่ใช่แค่สีสันเท่านั้นนะ คุณประโยชน์ที่ได้รับยังเปี่ยมล้นและถูกใจใครหลายคน โดยเฉพาะการช่วยคงความอ่อนเยาว์ให้ร่างกาย เพราะผลไม้สีแดงจะมีสารไลโคปีน เบต้าแคโรทีน ซึ่งมีส่วนช่วยในการต้านสารอนุมูลอิสระ มีกลไกทั้งการป้องกันการเกิด ทำลาย และยับยั้ง รวมถึงทำให้ลูกโซ่การเกิดอนุมูลอิสระสิ้นสุดลง ส่งผลให้แลดูแก่ช้า ลดเลือนริ้วรอย ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใสขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยลดโอกาสการเกิดมะเร็ง ลดความเสี่ยงโรคเส้นเลือดในสมองตีบ ได้อีกด้วย หากใครที่นึกไม่ออกว่าผลไม้สีแดงนั้นมีอะไรบ้าง เราขอยกตัวอย่างที่หาทานได้ไม่ยาก ก็มี สตรอว์เบอร์รี่ เชอร์รี่ องุ่นแดง แอปเปิ้ลแดง ทับทิม แตงโมเนื้อแดง มะเขือเทศ เป็นต้น

Gunakan mata yang berat sepanjang hari. Mari menyehatkan mata dengan jus buah dan sayuran. Jika Anda suka resep apa pun, cobalah untuk melakukannya. Anda bisa memblender atau memisahkan ampasnya. Tidak sulit untuk menyehatkan mata. dan tubuh “Penglihatan yang Baik dengan Metode Ajaib”, edisi terbaru, Urapha Wattanachote, menulis spesialis peremajaan mata alami pertama di Thailand. Jus sayuran untukLanjutkanLanjutkan membaca “Gangguan Penglihatan: 5 Resep Jus Buah dan Sayuran untuk Kesehatan Mata”

“4ผลไม้ ลดอ้วน” ให้เพื่อนๆ ซื้อพกติดตัวไว้ เวลาหิวขนมเมื่อไร อยากกินของหวานเมื่อไร ก็ทานผลไม้แทนเลย รับรอง แคลน้อย แถมยังช่วยลดความอยากของหวานได้อีกเยอะเลยครับ

กระ (Freckles) เป็นรอยด่างดำที่เกิดบนใบหน้า ลำคอ และแขน  ซึ่งสาว ๆ หลายคนคงอยากขจัดมันให้หมดไป เพราะมันทำให้ใบหน้าและผิวดูไม่กระจ่างใส ซึ่งจะมีลักษณะเป็นจุดเล็ก ๆ สีน้ำตาล และจะพบได้มากในกลุ่มคนที่มีผิวขาว ซึ่งกระนั้นเกิดขึ้นได้จาก 2 ปัจจัย คือ กรรมพันธุ์และแสงแดด ซึ่งหากเป็นกรรมพันธุ์ที่มีมาตั้งแต่เด็กแล้ว หากถูกแสงแดดจะยิ่งเป็นสิ่งที่กระตุ้น จึงเป็นปัจจัยหลักที่ทำให้เกิดการทำงานของเม็ดสีเมลานินทำงานผิดปกติ ทำให้กระมีสีคล้ำขึ้น หรือมีขนาดใหญ่ขึ้น และนอกจากนี้สำหรับคนที่ไม่ได้เป็นกระจากกรรมพันธุ์ ก็สามารถเกิดกระได้เช่นกัน เนื่องจากแสงแดดเป็นตัวกระตุ้นนั้นเอง ซึ่งวันนี้เรามีเคล็ดลับการรักษากระที่น่าสนใจด้วยวิธีธรรมชาติมาฝากกัน ผลัดเซลล์ผิวด้วยด้วยสมุนไพร และ AHA จากผลไม้ สมุนไพรบางชนิด และ AHA จากผลไม้ก็สามารถช่วยรักษากระได้เหมือนกัน เพราะมันจะช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าทำให้เกิดเซลล์ผิวใหม่ จึงทำให้เม็ดสีผิวเมลานินถูกผลัดออกไปด้วย ดังนั้นการทำทรีตเมนท์หรือพอกหน้าด้วยสมุนไพรหรือผลไม้ที่มีกรด AHA เป็นประจำก็จะช่วยทำให้กระลดลงได้ แต่เป็นวิธีการที่ต้องใช้เวลานานกว่าจะเห็นผล แต่ก็นับว่าเป็นวิธีที่ปลอดภัย ซึ่งมาลองดูกันเลยว่ามีสมุนไพรหรือผลไม้ชนิดไหนกันบ้าง กระบนใบหน้ารักษาได้ด้วยผลไม้ 3 ชนิด หัวไชเท้า หัวไชเท้า เป็นสมุนไพรที่ได้รับความนิยมในการักษากระเป็นอย่างมากและได้ผลจริง ๆ โดยการนำหัวไชเท้ามาปลอกเปลือกออก หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วนำไปปั่นให้ละเอียด แล้วจึงผสมน้ำมะนาวลงไป 1 ช้อนโต๊ะLanjutkanLanjutkan membaca “กระบนใบหน้ารักษาได้ด้วยผลไม้ 3 ชนิด”