การนั่งหลังตรงเกินไปเป็นเวลานานๆ อาจทำให้หลังตึง หรือปวดหลังได้ ท่านั่งที่ดีคือ การเอนหลังไปกับพนักพิงให้เท้าจรดอยู่ที่พื้น เอนให้เหลือช่องโค้งระหว่างหลังกับพนักพิงเล็กน้อย แต่การได้ลุกขึ้นยืนหรือเดินบ้าง อาจช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อย ปวดหลังได้มากกว่า
[Total: 1 Average: 5]