การป้องกัน #ฝุ่นPM25
- สวมหน้ากากรุ่น N95 มีความละเอียดของเส้นใยสูงพอที่จะกรองฝุ่นขนาด 5 ไมครอน
- ลดการใช้ยานพาหนะส่วนตัว เปลี่ยนมาใช้ระบบขนส่งสาธารณะ
- ทานผักและผลไม้ อาหารที่มีวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระ เพื่อไว้ใช้ต่อกรกับฝุ่นขนาดจิ๋วที่เข้าไปในร่างกาย
[Total: 1 Average: 5]
“การป้องกัน ฝุ่นPM25”의 2개의 생각