梦游：您的孩子出现这种症状是否危险？

幼儿梦游的症状，例如哭泣、尖叫、颤抖、出汗或坐起来。可能会让很多家长担心。是否是孩子的健康异常？事实上，  #sleepwalking 在幼儿中更常见于 4-12 岁的儿童，并且与精神疾病无关。但由于遗传原因 如果家人有梦游史 孩子梦游的可能性可能会增加到 10%，这些症状会在青春期消失。

对于想要帮助孩子从梦游中恢复过来的父母。建议改变闹钟时间。在孩子出现症状前大约 15-30 分钟，持续 2-4 周，或直到症状自行消失。连同卧室气氛的布置，以适合放松 避免刺激的活动 例如，睡前打架、大量运动、看电影、讲故事或阅读恐怖书籍。它可以帮助孩子有更好的睡眠质量。