- ชั่งน้ำหนักทุกวัน ให้น้ำหนักขึ้นวันล่ะ 1กก./วัน
- กินอาหารที่แห้งแห้งเช่น กินข้าวสวยดีกว่ากินข้าวต้ม หรือ กินก๋วยเตี๋ยวแห้งดีกว่าก๋วยเตี๋ยวน้ำ
- ตวงน้ำดี่มปัสสาวะทุกวัน ตรวจภาวะบวมน้ำ โดย กดรอยบุ๋มของขาตัวเองได้
- สร้างนิสัยโดยการดื่มน้ำเฉพาะ หลังอาหารหรือกินยา
- หลี่กเลี่ยงอาหารรสจัดเค็ม ที่มีผงชูรส เพื่อป้องกันการกระหายน้ำ
- ถ้ากระหายน้ำให้อมลูกอมเย็นเย็น หรือ เคี้ยวหมากฝรั่ง หรือ อมน้ำแข็งพอเล็กน้อย
- ออกกำลังกายให้เหงื่อออกจะช่วย ให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นและขับน้ำทางเหงื่อได้
ภาวะน้ำท่วมปอดในคนไข้ ไตเสื่อม
ไตทำหน้าที่…ควบคุมสมดุลของน้ำในร่างกาย เมื่อเกิด ไตเสื่อมเรื้อรัง คือ ดื่มน้ำไปก็ไม่สามารถขับปัสสาวะออกมาได้หมด เกิดภาวะบวมน้ำ ความดันสูง และในที่สุดเกิด ภาวะน้ำท่วมปอด
[Total: 50 Average: 4.9]
2 ความเห็นบน “น้ำท่วมปอด: 7 วิธีการควบคุม”