logo

Welcome to Health Me Now

สุขภาพแข็งแรงและสุขภาพดี เป็นพื้นฐานสำคัญของการดูแลตัวเองสำหรับคนยุคใหม่ เพราะเมื่อเรามีสุขภาพแข็งแรงจะมีความพร้อมมากพอในการทำกิจกรรมต่างๆ ได้อย่างมีคุณภาพ.
a
Top

น้ำท่วมปอด: 7 วิธีการควบคุม

Health Me Now / ทางเดินปัสสาวะ  / น้ำท่วมปอด: 7 วิธีการควบคุม

น้ำท่วมปอด: 7 วิธีการควบคุม

  1. ชั่งน้ำหนักทุกวัน ให้น้ำหนักขึ้นวันล่ะ 1กก./วัน
  2. กินอาหารที่แห้งแห้งเช่น กินข้าวสวยดีกว่ากินข้าวต้ม หรือ กินก๋วยเตี๋ยวแห้งดีกว่าก๋วยเตี๋ยวน้ำ
  3. ตวงน้ำดี่มปัสสาวะทุกวัน ตรวจภาวะบวมน้ำ โดย กดรอยบุ๋มของขาตัวเองได้
  4. สร้างนิสัยโดยการดื่มน้ำเฉพาะ หลังอาหารหรือกินยา
  5. หลี่กเลี่ยงอาหารรสจัดเค็ม ที่มีผงชูรส เพื่อป้องกันการกระหายน้ำ
  6. ถ้ากระหายน้ำให้อมลูกอมเย็นเย็น หรือ เคี้ยวหมากฝรั่ง หรือ อมน้ำแข็งพอเล็กน้อย
  7. ออกกำลังกายให้เหงื่อออกจะช่วย ให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นและขับน้ำทางเหงื่อได้

ภาวะน้ำท่วมปอดในคนไข้ ไตเสื่อม

ไตทำหน้าที่…ควบคุมสมดุลของน้ำในร่างกาย เมื่อเกิด ไตเสื่อมเรื้อรัง คือ  ดื่มน้ำไปก็ไม่สามารถขับปัสสาวะออกมาได้หมด เกิดภาวะบวมน้ำ ความดันสูง และในที่สุดเกิด ภาวะน้ำท่วมปอด

[Total: 50 Average: 4.9]

Leave a Reply