logo

Welcome to Health Me Now

สุขภาพแข็งแรงและสุขภาพดี เป็นพื้นฐานสำคัญของการดูแลตัวเองสำหรับคนยุคใหม่ เพราะเมื่อเรามีสุขภาพแข็งแรงจะมีความพร้อมมากพอในการทำกิจกรรมต่างๆ ได้อย่างมีคุณภาพ.
a
Top

7 หมอนรองกระดูก ปวดหลังต้องรู้

Health Me Now / กระดูก  / 7 หมอนรองกระดูก ปวดหลังต้องรู้
ปวดหลัง

7 หมอนรองกระดูก ปวดหลังต้องรู้

#หมอนรองกระดูก ปกติ

ลักษณะ : อ่อนนุ่ม คล้ายวุ้น หรือเยลลี่ เป็นอวัยวะที่ขั้นกลางระหว่างกระดูกสันหลัง กับข้อต่อ มีเส้นประสาทอยู่รอบ ๆ

หน้าที่ : เป็นเสมือน “โช้ค” คอยรับ และกระจายแรงกระแทกจากน้ำหนักตัว ทำให้การเคลื่อนไหวมีความยืดหยุ่น และเมื่อมีการใช้งานเป็นประจำ บวกกับอายุที่มากขึ้น อาจเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคหมอนรองกระดูกตามมาได้

#หมอนรองกระดูกเสื่อม

ลักษณะ : หมอนรองกระดูกเสื่อมสภาพ หด แฟบ เปราะ บาง

อาการ :

✔️ ปวดต้นคอ
✔️ ปวดเอว
✔️ ร้าวลงมาบริเวณไหล่ แขน หรือขา

สาเหตุเกิดจาก :

✅ อายุมากขึ้น
✅ มีน้ำหนักตัวมาก
✅ ผู้ที่ต้องนั่งทำงานนาน ๆ ขับรถนาน ๆ
✅ ยกของหนัก

#หมอนรองกระดูกโป่ง นูน

ลักษณะ : หมอนรองกระดูกโป่ง หรือนูนไปกดทับเส้นประสาท

อาการ :

✔️ ปวดเอว
✔️ ปวดร้าวลงขา ไปตามแนวเส้นประสาท

สาเหตุเกิดจาก :

✅ อุบัติเหตุ
✅ บาดเจ็บจากการถูกกระแทกบริเวณสันหลัง

#หมอนรองกระดูกปลิ้นทับเส้นประสาท

ลักษณะ : หมอนรองกระดูกเกิดการปลิ้นไปทับเส้นประสาท จนเส้นประสาทเกิดการอักเสบ

อาการ :

✔️ ปวดกลางหลัง ถึงเอวล่าง
✔️ ปวดร้าวลงขา
✔️ บางรายอาจมีอาการ แขนขาชา หรือชาปลายนิ้วร่วมด้วย

สาเหตุเกิดจาก :

✅ นั่งทำงานนาน ๆ หรือขับรถนาน ๆ
✅ ออกกำลังกายหนัก
✅ มีน้ำหนักตัวมาก
✅ ยกของหนัก

#หมอนรองกระดูกบาง /ทรุด/ตีบ/แคบ

ลักษณะ : หมอนรองกระดูกหดลงจากเดิม ทำให้มีลักษณะบาง ตีบ แคบ ไม่ยืดหยุ่นเหมือนหมอนรองกระดูกปกติ

อาการ :

✔️ รู้สึกปวดหลังตึงๆ ตลอดเวลา

สาเหตุเกิดจาก :

✅ นั่งทำงานนาน ๆ หรือขับรถนาน ๆ
✅ มีน้ำหนักตัวมาก

#กระดูกสันหลังเสื่อม

ลักษณะ : กระดูกสันหลังแห้ง ผุ กร่อน ขาดความยืดหยุ่น

อาการ :

✔️ หลังแข็ง ขยับตัวลำบาก
✔️ ปวดคอ หรือบั้นเอว
✔️ ในกรณีที่มีการกดเบียดเส้นประสาทขั้นรุนแรง อาจทำให้เกิดอาการ แขน ขา มือ เท้าชา รวมถึงกลั้นปัสสาวะ อุจจาระไม่อยู่

สาเหตุเกิดจาก :

✅ อายุมากขึ้น โดยทั่วไป จะพบได้ในผู้ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป
✅ นั่งทำงานนาน ๆ
✅ สะพายกระเป๋าหนัก ๆ เพียงข้างเดียว 

7️⃣#กระดูกงอก หรือ #หินปูนเกาะกระดูก

ลักษณะ : สัมผัส แล้วพบเหมือนกระดูกแข็งๆ ปูด โปน ผิดรูป ไปโดนเส้นประสาท

อาการ :

✔️ รู้สึกเจ็บ เมื่อกดลงไปบริเวณที่เกิดกระดูกงอก

สาเหตุเกิดจาก :

✅ อายุมากขึ้น
✅ อุบัติเหตุ
✅ กระดูกเกิดการแตก หัก ทำให้ร่างกายนำแคลเซียมไปซ่อมแซมบริเวณดังกล่าว และเมื่อมีแคลเซียมมาเกาะมากเกินไป จะทำให้กระดูกปูด โปน ผิดรูป ไปโดนเส้นประสาท 

Herbitia ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร คัดสรรจากธรรมชาติเพื่อคุณ

[Total: 9 Average: 4.9]

No Comments

Leave a Reply