พฤติกรรมแบบไหน เข้าข่าย #บูลลี่

– บูลลี่ทางวาจา ด้วยการพูดส่อเสียด ล้อเลียน ใส่ร้าย ประอ่านเพิ่มเติม “พฤติกรรมแบบไหน เข้าข่าย #บูลลี่”

ข้อควรรู้สำหรับการรับ #วัคซีนเด็ก

– ควรนำสมุดบันทึกการรับวัคซีนมาทุกครั้ง – ควรแจ้งแพทย์หอ่านเพิ่มเติม “ข้อควรรู้สำหรับการรับ #วัคซีนเด็ก”

การกินเผ็ดมากๆ ติดต่อกันเป็นเวลานานๆ อาจเป็นสาเหตุ “โรคกระเพาะอาหารอักเสบ” ได้

แซ่บๆ ซี๊ดๆ อาหารเผ็ด รสชาติจัดจ้านเนี่ย เป็นที่ถูกใจขออ่านเพิ่มเติม “การกินเผ็ดมากๆ ติดต่อกันเป็นเวลานานๆ อาจเป็นสาเหตุ “โรคกระเพาะอาหารอักเสบ” ได้”

ปรับพฤติกรรม…อาการเฉาหลังวันหยุดยาว #PostHolidayBlue

– หากิจกรรมหรืองานอดิเรกที่ชอบ – นับถอยหลังวันหยุดครั้งอ่านเพิ่มเติม “ปรับพฤติกรรม…อาการเฉาหลังวันหยุดยาว #PostHolidayBlue”

ทำความเข้าใจ…ไทรอยด์ทำงานผิดปกติ คืออะไรกัน?

ไทรอยด์ เป็นต่อมที่ทำหน้าที่ในการผลิตไทรอยด์ฮอร์โมน ซึ่อ่านเพิ่มเติม “ทำความเข้าใจ…ไทรอยด์ทำงานผิดปกติ คืออะไรกัน?”

ป้องกันการติดเชื้อ #ไข้หวัดใหญ่ #ปอดบวม

– ล้างมือบ่อยๆ หรือใช้ Alcohol hand gel ก่อนทานอาหาร – อ่านเพิ่มเติม “ป้องกันการติดเชื้อ #ไข้หวัดใหญ่ #ปอดบวม”

กักตัว 14 วันอย่างไร…ให้ปลอดโรค

คำแนะนำสำหรับคนที่เพิ่งเดินทางกลับมาจากประเทศกลุ่มเสี่ยอ่านเพิ่มเติม “กักตัว 14 วันอย่างไร…ให้ปลอดโรค”

ป้องกันโรคง่ายๆ ด้วยวิธี #ล้างมือ ให้สะอาด 7 ขั้นตอน

1.ใช้ฝ่ามือถูกัน 2.ใช้ฝ่ามือข้างหนึ่ง ถูหลังมือและซอกนิอ่านเพิ่มเติม “ป้องกันโรคง่ายๆ ด้วยวิธี #ล้างมือ ให้สะอาด 7 ขั้นตอน”

เค็มถูกใจ ไตถูกตัด

องค์การอนามัยโลก แนะนำปริมาณโซเดียมในอาหารไม่ควรเกิน 2,อ่านเพิ่มเติม “เค็มถูกใจ ไตถูกตัด”

เชื้อ coronavirus อยู่บนสิ่งของได้นานแค่ไหน??

– ในผ้าหรือทิชชู่ 8-12 ชม. – ในละอองฝอยอากาศ อยู่ได้ถึงอ่านเพิ่มเติม “เชื้อ coronavirus อยู่บนสิ่งของได้นานแค่ไหน??”

ออกกําลังกาย กระตุ้นฮอร์โมนอะไรบ้าง

Growth hormone ช่วยซ่อมแซมและเสริมสร้างร่างกายTestosterอ่านเพิ่มเติม “ออกกําลังกาย กระตุ้นฮอร์โมนอะไรบ้าง”

ช่วงนี้ #โควิด19 ระบาดหนัก มาป้องกันตัวเองกันค่ะ

สวมหน้ากากอนามัยในที่ชุมชนหรือมีผู้ป่วย (โดยเฉพาะอย่างยอ่านเพิ่มเติม “ช่วงนี้ #โควิด19 ระบาดหนัก มาป้องกันตัวเองกันค่ะ”

เครื่องดื่มช่วยบรรเทาอาการหลังปวดหัว

อาการเวียนหัว บ้านหมุน อาจจะมีความรู้สึกว่าตัวเองมีความอ่านเพิ่มเติม “เครื่องดื่มช่วยบรรเทาอาการหลังปวดหัว”

ร้อนใจ ไม่สู้ “ร้อนใน” หนึ่งสัญญาณเตือนจากร่างกาย

ถ้าวันดีคืนดี ก็มีตุ่มร้อนในขึ้นในปาก หลายๆคนคงเตรียมทำอ่านเพิ่มเติม “ร้อนใจ ไม่สู้ “ร้อนใน” หนึ่งสัญญาณเตือนจากร่างกาย”

กินข้าวคนเดียวแล้วเหงา ไม่น่ากลัวเท่าเสี่ยงซึมเศร้า

หลายคนเลือกจะใช้ชีวิตแบบโสดๆ อย่างมีความสุข อยากทำอะไรกอ่านเพิ่มเติม “กินข้าวคนเดียวแล้วเหงา ไม่น่ากลัวเท่าเสี่ยงซึมเศร้า”