สวมถุงเท้านอน ช่วยทำให้หับสบายขึ้น

ถ้าหากว่าคุณเป็นคนที่นอนหลับยาก แล้วกำลังมองหาตัวช่วยอยContinue reading “สวมถุงเท้านอน ช่วยทำให้หับสบายขึ้น”

บัดดี้ออกกำลังกาย ช่วยเพิ่มความสำเร็จในการลดน้ำหนัก

อยากออกกำลังกาย เพื่อควบคุมน้ำหนักและเป็นหนุ่มสาวสุขภาพContinue reading “บัดดี้ออกกำลังกาย ช่วยเพิ่มความสำเร็จในการลดน้ำหนัก”

รู้จัก การผ่าตัดไซนัสผ่านกล้องแบบ Full Houes FESS

“ไซนัส” เป็นโพรงโล่งที่อยู่รอบโพรงจมูก มีด้วยกัน 4 โพรงContinue reading “รู้จัก การผ่าตัดไซนัสผ่านกล้องแบบ Full Houes FESS”

ภาวะ PCD” หรือ Post Concert Depression อาการซึมเศร้าหลังจบคอนเสิร์ต

ทันทีที่ก้าวขาออกจากฮอลล์หลังจบคอนเสิร์ต หรือแฟนมีตติ้งContinue reading “ภาวะ PCD” หรือ Post Concert Depression อาการซึมเศร้าหลังจบคอนเสิร์ต”

รู้ไหม การนอนดึกทำให้หิวโหย

“การนอนน้อย” ถือว่า เป็นอาการอย่างหนึ่งที่พบได้ในโรคทางContinue reading “รู้ไหม การนอนดึกทำให้หิวโหย”

บิงซูสัปดาห์ล่ะถ้วย เพื่อลดโอกาสเป็นผู้ป่วยเบาหวาน

เทรนด์สายหวานกำลังมาในช่วงนี้แล้วของหวานที่ทุกคนนึกถึงกContinue reading “บิงซูสัปดาห์ล่ะถ้วย เพื่อลดโอกาสเป็นผู้ป่วยเบาหวาน”

การฝังชิพในซิลิโคนไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย

ก่อนที่สาวๆ จะตัดสินใจศัลยกรรมเสริมหน้าอก นอกจากจะต้องรContinue reading “การฝังชิพในซิลิโคนไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย”

นั่งทำงานนานๆ ทีไร “อาการปวดศีรษะ” ต้องกำเริบทุกที!

นั่งทำงานนานๆ ทีไร “อาการปวดศีรษะ” ต้องกำเริบทุกที! ซึ่Continue reading “นั่งทำงานนานๆ ทีไร “อาการปวดศีรษะ” ต้องกำเริบทุกที!”

คลั่งอาหารคลีนจนเสพติดเป็นอาการทางจิต Orthorexia

กระแสรักสุขภาพ ทำให้การทานอาหารคลีนเป็นที่นิยมมากๆ และดContinue reading “คลั่งอาหารคลีนจนเสพติดเป็นอาการทางจิต Orthorexia”

อ่านนิทานให้ลูกฟัง ทำให้ความจำดี

สมองของลูกน้อยมีการพัฒนาอย่างต่อเนื่องตั้งแต่อยู่ในครรภContinue reading “อ่านนิทานให้ลูกฟัง ทำให้ความจำดี”

โรคหลอดเลือดหัวใจ: ยิ่งตรวจพบได้เร็ว ยิ่งเพิ่มประสิทธิภาพในการรักษา

“โรคหลอดเลือดหัวใจ” ยิ่งตรวจพบได้เร็ว ยิ่งเพิ่มประสิทธิContinue reading “โรคหลอดเลือดหัวใจ: ยิ่งตรวจพบได้เร็ว ยิ่งเพิ่มประสิทธิภาพในการรักษา”

ทำอย่างไรให้ลูกน้อยหลับสบายทั้งคืน

เชื่อว่าคุณพ่อคุณแม่หลายคนเคยเจอปัญหาลูกไม่ยอมนอน หรือลContinue reading “ทำอย่างไรให้ลูกน้อยหลับสบายทั้งคืน”

ปรับทีละนิด ฝึกทีละหน่อย เพื่อลูกน้อยมีวินัยตั้งแต่ยังเล็ก

การสอนให้ลูกรู้จักช่วยเหลือตนเองและมีวินัยเป็นสิ่งที่สำContinue reading “ปรับทีละนิด ฝึกทีละหน่อย เพื่อลูกน้อยมีวินัยตั้งแต่ยังเล็ก”

การนั่งเล่นมือถือขณะถ่ายอุจจาระ ริดสีดวงทวารถามหา

หลายคนอาจสงสัยว่าทำไมการนั่งเล่นมือถือขณะถ่ายอุจจาระจึงContinue reading “การนั่งเล่นมือถือขณะถ่ายอุจจาระ ริดสีดวงทวารถามหา”

การฝึกสอนทักษะ 3 ภาษาให้ลูกก็ไม่ใช่เรื่องยาก

ปัจจุบันทักษะภาษามีความจำเป็นมากสำหรับอนาคตของลูกน้อย คContinue reading “การฝึกสอนทักษะ 3 ภาษาให้ลูกก็ไม่ใช่เรื่องยาก”