logo

Welcome to Health Me Now

สุขภาพแข็งแรงและสุขภาพดี เป็นพื้นฐานสำคัญของการดูแลตัวเองสำหรับคนยุคใหม่ เพราะเมื่อเรามีสุขภาพแข็งแรงจะมีความพร้อมมากพอในการทำกิจกรรมต่างๆ ได้อย่างมีคุณภาพ.
a

1-677-124-44227

Follow Us

Top

ปวดข้อเท้า

ความรู้สึกไม่สบายที่บริเวณข้อเท้า ซึ่งมักจะรวมถึงข้อหรือเส้นเอ็นที่ยึดกล้ามเนื้อและกระดูกที่เชื่อมต่อกับขาส่วนล่างไปจนถึงส้นเท้า (เอ็นร้อยหวาย)

สาเหตุทั่วไปของอาการ ปวดข้อเท้า

การปวดข้อเท้าอาจมีสาเหตุที่ไม่ได้มาจากโรคพื้นเดิม ตัวอย่างเช่น การใส่รองเท้าที่ไม่พอดี เช่น รองเท้าสกีและรองเท้าส้นสูง เอ็นหรือกล้ามเนื้อยืดเกินไปหรือฉีกขาด การใช้งานมากเกินไป การขาดการใช้งาน หรือบาดแผล

การรักษา ปวดข้อเท้า ด้วยตนเอง

การพักผ่อนและการยกข้อเท้าให้สูง (เมื่อเป็นไปได้) อาจช่วยลดความรู้สึกไม่สบายได้ การประคบน้ำแข็งไม่เกิน 20 นาที วันละ 3 ครั้ง การพันผ้ายืดรอบข้อเท้าและการใช้ยาแก้ปวด เช่น ไอบูโพรเฟน พาราเซตามอล หรือนาโพรเซน อาจช่วยได้เช่นกัน

ปวดข้อเท้า เมื่อไหร่ควรไปพบแพทย์

ไปพบแพทย์ในกรณีต่อไปนี้

  • มีอาการบวมที่ไม่ดีขึ้นภายใน 5 วัน
  • มีอาการปวดนาน 3-4 สัปดาห์
  • ทำงาน เดิน หรือทำกิจกรรมประจำวันลำบาก

ไปพบแพทย์ทันทีในกรณีต่อไปนี้

  • มีการบาดเจ็บอย่างเห็นได้ชัด
  • มีอาการปวดหรือบวมอย่างรุนแรง
  • มีไข้ รอยแดง หรือรู้สึกอุ่น
  • ลงน้ำหนักบนข้อเท้าไม่ได้

โรคที่เกี่ยวกับ ปวดข้อเท้า

ข้อเท้าแพลง

การบาดเจ็บที่เกิดขึ้นเมื่อข้อเท้าหมุน พลิก หรือหันไปในทางที่ผิดปกติ การแสดงอาการ:

  • ปวดข้อเท้า
  • อาการบวม
  • ข้อเท้าหลวม

กระดูกหักล้า

รอยแตกเล็กๆ ในกระดูกอันเกิดจากการทำงานหรือออกแรงซ้ำๆ มักเกิดจากการใช้งานมากเกินไป การแสดงอาการ:

  • ปวดกระดูก
  • อาการกดเจ็บ
  • เดินเขยก

กระดูกหัก

กระดูกหักบางส่วนหรือทั้งหมด การแสดงอาการ:

  • ปวดข้อเท้า
  • การสร้างเนื้อเยื่อกระดูก
  • ปวดหลัง

เอ็นร้อยหวายอักเสบ

การบาดเจ็บของเอ็นร้อยหวายที่เชื่อมกล้ามเนื้อน่องกับกระดูกส้นเท้า การแสดงอาการ:

ข้อเสื่อม

ข้ออักเสบชนิดหนึ่งที่เกิดจากการสึกหรอของเนื้อเยื่อยืดหยุ่นที่ปลายกระดูก การแสดงอาการ:

[Total: 0 Average: 0]