logo

Welcome to Health Me Now

สุขภาพแข็งแรงและสุขภาพดี เป็นพื้นฐานสำคัญของการดูแลตัวเองสำหรับคนยุคใหม่ เพราะเมื่อเรามีสุขภาพแข็งแรงจะมีความพร้อมมากพอในการทำกิจกรรมต่างๆ ได้อย่างมีคุณภาพ.
a

1-677-124-44227

Follow Us

Top

ปวดเอว

เรียกอีกอย่างว่า อาการปวดหลังส่วนล่าง หรือเอว มีความรู้สึกไม่สบายโดยปวดที่ช่วงครึ่งล่างของหลัง ซึ่งมีหลายระดับตั้งแต่ปวดตื้อไปจนถึงไม่สามารถทำสิ่งใดได้เลย

สาเหตุทั่วไปของอาการ ปวดเอว

การปวดหลังช่วงล่างอาจมีสาเหตุที่ไม่ได้มาจากโรคพื้นเดิม ตัวอย่างเช่น การใช้งานมากเกินไปอย่างเช่น การออกกำลังกายหรือการยกของมากเกินไป การนั่งและการนอนเป็นเวลานาน การนอนด้วยท่าทางที่ไม่สบายตัว หรือการสะพายเป้ที่มีขนาดไม่เหมาะสม

การรักษา ปวดเอว ด้วยตนเอง

การใช้ถุงประคบเย็นหรือร้อนอาจช่วยลดอาการปวดหลังด้านล่างได้ การนอนบนเตียงให้น้อยลง ตามด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำ และการออกกำลังกายแบบยืดเหยียดกล้ามเนื้อเบาๆ อาจช่วยได้เช่นกัน ขณะที่พักฟื้นควรจะหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวอย่างฉับพลันที่ทำให้เกิดความเจ็บปวด

ปวดเอว เมื่อไหร่ควรไปพบแพทย์

ไปพบแพทย์ในกรณีต่อไปนี้

  • มีอาการปวดต่อเนื่องหรืออาการแย่ลง
  • อาการปวดแผ่ลงไปที่ขา 1 ข้างหรือทั้ง 2 ข้าง
  • อ่อนแรง มีอาการชา หรือเป็นเหน็บชาที่ขา 1 ข้างหรือทั้ง 2 ข้าง
  • บวม มีรอยแดง หรือน้ำหนักตัวลดลงโดยไม่ได้ตั้งใจ
  • ทำงาน นอนหลับ หรือทำกิจกรรมประจำวันไม่ได้

ไปพบแพทย์ทันทีในกรณีต่อไปนี้

  • เกิดการบาดเจ็บหลังอุบัติเหตุรถชน บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา หรือการบาดเจ็บอื่นๆ
  • มีไข้
  • อุจจาระหรือปัสสาวะลำบาก

กล้ามเนื้อฉีก
กล้ามเนื้อหรือเนื้อเยื่อที่เชื่อมกล้ามเนื้อและกระดูก (เส้นเอ็น) ยืดหรือฉีกขาด
การแสดงอาการ
ปวดกล้ามเนื้อ
การจํากัดพิสัยการเคลื่อนไหว
ตะคริว
โรคกระดูกพรุน
ภาวะที่กระดูกเปราะและพรุน
การแสดงอาการ
ปวดหลังส่วนล่าง
หลังค่อม
กระดูกหัก
หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
โรคที่เกิดจากปัญหาในหมอนรองกระดูกระหว่างกระดูกสันหลัง
การแสดงอาการ
ปวดหลังส่วนล่าง
ปวดขา
ปวดเท้า
การตั้งครรภ์
ภาวะของเด็กที่กำลังเจริญเติบโตในครรภ์มารดา
กระดูกสันหลังคด
ภาวะสันหลังโค้งไปทางด้านข้าง
การแสดงอาการ
ปวดหลังส่วนล่าง
ระดับเอวไม่เท่ากัน
ความผิดปกติทางกายภาพ

[Total: 0 Average: 0]