logo

Welcome to Health Me Now

สุขภาพแข็งแรงและสุขภาพดี เป็นพื้นฐานสำคัญของการดูแลตัวเองสำหรับคนยุคใหม่ เพราะเมื่อเรามีสุขภาพแข็งแรงจะมีความพร้อมมากพอในการทำกิจกรรมต่างๆ ได้อย่างมีคุณภาพ.
a
Top

อารมณ์แปรปรวน

อารมณ์หรือความรู้สึกเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลัน หงุดหงิดง่าย ฉุนเฉียว อารมณ์ไม่ดีหรือเสีย

สาเหตุ อารมณ์แปรปรวน

สาเหตุที่พบบ่อยอารมณ์แปรปรวนอาจเป็นเรื่องปกติ และเป็นสัญญาณบ่งชี้ถึงโรคพื้นเดิมก็ต่อเมื่อความรู้สึกนั้นมากเกินไป เป็นตลอดเวลา และรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน

อาการ อารมณ์แปรปรวน

อาการของอารมณ์แปรปรวนที่เห็นได้ชัด คือความเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ที่รวดเร็วจนผิดปกติ ผู้ที่มีอาการอาจมีหลากหลายอารมณ์ใน 1 วัน โดยอาจรู้สึกเศร้า รู้สึกมีความสุข หรืออาจร้องไห้โดยไม่มีสาเหตุ แต่ถ้าหากอาการรุนแรงขึ้น ผู้ป่วยจะมีอารมณ์ที่ค่อนข้างรุนแรงและตรงข้ามกัน และอาจมีภาวะซึมเศร้าร่วมด้วย

ทั้งนี้ หากอาการของผู้ป่วยเริ่มควบคุมไม่ได้ และแปรปรวนอย่างสุดโต่งเกินไปจนกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน ผู้ป่วยควรรีบไปพบแพทย์ เพราะนั่นอาจเป็นสัญญาณของอาการป่วยทางจิตที่รุนแรงมากขึ้น

การรักษา อารมณ์แปรปรวน

การรักษาด้วยตนเอง

การออกกำลังกายเป็นประจำและการนอนหลับอย่างเพียงพออาจช่วยลดอาการอารมณ์เปลี่ยนแปลงง่ายได้ การหลีกเลี่ยงหรือการจำกัดการบริโภคแอลกอฮอล์อาจช่วยได้เช่นกัน

มองหาการดูแลทางการแพทย์

ขอความช่วยเหลือฉุกเฉินในกรณีต่อไปนี้

คิดฆ่าตัวตายอาจทำร้ายตนเองหรือผู้อื่น

ไปพบแพทย์ในกรณีต่อไปนี้

รู้สึกเศร้าสร้อย ว่างเปล่า สิ้นหวัง หรือร้องไห้บ่อยเกือบทั้งวัน เกือบจะทุกวันมีผลต่อที่ทำงาน โรงเรียน หรือความสัมพันธ์อารมณ์รื่นเริงกว่าปกติเกิดต่อเนื่องนานกว่า 3-4 วันกล้าเสี่ยงมากเกินไป

ความเจ็บป่วยที่เกี่ยวข้อง อารมณ์แปรปรวน

ความเครียด
แรงกดดันหรือความเครียดที่เกิดจากสถานการณ์ที่บีบคั้น ความเครียดส่งผลต่อร่างกาย อารมณ์ สุขภาพจิต หรือรวมๆ กัน

การใช้ยาในทางที่ผิด
การใช้ยาออกฤทธิ์ต่อจิตประสาทมากเกินไป เช่น แอลกอฮอล์ ยาแก้ปวด หรือยาผิดกฎหมาย อาจก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกาย สังคม หรืออารมณ์

อาการผิดปกติก่อนมีประจำเดือน
กลุ่มอาการที่พบในผู้หญิง มักเกิดระหว่างการตกไข่และช่วงมีประจำเดือน
การแสดงอาการ
อารมณ์แปรปรวน

กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือนชนิดรุนแรง
กลุ่มอาการเพิ่มเติมที่รุนแรงก่อนมีประจำเดือนและบางครั้งอาจทำให้หย่อนสมรรถภาพ
การแสดงอาการ
อารมณ์แปรปรวน

โรคซึมเศร้า
ความผิดปกติทางจิตที่มีอาการเด่นคือ มีภาวะซึมเศร้าตลอดเวลาหรือไม่สนใจทำสิ่งต่างๆ ซึ่งทำให้บกพร่องต่อหน้าที่ในชีวิตประจำวันเป็นอย่างมาก
การแสดงอาการ
อารมณ์แปรปรวน

โรคไบโพลาร์ (Bipolar Disorder)

ก่อให้เกิดอารมณ์แปรปรวนแบบสุดขั้ว ระหว่างอารมณ์ครื้นเครงและอารมณ์ซึมเศร้า

[Total: 1 Average: 5]