logo

Welcome to Health Me Now

สุขภาพแข็งแรงและสุขภาพดี เป็นพื้นฐานสำคัญของการดูแลตัวเองสำหรับคนยุคใหม่ เพราะเมื่อเรามีสุขภาพแข็งแรงจะมีความพร้อมมากพอในการทำกิจกรรมต่างๆ ได้อย่างมีคุณภาพ.
a
Top

การรักษา ท้องผูก ด้วยตนเอง

Health Me Now / โรคภัยไข้เจ็บ  / ทางเดินอาหาร  / ท้องผูก / การรักษา ท้องผูก ด้วยตนเอง

การดื่มน้ำมากขึ้น การรับประทานอาหารที่มีกากใยสูงมากขึ้น และการออกกำลังกายเป็นประจำอาจช่วยบรรเทาอาการท้องผูกได้ การใช้ยาทำให้อุจจาระนิ่มและยาระบายอาจช่วยได้เช่นกัน

ท้องผูก เมื่อไหร่ต้องไปพบแพทย์

ไปพบแพทย์ในกรณีต่อไปนี้

  • ขับถ่ายอุจจาระไม่ถึง 3 ครั้งต่อสัปดาห์
  • ต้องออกแรงในการถ่ายอุจจาระเป็นประจำ
  • มีเลือดออกจากทวารหนัก

ไปพบแพทย์ทันทีในกรณีต่อไปนี้

  • ปวดท้องรุนแรงและต่อเนื่อง และท้องอืด
  • ถ่ายอุจจาระไม่ได้
[Total: 0 Average: 0]