logo

Welcome to Health Me Now

สุขภาพแข็งแรงและสุขภาพดี เป็นพื้นฐานสำคัญของการดูแลตัวเองสำหรับคนยุคใหม่ เพราะเมื่อเรามีสุขภาพแข็งแรงจะมีความพร้อมมากพอในการทำกิจกรรมต่างๆ ได้อย่างมีคุณภาพ.
a
Top

การรักษา หายใจไม่สะดวก ด้วยตนเอง

Health Me Now / โรคภัยไข้เจ็บ  / หู คอ จมูก  / หายใจไม่สะดวก / การรักษา หายใจไม่สะดวก ด้วยตนเอง

การหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ การสูดควันบุหรี่มือสอง และบริเวณที่มีมลพิษทางอากาศสูงหรือความสูงระดับเกินกว่า 5,000 ฟุตอาจช่วยบรรเทาอาการหายใจไม่อิ่มได้ นอกจากนี้การลดน้ำหนักและการออกกำลังกายเป็นประจำอาจช่วยได้เช่นกัน

[Total: 0 Average: 0]