Abses paru-paru adalah infeksi parah pada paru-paru yang mengakibatkan rusaknya jaringan paru-paru hingga membentuk rongga bernanah. pengobatan terapi fisik 1. Latihan pernapasan. dengan memusatkan perhatian pada paru-paru yang terdapat banyak nanah untuk sepenuhnya meningkatkan ekspansi paru-paru 2. Lakukan mobilisasi batang dada, yaitu bernapas masuk dan keluar sambil menggerakkan ekstremitas atas dengan cepat. Kemangi Nong memilikiLanjutkanLanjutkan membaca “Abses paru-paru: terapi fisik pada pasien”
Arsip Tag:ระบบทางเดินหายใจ
T&J Apa itu rokok elektrik?
T: Apa itu rokok elektrik? Jawaban : Rokok elektrik adalah jenis tembakau baru. bahwa perokok akan menerima nikotin cair diuapkan oleh panas listrikmasuk ke dalam tubuhRokok elektrik adalah metode terkemuka. Obat nikotin masuk ke dalam tubuh. Seperti merokok, tapi tanpamembakar daun tembakau. Q: Rokok elektrik terdiri dari apa? Jawaban: Rokok elektrik adalah stik berbentuk bulat yang mirip dengan rokok. Gulungan rokok elektrikLanjutkanLanjutkan membaca “T&J Apa itu rokok elektrik?”
ingus berdarah Penderita pilek mengalami gejala ini, jangan pasif.
Luka di hidung, luka di hidung yang mungkin jerawat. atau luka akibat lecet saat kita menggunakan tangan untuk mengambil lendir Jika ada rasa sakit kecil dan ingus berdarah sering keluar. Tidak ada sakit wajah Kasus ini mungkin tidak harus sampai ke tangan dokter. Cobalah untuk tidak memetik, domba, garuk lubang hidung Anda lagi untuk menghindari infeksi.benda asing di hidungKasus iniLanjutkanLanjutkan membaca “ingus berdarah Penderita pilek mengalami gejala ini, jangan pasif.”
Kanker Paru-Paru: Gampang… Asap Saja!
“ Kanker paru-paru ”…tidak sesulit itu…hanya “merokok”!“Kanker paru-paru”…seberapa umum…adalah kanker yang memegang gelar dengan jumlah kasus tertinggi dan kematian tertinggi di dunia selama bertahun-tahun. Diperkirakan 90% penderita kanker paru-paru “perokok”!Jadi tidak ada keraguan bahwa kanker paru-paru lebih umum daripada kanker lainnya. Karena rokok adalah “pelaku nomor satu” penyebab kanker paru-paru. Rokok mengandung lebih dari 4.000 bahan kimia, danLanjutkanLanjutkan membaca “Kanker Paru-Paru: Gampang… Asap Saja!”
Efek kesehatan dari rokok elektrik
Dalam beberapa tahun terakhir, produk baru untuk perokok telah dikembangkan, yang dikenal sebagai rokok elektronik (e-rokok).Berhenti merokok tetapi masih belum bisa berhenti sepenuhnya. Dan banyak orang percaya bahwa rokok elektrik aman. dan mengurangi kemungkinan kanker atau penyakit lain pada orang yang merokok. Tahukah Anda bahwa pemikiran atau keyakinan seperti itu tidak akurat? Apa itu rokok elektronik? Rokok elektrik,LanjutkanLanjutkan membaca “Efek kesehatan dari rokok elektrik”
5 อาหารต้าน PM 2.5
นอกจากจะต้องใส่หน้ากากป้องกันแล้วก็ต้องดูแลสุขภาพกันด้วยนะคะ อาหารการกินก็สำคัญค่ะทุกคน ถึงจะช่วยไม่ได้ทั้งหมดแต่อย่างน้อยก็ส่วนนึงที่เราสามารถทำได้ค่ะ เราไปดูพร้อมๆกันเลยดีกว่า ว่ามีอะไรบ้างที่กินแล้วจะช่วยเราได้ ปลาแซลม่อน บอกเลยว่าแซลมอนที่เรากินกันนี่แหละค่ะสามารถช่วยต้านได้ เพราะเจ้าแซลมอนสีส้มเนี่ยมีโอเมก้า 3 ซึ่งเป็นกรดไขมันที่มีคุณสมบัติในการเสริมสร้างระบบต่างๆของร่างกายเรา และยังช่วยลดอาการแพ้และบรรเทาการอักเสบได้อีกด้วย แถมยังช่วยให้ร่างกายของเราไม่เจ็บป่วยง่ายอีกด้วยน้า มะเขือเทศ รู้มั้ยคะว่าเจ้ามะเขือเทศจะอุดมไปด้วยวิตามินซี ภายในมะเขือเทศเนี่ยมีสารตัวสำคัญอย่างไลโคปีน (Lycopene) สารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดอาการอักเสบของทางเดินหายใจและช่วยชะลอการเกิดโรคหอบหืด เขาว่ากันว่าไลโคปีนเป็นสารประกอบที่ช่วยให้สุขภาพเราดีขึ้นอีกด้วยนะ ส้ม เจ้าส้มเนี่ยมีวิตามินซีที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีที่สุด เพราะมีส่วนสำคัญในการสร้างระบบภูมิคุ้มกันและสร้างเม็ดเลือดขาวในการต่อต้านเชื้อโรคได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียวเชียวค่า อะโวคาโด มีวิจัยค้นพบแล้วค่ะว่าในอะโวคาโดมีวิตามิน E ดังนั้นเจ้าอะโวคาโดเนี่ยจึงช่วยกลุ่มคนที่เป็นโรคหายใจหรือภูมิแพ้ฝุ่น ให้ช่วยหายใจสะดวกขึ้น และยิ่งถ้ากินอะโวคาโดพร้อมกับผักใบเขียวจะยิ่งเพิ่มวิตามิน E ในร่างกายเราทำให้สามารถต่อต้านและรับมือกับพวกฝุ่นตัวร้ายได้เป็นอย่างดีค่ะ บร็อคโคลี่ บร็อคโคลี่คนดีคนเดิมของทุกคนก็เป็นส่วนหนึ่งที่สามารถช่วยต้านฝุ่นได้นะค้า เพราะเขาขึ้นชื่อว่าเป็นราชาแห่งผักที่อุดมไปด้วยวิตามินมากมายหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็น วิตามินซี วิตามินเค โฟเลต โปรแตสเซียม แมงกานีส เหล็ก และสารที่ชื่อว่า “ซัลโฟราเฟน” (Sulforaphane) ถือเป็นสารประกอบสำคัญในบร็อคโคลี่เลยเพราะสามารถช่วยยับยั้ง ต่อต้านมะเร็งได้ การรับประทานบร็อคโคลี่เป็นประจำเนี่ยถือเป็นอีกแนวทางในการป้องกันโรคที่เกิดจากมลพิษได้ในระยะยาวได้อีกด้วยค่า เป็นยังไงกันบ้างคะอาหารป้องกันฝุ่น PM2.5 เราเชื่อว่าพวกนี้เป็นสิ่งที่หลายๆคนทานกันอยู่แล้ว หมั่นทานเป็นประจำนะคะร่างกายของเราจะได้ดีขึ้น St. Dalfour Thailand
PM 2.5 ป้องกันได้ด้วย 5 สมุนไพรจีน
ในศาสตร์แพทย์แผนจีน มีหลักในการป้องกันโรคจากฝุ่นพิษ PM 2.5 โดยใช้สมุนไพรจีนเป็นตัวช่วย
IQOS คือ
IQOS คือ บุหรี่ไฟฟ้าแบบ Heat ย่อมาจาก I-Quit-Ordinary-Smoking (ฉันเลิกบุหรี่ปกติ) เป็นบุหรี่ไฟฟ้าที่ออกแบบมาเพื่อใช้กับบุหรี่มวนเฉพาะรุ่น เพื่อควบคุมปริมาณสารอันตรายต่างๆที่อยู่ในใบยาสูบ โดยจะใช้หลักการอบความร้อนแทนการเผาไหม้ ตัวเครื่องจะมีชุดชาร์ตไฟในตัว ใช้งานได้อย่างสะดวก IQOS วางจำหน่ายในหลายประเทศทั่วโลกตั้งแต่ญี่ปุ่น และอีกหลายประเทศในยุโรป จนถึงอิสราเอล บางพื้นที่ในญี่ปุ่นห้ามสูบบุหรี่ แต่อนุญาตให้สูบ IQOS ได้ ตอนนี้ IQOS ทำยอดขายได้แล้ว สามพันล้านดอลลาร์ทั่วโลก ในปัจจุบัน ผู้สูบบุหรี่หลายรายหันมาใช้ IQOS มากกว่า 7.3 ล้านคน IQOS คือข้อดีของ IQOSข้อเสียของ IQOSหลักการทำงานของ IQOS IQOS ราคาเท่าไหร่IQOS มีกี่สี ข้อดีของ IQOS ใช้งานง่าย พกพาสะดวก เท่ห์หรูดูมีคลาสเหมือนเราได้สูบบุหรี่ปรกติเนี่ยหละแต่ไม่มีกลิ่นติดตัว ไม่ต้องส่งกลิ่นรบกวนใคร สุขภาพดีขึ้นอย่างแน่นอน (แน่นอนถ้าเลิกสูบเลยดีที่สุด) เพราะ iQOS คือเทคโนโลยีที่เรียกว่า ‘heat not burn technology’ สร้างขึ้นมาเพื่อลดอัตราการเกิดมะเร็ง ปริมาณนิโคตินในมวนลดลงจากบุหรี่ปรกติถึง 80% แต่ว่าความอิ่มและระยะเวลาในการดูดของมันใกล้เคียงบุหรี่ปกติเพราะยาเส้นน้อยกว่าก็จริงแต่อัดแน่นกว่าบุหรี่ปรกติ ที่สำคัญคือตัว iqosLanjutkanLanjutkan membaca “IQOS คือ”
การเลือกใช้หน้ากากอนามัย ป้องกัน PM 2.5
เลือกใช้หน้ากากกันฝุ่นขนาดเล็กหรือ PM 2.5 ที่ได้มาตรฐานควรทิ้ง เมื่อพบว่าหายใจลำบากหรือภายในหน้ากากสกปรกหากเป็นไปได้ควรเปลี่ยนหน้ากากอันใหม่ทุกวันการสวมหน้ากากให้กระชับทั้งใบหน้า สายรัดหนึ่งสายอยู่เหนือหูและอีกสายอยู่ในหูและกดส่วนที่เป็นโลหะให้แน่นกระชับกับจมูกเลือกขนาดที่เหมาะสมครอบได้กระชับกับใบหน้า *กรณีผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับโรคหัวใจหรือปอดควรปรึกษาแพทย์ก่อนที่จะใช้หน้ากาก 4 ขั้นตอนการใส่หน้ากากอนามัย ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่ทุกครั้งก่อนสวมใส่หน้ากากอนามัยใส่หน้ากากอนามัยโดยให้ด้านสีเข้มอยู่ด้านนอกกดขอบลวดด้านบนให้พอดีกับสันจมูกดึงให้คลุมปลายคาง หน้ากากอนามัยแบบทางเลือก
5 ต้นไม้ ปลูกไว้กรอก PM 2.5
ในช่วงวิกฤตด้านสภาพอากาศแบบนี้ การป้องกันฝุ่นพิษ PM 2.5 เป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้ามเด็ดขาดครับ ซึ่งการปลูกต้นไม้จะเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยกรองอากาศภายในบริเวณบ้านให้ดีขึ้นได้ระดับหนึ่ง หนวดปลาหมึก (Schefflera) ไทรใบเล็ก (Ficus Alii) พลูด่าง (Golden Pothos) เศรษฐีเรือนใน (Spider Plant) หมากเหลือง (Areca Palm)
PM 2.5 คืออะไร
PM 2.5 ยังเป็นมลพิษข้ามพรมแดนและปนเปื้อนอยู่ในบรรยากาศได้นาน เป็นที่รู้กันว่า PM 2.5 คือฝุ่นอันตรายไม่ว่าจะมีองค์ประกอบเคมีใดก็ตาม PM 2.5 ถูกจัดอยู่ในกลุ่มที่ 1 ของสารก่อมะเร็งปี พศ. 2556 โดยองค์การอนามัยโลก (WHO)