Penggunaan rokok elektrik telah diserang oleh banyak media. Meskipun kami mendengar laporan positif dari waktu ke waktu tentang manfaat kesehatan dari rokok elektrik. Namun secara umum, produk-produk ini dibanjiri hype media tentang asumsi risiko dan bahaya yang dilebih-lebihkan. Menemukan fakta tentang penggunaan rokok elektrik bukanlah tugas yang mudah. Jika Anda berpikir untuk beralih ke rokok elektrik, Anda mungkinLanjutkanLanjutkan membaca “Rokok Elektronik: 5 Kelebihan dan 5 Kerugian Penggunaan yang Harus Anda Pertimbangkan”
Arsip Tag:เลิกบุหรี่
Apa itu pod rokok elektronik?
Rokok Power Pod (Pod) merokok , baru lebih kecil dan lebih banyak tenaga energi. Merupakan mainan baru yang lahir untuk memenuhi kebutuhan perokok yang menginginkan rokok elektrik yang mudah dibawa dan membutuhkan kenyamanan yang tinggi. Dari tempat kita harus membawa rokok elektrik yang besar, berubah menjadi yang kecil, kebanyakan seukuran korek api atau pulpen. Saat keluar, tidak perlu sembunyi dan buang-buang tenaga. Selain podnya sendiri berukuranLanjutkanLanjutkan membaca “Apa itu pod rokok elektronik?”
Berapa banyak nikotin yang terkandung dalam batang tembakau HEETS dibandingkan dengan rokok biasa?
Pertanyaan umum yang diajukan oleh pengguna IQOS adalah tentang nikotin dalam tabung HEETS. Dibandingkan dengan rokok biasa, kandungan nikotin dalam tabung HEETS sedikit lebih rendah. Namun jumlah nikotin yang masuk ke dalam tubuh masih pada tingkat yang sama. Selain jumlah polutan yang berkurang secara signifikan di IQOS, yang paling penting bagi pengguna tembakau adalah jumlah nikotinLanjutkanLanjutkan membaca “Berapa banyak nikotin yang terkandung dalam batang tembakau HEETS dibandingkan dengan rokok biasa?”
Merokok juga dikenal sebagai kematian.
Kampanye Stoptober adalah acara 28 hari di bulan Oktober setiap tahun. Peserta didorong untuk berhenti merokok. Kampanye tahunan ini diselenggarakan oleh Kementerian Kesehatan Inggris. Ide di balik acara ini adalah para peserta berjanji untuk tidak merokok selama 28 hari ini. Kampanye berhenti merokok pertama kali diluncurkan pada tahun 2012 dan telah sukses luar biasa, dengan kekuatan mediaLanjutkanLanjutkan membaca “Merokok juga dikenal sebagai kematian.”
Apa jenis rokok elektronik yang ada?
setelah mengetahui apa itu rokok elektrik? Kemudian banyak orang mungkin bertanya-tanya ada berapa jenis rokok elektronik. Saya melihat berbagai macam wajah. Hari ini kita akan membereskan semuanya. Ada berapa jenis rokok elektrik? Untuk mendidik mereka yang membutuhkan. Kurangi racun dari rokok Evolusi rokok elektronik Kami akan memberitahu satu sama lain bahwa Sejarah rokok elektrik telah berkembang dari generasi ke generasi.Pada dasarnya, ada duaLanjutkanLanjutkan membaca “Apa jenis rokok elektronik yang ada?”
T&J Apa itu rokok elektrik?
T: Apa itu rokok elektrik? Jawaban : Rokok elektrik adalah jenis tembakau baru. bahwa perokok akan menerima nikotin cair diuapkan oleh panas listrikmasuk ke dalam tubuhRokok elektrik adalah metode terkemuka. Obat nikotin masuk ke dalam tubuh. Seperti merokok, tapi tanpamembakar daun tembakau. Q: Rokok elektrik terdiri dari apa? Jawaban: Rokok elektrik adalah stik berbentuk bulat yang mirip dengan rokok. Gulungan rokok elektrikLanjutkanLanjutkan membaca “T&J Apa itu rokok elektrik?”
Efek kesehatan dari rokok elektrik
Dalam beberapa tahun terakhir, produk baru untuk perokok telah dikembangkan, yang dikenal sebagai rokok elektronik (e-rokok).Berhenti merokok tetapi masih belum bisa berhenti sepenuhnya. Dan banyak orang percaya bahwa rokok elektrik aman. dan mengurangi kemungkinan kanker atau penyakit lain pada orang yang merokok. Tahukah Anda bahwa pemikiran atau keyakinan seperti itu tidak akurat? Apa itu rokok elektronik? Rokok elektrik,LanjutkanLanjutkan membaca “Efek kesehatan dari rokok elektrik”
บุหรี่ไฟฟ้า คือ
บุหรี่ไฟฟ้า คือ ยาสูบแบบใหม่ที่จะใช้หลักการระเหยของสารนิโคตินเหลวด้วยความร้อนจากไฟฟ้า ไม่ใช่การเผาไหม้เหมือนกับบุหรี่แบบทั่วไปและเนื่องจากไม่มีการเผาไหม้ใบยาสูบจึงทำให้ความรุนแรงอยู่ระดับที่ต่ำกว่าและไม่ค่อยส่งผลกระทบต่อคนรอบข้างมากนัก แต่สร้างความรู้สึกเช่นเดียวกับการสูบบุหรี่ คงไว้ซึ่งสุนทรีย์ในการสูบและแทนที่บุหรี่จริงได้ คงไว้ซึ่งสุนทรีย์ในการสูบและแทนที่บุหรี่จริงได้ ปัจจุบันที่นิยม คือ IQOS บุหรี่ไฟฟ้า คือ บุหรี่ที่ไม่มีสารพิษเป็นสารผสม นอกจากนิโคติน และสารเคมีโพรไพลีนไกลคอล (PG) เมื่อเริ่มต้นสูบจะเปลี่ยนสภาพเป็นไอละออง มีลักษณะคล้ายควันบุหรี่ โดยจะบรรจุในรูปหลอดแท่ง (cartridge) ควบคุมโดยระบบอิเล็กทรอนิกส์ขนาดจิ๋ว และเทคโนโลยีอะตอม โดยมีแบตเตอรี่เป็นอุปกรณ์จ่ายพลังงาน ไม่มีกลิ่น ไม่มีเปลวไฟ ไม่มีสารพิษใดๆ ที่ทำให้เกิดโรคร้ายทั้งหมด ตั้งแต่มะเร็งปอด มะเร็งคอ มะเร็งในช่องปาก หลอดลม ถุงลมโป่งพอง โรคหัวใจ และอีกมากมาย ส่วนประกอบ บุหรี่ไฟฟ้า Atomizer หรือตัวสร้างควัน เป็นอุปกรณ์หลักซึ่งเป็นหัวใจในการทำงานของบุหรี่ไฟฟ้าCartridge หรือตัวเก็บนิโคตินเหลว ทำหน้าที่เก็บนิโคตินเหลวหรือ E-LiquidBattery ทำหน้าที่จ่ายไฟให้บุหรี่ไฟฟ้า และยังมีไฟที่ปลายหรือปุ่มกดเพื่อบอกสถานการณ์ทำงานของบุหรี่ ข้อดีของ บุหรี่ไฟฟ้า พกพาง่าย สะดวกต่อการใช้งาน ไม่ต้องจุดไฟ สูบได้ทุกที่ทุกเวลาไม่มีสารทาร์หรือน้ำมันดิน (สารก่อมะเร็ง) และสารพิษทั่วไปที่มีในบุหรี่ธรรมดา และเนื่องจากไม่ผ่านการเผาไหม้จึงทำให้ปลอดจากสารเคมีที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ และไม่เกิดปัญหาควันบุหรี่มือสองอีกด้วย สูบได้ในที่สาธารณะLanjutkanLanjutkan membaca “บุหรี่ไฟฟ้า คือ”
บุหรี่ไฟฟ้า: กรมควบคุมโรค เผยพบผู้ป่วย ‘ปอดอักเสบ’ รายแรกในไทย พ่วงสูตรผสม ‘กัญชา’
กรมควบคุมโรค เปิดเผยข้อมูลผู้ป่วยรายแรกในประเทศไทย ที่ได้รับการวินิจฉัย โรคปอดอักเสบจากการใช้บุหรี่ไฟฟ้า (EVALI) สูตรผสมกัญชา พร้อมย้ำทีมสาธารณสุขเฝ้าระวังภาวะฉุกเฉินรับมือผู้ป่วยโรคปอดอักเสบจากการใช้บุหรี่ไฟฟ้า เมื่อวันที่ 7 ธันวาคม 2562 นพ.อัษฎางค์ รวยอาจิณ รองอธิบดีกรมควบคุมโรค กล่าวว่า ทีมปฏิบัติการสอบสวนควบคุมโรค กรมควบคุมโรค ได้ลงพื้นที่สอบสวนโรค พบผู้ป่วยเพศชาย อายุ 48 ปี ได้รับการส่งตัวมารักษายังโรงพยาบาลเอกชนแห่งหนึ่ง ด้วยอาการหอบเหนื่อยมากขึ้น และระบบการหายใจล้มเหลว จากการสอบสวนโรค พบว่า ผู้ป่วยเริ่มใช้บุหรี่ไฟฟ้าชนิดที่มีส่วนผสมของกัญชา โดยสูบก่อนนอนทุกวัน ตั้งแต่วันที่ 3 พ.ย. 62 โดยวันที่ 10 พ.ย. 62 ผู้ป่วยเริ่มมีอาการหอบเหนื่อย อ่อนเพลีย มีไข้ และเจ็บหน้าอก โดยอาการหอบเหนื่อยเป็นมากขึ้นในวันที่ 15 พ.ย. 62 จึงได้เข้ารับการรักษาที่โรงพยาบาลเอกชนแห่งหนึ่ง และได้รับการส่งตัวมารักษาต่อยังโรงพยาบาลเอกชนอีกแห่งในวันที่ 18 พ.ย. 62 เนื่องจากผลทางห้องปฏิบัติการ ตรวจไม่พบการติดเชื้อในปอด และอาการของผู้ป่วยเข้าเกณฑ์การวินิจฉัยโรคปอดอักเสบจากบุหรี่ไฟฟ้า ตามแนวทางของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งสหรัฐอเมริกา (US-CDC) แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคปอดและระบบการหายใจ จึงได้ให้การวินิจฉัยว่าLanjutkanLanjutkan membaca “บุหรี่ไฟฟ้า: กรมควบคุมโรค เผยพบผู้ป่วย ‘ปอดอักเสบ’ รายแรกในไทย พ่วงสูตรผสม ‘กัญชา’”
บุหรี่ไฟฟ้า: พบผู้ป่วย ‘ปอดอักเสบ’ รายแรกในไทย สธ.เตรียมพร้อมระบบรายงานโรคใน รพ.
กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุขเตรียมพร้อมระบบรายงานโรคฯ ในโรงพยาบาลทั่วประเทศ หลังพบผู้ป่วยปอดอักเสบจากการใช้บุหรี่ไฟฟ้ารายแรกในไทย เตือนประชาชนอย่าหลงเชื่อ เพราะนอกจากบุหรี่ไฟฟ้าจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพจนทำให้เกิดโรคต่าง ๆ แล้ว บุหรี่ไฟฟ้ายังเป็นสิ่งผิดกฎหมายด้วย เมื่อวันที่ 3 ธันวาคม 2562 นพ.ขจรศักดิ์ แก้วจรัส รองอธิบดีกรมควบคุมโรค เปิดเผยว่า ขณะนี้กรมควบคุมโรค ได้จัดเตรียมระบบรายงานโรคและภัยสุขภาพครอบคลุมไปยังโรงพยาบาลทุกแห่งทั่วประเทศ หลังพบผู้ป่วยปอดอักเสบจากการใช้บุหรี่ไฟฟ้ารายแรกในประเทศไทย เมื่อวันที่ 22 พฤศจิกายน 2562 ที่ผ่านมา เพื่อควบคุมและรับมือสถานการณ์การระบาดของภาวะปอดอักเสบที่อาจรุนแรงขึ้นอีก หลังประชาชนหลงเชื่อสูบบุหรี่ไฟฟ้า ซึ่งเสี่ยงเป็นโรคปอดอักเสบรุนแรง อันตรายถึงขั้นเสียชีวิต สำหรับผู้ป่วยรายแรกของประเทศไทยนั้น จากผลการสอบสวนโรคโดยผ่านความเห็นของผู้เชี่ยวชาญโรคปอดและระบบทางเดินหายใจ ชี้ชัดว่าภาวะโรคปอดอักเสบเกิดจากการใช้บุหรี่ไฟฟ้า ซึ่งขณะนี้ผู้ป่วยรายดังกล่าวอยู่ในความดูแลของแพทย์อย่างใกล้ชิด มีอาการดีขึ้น ตอบสนองต่อการรักษา ในส่วนของกรมควบคุมโรคได้มีการจัดทำแนวทางในการรายงาน ตามระบบการรายงานโรคและภัยสุขภาพของกรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข โดยพัฒนาเกณฑ์การวินิจฉัย จากแนวทางของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคเเห่งสหรัฐอเมริกา (US-CDC) ซึ่งแนวทางดังกล่าว ได้ผ่านความเห็นชอบจากคณะกรรมการควบคุมผลิตภัณฑ์ยาสูบแห่งชาติแล้ว และหลังจากนี้จะมีการแจ้งไปยังโรงพยาบาลทุกแห่ง เพื่อขยายผลในการเฝ้าระวังโรคปอดอักเสบจากบุหรี่ไฟฟ้าให้ครอบคลุมทั่วทั้งประเทศ นพ.ขจรศักดิ์ กล่าวเพิ่มเติมว่า ภาวะปอดอักเสบรุนแรงจากบุหรี่ไฟฟ้า สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งผู้ที่สูบบุหรี่ไฟฟ้า และบุคคลรอบข้างที่สัมผัสควันหรือละอองไอจากบุหรี่ไฟฟ้า โดยโรคดังกล่าวอาจทำให้เกิดอาการหายใจถี่ เจ็บหน้าอก คลื่นไส้อาเจียน อ่อนเพลีย ปวดท้อง มีไข้ หรืออาจมีอาการน้ำหนักลดร่วมด้วยLanjutkanLanjutkan membaca “บุหรี่ไฟฟ้า: พบผู้ป่วย ‘ปอดอักเสบ’ รายแรกในไทย สธ.เตรียมพร้อมระบบรายงานโรคใน รพ.”
บุหรี่ไฟฟ้า: พระเอกหรือผู้ร้าย
หลายคนคงปวดหัวกับสงครามสื่อเถียงกันเรื่องบุหรี่ไฟฟ้าในช่วงที่ผ่านมา จะเชื่อใครก็ดูจะไม่แน่ใจ เพราะต่างมีจุดยืนสุดโต่ง ควักข้อมูลมาสู้กันจากแหล่งที่สนับสนุนจุดยืนของตนเอง ไอ้เราคนกลางจึงมีหน้าที่ตีแผ่ข้อมูลล่าสุดจากงานวิชาการทบทวนงานวิจัยทั่วโลกโดย National Academy of Sciences ของอเมริกาที่เผยแพร่เดือนนี้ มกราคม 2561 จะได้รู้กันให้ชัดว่าอะไรควรเชื่อ อะไรไม่ควรเชื่อ เพราะเค้ารีวิวแบบงานต่องานกันให้เห็นจะๆ สังคมปัจจุบันบอกตามตรงว่าเชื่อใครได้ยากเข้าไปทุกที ดีที่สุดคือหาเอง อ่านเอง กลั่นกรองเอง และเชื่อตัวเอง จะขอนำเสนอให้เราเข้าใจกันง่ายๆ โดยแบ่งความจริงเป็น 3 ประเภท ดังนี้ “ความจริงประเภทฟันธงได้ (Conclusive evidence)” โดยปราศจากข้อสงสัยเคลือบแคลงใดๆ เนื่องจากมีงานวิจัยทั่วโลกมากมายหลายชิ้นยืนยัน แถมงานเหล่านั้นออกแบบวิจัยได้ดี จนสามารถสรุป เชื่อ นำไปปฏิบัติได้ ไม่ต้องมาแย้งอะไรอีกแล้ว”ความจริงประเภทน่าเชื่อถือได้ว่าเป็นเช่นนั้นจริง (Substantial evidence)” โดยมีโอกาสแย้งได้ยาก เพราะมีงานวิจัยคุณภาพดีหลายชิ้นมายืนยัน โอกาสแย้งแล้วถูกมีน้อย”ความจริงประเภทที่มีแนวโน้มจะเป็นเช่นนั้น (Moderate evidence)” โดยมีโอกาสแย้งได้บ้างว่าอาจเกิดจากปัจจัยอื่นมามีอิทธิพลทำให้เกิดผลเช่นนั้นได้ ทั้งนี้ความจริงประเภทนี้มีงานวิจัยสนับสนุนที่มีคุณภาพระดับพอใช้เท่านั้น ส่วนความจริงประเภทที่มีงานวิจัยจำนวนจำกัด หรือคุณภาพด้อยไปกว่านี้จะไม่นำมาเล่าให้ฟัง เพราะไม่น่าเชื่อถือ พร้อมหรือยังครับ? มา…มาดูกัน “ความจริงประเภทฟันธงได้” ข้อมูลวิชาการชี้ชัดว่า 1.บุหรี่ไฟฟ้าทำให้เกิดฝุ่นละออง และนิโคตินในสิ่งแวดล้อมโดยรอบเพิ่มขึ้น 2.บุหรี่ไฟฟ้าส่วนใหญ่นั้นนอกจากมีนิโคตินแล้ว ยังมีสารพิษที่อาจมีผลเสียต่อร่างกายจำนวนหลายต่อหลายชนิดLanjutkanLanjutkan membaca “บุหรี่ไฟฟ้า: พระเอกหรือผู้ร้าย”
บุหรี่ไฟฟ้า: เรียกร้องคนไทย ‘หยุดสูบบุหรี่ไฟฟ้า’ ชี้เกิดผลเสียต่อสุขภาพ-ทำให้เสียชีวิต
ศูนย์วิจัยและจัดการความรู้เพื่อการควบคุมยาสูบเรียกร้องให้คนไทย “หยุดสูบบุหรี่ไฟฟ้า” เพราะบุหรี่ไฟฟ้าทำให้เสียชีวิตและก่อให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพ
IQOS คือ
IQOS คือ บุหรี่ไฟฟ้าแบบ Heat ย่อมาจาก I-Quit-Ordinary-Smoking (ฉันเลิกบุหรี่ปกติ) เป็นบุหรี่ไฟฟ้าที่ออกแบบมาเพื่อใช้กับบุหรี่มวนเฉพาะรุ่น เพื่อควบคุมปริมาณสารอันตรายต่างๆที่อยู่ในใบยาสูบ โดยจะใช้หลักการอบความร้อนแทนการเผาไหม้ ตัวเครื่องจะมีชุดชาร์ตไฟในตัว ใช้งานได้อย่างสะดวก IQOS วางจำหน่ายในหลายประเทศทั่วโลกตั้งแต่ญี่ปุ่น และอีกหลายประเทศในยุโรป จนถึงอิสราเอล บางพื้นที่ในญี่ปุ่นห้ามสูบบุหรี่ แต่อนุญาตให้สูบ IQOS ได้ ตอนนี้ IQOS ทำยอดขายได้แล้ว สามพันล้านดอลลาร์ทั่วโลก ในปัจจุบัน ผู้สูบบุหรี่หลายรายหันมาใช้ IQOS มากกว่า 7.3 ล้านคน IQOS คือข้อดีของ IQOSข้อเสียของ IQOSหลักการทำงานของ IQOS IQOS ราคาเท่าไหร่IQOS มีกี่สี ข้อดีของ IQOS ใช้งานง่าย พกพาสะดวก เท่ห์หรูดูมีคลาสเหมือนเราได้สูบบุหรี่ปรกติเนี่ยหละแต่ไม่มีกลิ่นติดตัว ไม่ต้องส่งกลิ่นรบกวนใคร สุขภาพดีขึ้นอย่างแน่นอน (แน่นอนถ้าเลิกสูบเลยดีที่สุด) เพราะ iQOS คือเทคโนโลยีที่เรียกว่า ‘heat not burn technology’ สร้างขึ้นมาเพื่อลดอัตราการเกิดมะเร็ง ปริมาณนิโคตินในมวนลดลงจากบุหรี่ปรกติถึง 80% แต่ว่าความอิ่มและระยะเวลาในการดูดของมันใกล้เคียงบุหรี่ปกติเพราะยาเส้นน้อยกว่าก็จริงแต่อัดแน่นกว่าบุหรี่ปรกติ ที่สำคัญคือตัว iqosLanjutkanLanjutkan membaca “IQOS คือ”
8 วิธีเลิกบุหรี่
ปรับพฤติกรรม เมื่อเกิดอาการอยากสูบบุหรี่ขึ้นมา ให้ลองปรับจากการสูบบุหรี่ไปเป็นอย่างอื่นแทน เช่น การอมลูกอม หรือการเคี้ยวหมากฝรั่ง เป็นต้นหลีกเลี่ยงสถานที่หรือช่วงระยะเวลาที่เคยสูบบุหรี่อยู่เป็นประจำการดื่มน้ำก็เป็นตัวช่วยที่ดี การดื่มน้ำจะช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย จะช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็วการเลือกรับประทานอาหาร ควรหลีกเลี่ยงอาหารประเภท เผ็ด เค็ม มัน หวาน ให้หันมาทานผักหรือผลไม้แทน ผลไม้รสเปรี้ยวสามารถช่วยได้การนำมะนาวมาเป็นตัวช่วย ให้หันมะนาวทั้งเปลือกเป็นชิ้นเล็กๆ ใส่กล่องพกติดตัวไว้ เมื่อมีความรู้สึกอยากสูบบุหรี่ขึ้นมาก็หยิบมะนาวขึ้นมาอมและขณะเวลาอมควรอมช้าๆ และเคี้ยวเปลือกมะนาวแล้วกลืน การทำเช่นนี้จะช่วยได้เพราะรสขมของผิวมะนาวจะช่วยทำให้รู้สึกขมปากขมคอ จนไม่อยากสูบบุหรี่การออกกำลังกาย อย่างน้อยวันละ 30 นาทีการย้ำเตือนตนเอง เมื่ออยากสูบบุหรี่เมื่อไหร่ ให้คิดถึงเป้าหมายที่เราตั้งเอาไว้ ว่าเราเลิกเพื่ออะไร การใช้ บุหรี่ไฟฟ้า เช่น IQOS หรือ Vape เป็นทางเลือกค่อยๆ ลดแบบไม่หักดิบจนเกินไป https://www.youtube.com/watch?v=XapcNA6h1OY