Kampanye Stoptober adalah acara 28 hari di bulan Oktober setiap tahun. Peserta didorong untuk berhenti merokok. Kampanye tahunan ini diselenggarakan oleh Kementerian Kesehatan Inggris.
Ide di balik acara ini adalah para peserta berjanji untuk tidak merokok selama 28 hari ini.
Kampanye berhenti merokok pertama kali diluncurkan pada tahun 2012 dan telah sukses luar biasa, dengan kekuatan media sosial berkontribusi pada popularitas acara tersebut.
Kampanye Tanpa Tembakau memberikan dukungan untuk membantu Anda mencapai tujuan berhenti merokok Anda. dan nikmati manfaat kesehatannya. Kesejahteraan dan manfaat finansial berlimpah dari berhenti merokok.
Tapi kenapa 28 hari?
Gagasan utama di balik pekerjaan ini berasal dari bukti yang menunjukkan bahwa setelah dua puluh delapan hari tidak merokok, Perokok hingga lima kali lebih mungkin untuk memutuskan berhenti.
Mengapa kita perlu berhenti merokok?
Merokok tembakau berbahaya bagi kesehatan Anda dan orang-orang di sekitar Anda. termasuk lingkungan dan saldo bank Anda Sekarang mari kita bicara secara mendalam tentang merokok dan pengaruhnya terhadap perokok.
Mari kita mulai dengan:
otak:
Perokok lebih mungkin terpengaruh. Merokok meningkatkan risiko stroke setidaknya 50%, yang dapat menyebabkan kerusakan otak dan bahkan kematian.
Merokok dapat meningkatkan peluang Anda terkena stroke. aneurisma aorta yang disebabkan oleh kerapuhan dinding pembuluh darah
Pecahnya pembuluh darah ini dapat menyebabkan kondisi yang sangat serius yang dikenal sebagai pendarahan otak tengah.
jantung:
Masalah jantung yang terkait dengan merokok meliputi:
- penyakit jantung koroner
- serangan jantung
- iskemia serebral
- penyakit pembuluh darah perifer
- penyakit serebrovaskular
Risiko kematian akibat serangan jantung dan masalah terkait jantung lainnya bagi perokok dua kali lebih tinggi daripada bukan perokok.
paru-paru:
Sekarang saatnya berbicara tentang kerusakan pada paru-paru kita akibat merokok.
- batuk
- masuk angin
- tersedak
- asma
- radang paru-paru
- Empisema
- kanker paru-paru
- penyakit paru obstruktif kronik (PPOK)
Perut:
Perokok lebih mungkin untuk mengembangkan kanker perut atau tukak lambung. Merokok mempengaruhi otot-otot yang mengontrol bagian bawah kerongkongan Anda.
Merokok melemahkan otot, yang menyebabkan asam lambung bergerak ke arah yang salah. Ini akan naik ke kerongkongan Anda. Proses ini dikenal sebagai refluks asam.
Mulut dan tenggorokan:
Masalah yang muncul antara lain:
- bau mulut
- gigi kuning
- penyakit gusi
- merusak selera Anda
- stomatitis
- kanker bibir
- kanker lidah
- kanker tenggorokan
- kanker laring
- kanker kerongkongan
- Lebih dari 93% kanker mulut (kanker tenggorokan) disebabkan oleh rokok.
Reproduksi dan Kesuburan:
Merokok dapat mengganggu kinerja pria karena merusak pembuluh darah yang menyuplai darah ke penis. Merokok juga dapat menurunkan jumlah sperma dan menyebabkan kanker testis Bagi wanita, merokok dapat mengurangi kesuburan. Ini juga dapat meningkatkan risiko Anda kanker serviks juga
meringkaskan:
Merokok tidak memiliki efek positif pada tubuh Anda. Tapi itu hanya relaksasi sesaat dan selebihnya adalah siksaan berat di setiap bagian tubuh. Merokok tidak akan membantu Anda sama sekali, tetapi itu hanya akan membuat Anda semakin dekat dengan kematian setiap hari.
Penggunaan rokok elektrik tetap sama sejak hari pertama karena terbukti sangat tidak berbahaya. Produk ini telah berhasil membantu jutaan orang berhenti merokok dan terus membantu yang lainnya.
Rokok elektrik 95% lebih aman daripada merokok, jadi berhentilah sebelum terlambat. Karena hanya beralih ke e-rokok dapat menyelamatkan hidup Anda!