Arsip Tag:โรงพยาบาลพญาไท

จังหวะที่กำลังดื่มน้ำ แล้วมีใครพูดอะไรตลกหรือเกิดผิดจังหวะขัดกับการหายใจ ผลที่ตามมาคือ น้ำพุ่งออกจากปาก “สำลัก” อยู่พักใหญ่ หลายๆคนเคยมีอาการแบบนี้ใช่ไหมล่ะคะ รู้รึเปล่า? ว่าการลำสักน้ำไม่ใช่แค่ทรมานอย่างเดียวนะ แต่อาจเสี่ยง “ปอดติดเชื้อ” ได้เลย ไม่ว่าน้ำนั้นจะมาจากแหล่งไหน แม้แต่น้ำสะอาดหากสำลักลงปอด ก็สามารถทำให้ปอดเกิดการติดเชื้อได้ เพราะน้ำลายมนุษย์มีเชื้อโรคอยู่แล้ว เช่น เชื้อแบคทีเรีย แอนแอโร ดังนั้นหากจะดื่มหรือทานอะไร ก็ต้องระมัดระวังตัวเองกันด้วยนะคะ

ข่าวอาชญากรรมมากมายบนหน้าฟีดในโลกออนไลน์ หลายต่อหลายครั้งที่เราเห็นใบหน้าของผู้กระทำผิดไร้ความสำนึกผิดใดๆ ก็เกิดข้อสงสัยว่าทำไมกันนะ เขาถึงฆ่าคนโดยไม่รู้สึกสำนึกผิดเลยหรอ? วันนี้เรามาทำความรู้จักกับโรค “ไซโคพาธ” (Psychopath) โรคจิตชนิดหนึ่งที่ทำให้ผู้ป่วยไร้ความรู้สึกเสียใจกับสิ่งที่ทำ ไม่เข้าใจความเห็นอกเห็นใจคนอื่นๆ ทั้งยังขาดความยับยั้งชั่งใจ และมักจะยึดตัวเองเป็นศูนย์กลาง สิ่งที่สังเกตุได้ง่ายๆของผู้ป่วยโรคนี้คือ มักจะทำผิดซ้ำๆ และไม่รู้ตัวว่าการกระทำไม่ดีเหล่านั้นเป็นสิ่งที่ผิด ซึ่งความผิดปกตินี้สามารถเกิดจากความผิดปกติของสมองส่วนหน้า สารเคมีในสมองทำงานผิดปกติ หรือเคยถูกทารุณกรรมในวัยเด็กส่งผลกระทบต่อจิตใจ ในส่วนของการรักษานั้นจะต้องเข้าพบจิตแพทย์ และควรได้รับการดูแลรักษาอย่างใกล้ชิดกันนะคะ

สำหรับใครที่กำลังตื่นตระหนกกับสิ่งรอบตัว อย่ามัวแต่กังวลใจจนมองข้ามสิ่งเล็กๆ อย่าง “ธนบัตร” ที่เราหยิบจับกันอยู่ทุกวัน จากผลการวิจัย ของคณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาออกซฟอร์ด ได้ออกมาบอกว่า ธนบัตร 1 ใบ มีแบคทีเรียสะสมโดยเฉลี่ยถึง 26,000 ตัว เพราะธนบัตรหนึ่งใบเราใช้ต่อๆกันผ่านหลายมือ ซึ่งเชื้อโรคเหล่านี้อาจเป็นสาเหตุของการเกิดโรคต่างๆ เช่น โรคอุจจาระร่วง ลำไส้อักเสบ ปอดบวมหรือการแพร่กระจายเชื้อโรคอื่นๆได้อีกด้วย ดังนั้นจึงแนะนำให้หมั่นล้างมือด้วยสบู่ หรือพกแอลกอฮอล์เจลติดตัวพร้อมใช้งานอยู่เสมอ จะได้เป็นการป้องกันตัวเองจากเชื้อโรคที่อยู่รอบตัวเราค่ะ

คิดว่าน่าจะมีหลายๆคนที่ยังเข้าใจผิด คิดว่า “บุหรี่ไฟฟ้า” ไม่เป็นอันตราย และใช้ทดแทนสำหรับผู้ที่ต้องการเลิกบุหรี่ก้นกรองได้ ซึ่งจริงๆเป็นเรื่องเข้าใจผิดอย่างมากเลยนะคะ เมื่อต้นปีที่ผ่านมา องค์การอาหารและยาสหรัฐฯ หรือ FDA ได้ออกมาเปิดเผยถึงอันตรายของบุหรี่ไฟฟ้า ที่ไม่ใช่แค่อันตรายต่อปอดอย่างเดียว แต่ยังเป็นอันตรายกับร่างกายในหลายๆ ส่วน โดยน้ำยา E-Liquid หรือ E-Juice ที่บรรจุอยู่ในตลับเก็บน้ำยานั้น พบว่ามีส่วนผสมทั้ง นิโคติน โพรไพลีนไกลคอล กลีเซอรีน สารแต่งกลิ่นและรส ที่เป็นสาเหตุของปัญหาระบบทางเดินหายใจและปอด รวมถึงไอของบุหรี่ไฟฟ้ายังพบสารก่อมะเร็งในระดับสูง และมีสารพิษที่เข้าไปทำลายเซลล์ในปาก รวมถึงเหงือกและฟันอีกด้วย แถมยังมีการตรวจพบอีกว่า น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าบางยี่ห้อ มีสารนิโคตินมากกว่าบุหรี่ก้นกรองถึง 20 เท่า! เรื่องที่ว่า บุหรี่ไฟฟ้าจะช่วยให้เลิกบุหรี่คงจะไม่ใช่เรื่องจริงแล้วล่ะค่ะ โทษสารพัดขนาดนี้ นอกจากจะไม่ช่วยยังเป็นตัวทำลายสุขภาพอย่างร้ายแรงอีกด้วยนะคะ

หลายคนน่าจะเคยมีประสบการณ์นั่งทำงาน หรือนั่งอยู่เฉยๆ ก็มือ-เท้าชาขึ้นมาอย่างไม่รู้สาเหตุ และคิดว่าบีบๆนวดๆ ปล่อยไว้ก็หายไปเอง แต่รู้หรือไม่ว่า อาการเหล่านี้น่ากลัวกว่าที่คิด เพราะอาจเป็นสัญญาณเตือนของ “โรคปลายประสาทอักเสบ” ที่มักเกิดขึ้นกับผู้ป่วยโรคเบาหวาน คนทำงานหนักพักผ่อนน้อย คนที่ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ หรือคนที่ทานอาหารไม่ครบ 5 หมู่หรือร่างกายขาดวิตามินบางอย่าง (วิตามิน บี 1 บี 6 และบี 12) จนทำให้เส้นประสาทบางคู่เกิดการอับเสบ ซึ่งหากปล่อยไว้ไม่ได้รับการรักษาอาจร้ายแรงถึงขั้นกล้ามเนื้ออ่อนแรง กล้ามเนื้อลีบ และการรับรู้ความรู้สึกอาจลดลงหรือหมดไปได้ ดังนั้นหากใครสังเกตตัวเองว่าเริ่มมีอาการแปลกๆ แนะนำให้เข้าพบแพทย์ เพราะการรักษาแต่เนิ่นๆ จะมีโอกาสทุเลาลงหรือหายขาดได้ค่ะ

ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่มี “เหงื่อออกมากผิดปกติ” ออกตลอดเวลา ไม่ว่าจะเป็นมือ เท้า หรือบริเวณรักแร้ หากเราปล่อยให้เป็นอุปสรรคในการใช้ชีวิต อาจทำให้เสียบุคลิกภาพในการใช้ชีวิตประจำวัน จุดเริ่มต้นของ “เหงื่อ” หรือเรียกว่า “การหลั่งเหงื่อ” คือการถ่ายเทความร้อนของร่างกายออกไป อาจเป็นสาเหตุทำให้เกิดโรค “ภาวะเหงื่อออกมากผิดปกติ“ คือภาวะที่ร่างกายขับเหงื่อออกมาเป็นจำนวนมาก แม้ในสภาพอากาศปกติ อย่าลืมสังเกตว่ามีความผิดปกติกันหรือไม่ เพราะจุดสังเกตเล็กๆ เหล่านี้ อาจเป็นสัญญาณเตือนหนึ่งว่าร่างกายของคุณกำลังเกิดความผิดปกติภายในร่างกายขึ้นได้ ดังนั้นหากใครที่รู้ตัวว่าเป็นคนที่มีเหงื่อมาก หรือเหงื่อออกง่ายจนผิดปกติ แนะนำให้เข้าพบแพทย์ เพื่อตรวจหาสาเหตุอย่างละเอียดนะคะ

“ปอด” เป็นอวัยวะที่ติดเชื้อง่าย และจะแสดงอาการก็ต่อเมื่อเข้าสู่ระยะรุนแรง ดังนั้นใครก็ตามหากมีภูมิต้านทานต่ำแล้วไปอยู่ใกล้ชิดผู้ที่เป็นโรคปอดหรืออยู่ในพื้นที่มลภาวะสูง ก็อาจเกิดโรคได้ง่ายกว่าคนทั่วไป การดูแลสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอจะลดความเสี่ยงต่อโรคปอดลงได้ 💚ตรวจสุขภาพปอด💚ตรวจคัดกรองมะเร็งปอด💚โปรแกรมส่องกล้องหลอดลม

แซ่บๆ ซี๊ดๆ อาหารเผ็ด รสชาติจัดจ้านเนี่ย เป็นที่ถูกใจของใครหลายคนเลยใช่ไหมล่ะคะ? นอกจากจะซี๊ดซ๊าดโดนใจ ยังเป็นการขับเหงื่อ เพิ่มการเผาผลาญพลังงาน ช่วยให้สมองโล่ง จมูกโล่งได้ด้วย แต่ก็ใช่ว่าจะดีเสมอไปนะ เพราะการกินเผ็ดมากๆ ติดต่อกันเป็นเวลานานๆ อาจเป็นสาเหตุทำให้เกิดโรคระบบทางเดินอาหารอย่าง “โรคกระเพาะอาหารอักเสบ” ได้ เนื่องจากส่วนใหญ่แล้วอาหารเผ็ดจะมีพริกเป็นส่วนประกอบ ซึ่งมีสารแคปไซซินที่ทำให้เยื่อบุต่างๆในร่างกายเกิดการระคายเคือง รวมถึงยังเป็นการสร้างกรดที่กัดเยื่อบุกระเพาะได้ ใครที่ชอบทานเผ็ดมากๆ อยากแนะนำให้พยายามลดลงมาบ้างนะคะ จะได้ไม่เป็นการทำร้ายกระเพาะอาหารของเรามากเกินไปค่ะ

ไทรอยด์ เป็นต่อมที่ทำหน้าที่ในการผลิตไทรอยด์ฮอร์โมน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ช่วยควบคุมอัตราการเผาผลาญพลังงา…. “ต่อมไทรอยด์” นับว่าเป็นส่วนหนึ่งในร่างกายที่สำคัญต่อระบบต่างๆ แน่นอนว่าเมื่อเกิดความผิดปกติขึ้น จะส่งผลกระทบต่อการทำงานของร่างกายไม่ว่าจะหัวใจ หรือระบบทางเดินอาหาร เรามาทำความรู้จักภาวะไทรอยด์ผิดปกติ จะได้รู้ตัวและเริ่มต้นรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ จะได้ไม่จบลงด้วยการผ่าตัดกันค่ะ

อาการเวียนหัว บ้านหมุน อาจจะมีความรู้สึกว่าตัวเองมีความเคลื่อนไหวหรือสิ่งแวดล้อมที่ผิดปกติ หรือเห็นว่าพื้นโคลงเคลง สิ่งรอบตัวมีความเอียง หรือหมุนไปรอบๆ โดยสาเหตุหลักเกิดจากความผิดปกติของระบบการทรงตัวของร่างกาย บริเวณหูชั้นใน รวมไปถึงสมอง หากปล่อยไว้และไม่ได้รับการรักษา อาจทำให้เกิดอาการอื่นตามมา วิธีที่จะช่วยบรรเทาอาการเวียนหัว บ้านหมุนเหล่านี้ได้นั้นก็คือ เครื่องดื่มเพิ่มความสดชื่น ไม่ว่าจะเป็นน้ำเปล่า ,น้ำมะนาว หรือน้ำขิง ที่จะช่วยให้รู้สึกสดชื่น ผ่อนคลาย และลดอาการเวียนหัว เพราะการดื่มน้ำสามารถทดแทนจึงเป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยได้ดีค่ะ

ถ้าวันดีคืนดี ก็มีตุ่มร้อนในขึ้นในปาก หลายๆคนคงเตรียมทำใจแล้วล่ะ ว่าจะกินอะไรก็ไม่อร่อย ขยับปากนิดขยับปากหน่อยต้องเจ็บแน่นอน แถมยังใช้เวลาเป็นอาทิตย์กว่าจะหาย ซึ่งอาการ “ร้อนใน” เป็นสัญญาณเตือนจากร่างกายของเราว่ากำลังมีบางอย่างที่ผิดปกติ ทำให้ร่างกายอ่อนแอลง นั่นมีสาเหตุ ดังนี้ค่ะ 📌 ร่างกายกำลังอ่อนเพลีย จากการอดนอนและดื่มน้ำน้อย📌 การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในผู้หญิง เช่น มีประจำเดือน หรือตั้งครรภ์📌 ความเครียดสะสม📌 การแพ้อาหารบางชนิด📌 ร่างกายกำลังขาดวิตามินบี 12 ,ธาตุเหล็ก และกรดโฟลิก📌 การสูบบุหรี่จัด📌 กินอาหารทอดและอาหารรสจัดมากเกินไป📌 แพ้อาหารหรือยาบางอย่าง ถ้าเราทำร่างกายให้แข็งแรง พักผ่อนเพียงพอ ดื่มน้ำในปริมาณที่ร่างกายต้องการ และสังเกตุอาการแพ้ของตัวเองให้ดี ก็จะห่างไกลจากอาการร้อนในได้แล้วค่ะ

หลายคนเลือกจะใช้ชีวิตแบบโสดๆ อย่างมีความสุข อยากทำอะไรก็ทำ ไม่ต้องแคร์ใคร แม้จะเหงาบ้างตอนนั่งกินข้าวคนเดียวก็ไม่เป็นไรมั้ง? แน่ใจหรอคะ ว่าไม่เป็นอะไร รู้รึเปล่า ข้อเสียของชีวิตโสดน่ากลัวกว่าที่คิด พฤติกรรมการกินข้าวคนเดียวอาจเพิ่มความเสี่ยง “โรคซึมเศร้า” ได้ไม่น้อยเลยนะ จากการศึกษาของมหาวิทยาลัยแห่งรัฐนิวเจอร์ซี เผยว่า ความรู้สึกเหงา โดดเดี่ยว โดยเฉพาะคนที่กินข้าวคนเดียวทั้งๆที่รู้สึกเหงา นั้นเป็นภัยกับสุขภาพจิตของเราอย่างร้ายกาจ เพิ่มโอกาสต่อการเป็นภาวะซึมเศร้าหรือโรคซึมเศร้าค่อนข้างมากเลย ดังนั้น คนโสดทั้งหลายต้องไม่โสดอย่างโดดเดี่ยวค่ะ พยายามออกไปสังสรรค์กับเพื่อนๆ หากิจกรรมเติมเต็มความเหงาตัวเองกันเถอะค่ะ

ถ้าใครได้ลองกินแล้วรับรองจะต้องติดใจ ถึงแม้จะมีราคาแพง แต่เมื่อเทียบกับคุณค่าที่ร่างกายได้รับแล้วช่างคุ้มจริงๆค่ะ แถมยังให้ความเพลิดเพลินและความอร่อยเต็มรสชาติกันไปเลย ซึ่งแมคคาเดเมียเป็นถั่วที่มีสรรพคุณช่วยลดไขมันในเส้นเลือด ลดคอเลสเตอรอล และยังมีส่วนช่วยลดน้ำหนัก เนื่องจากมีส่วนผสมของไขมันอิ่มตัว ถ้าหากรู้ข้อดีแบบนี้แล้ว ต้องรีบไปหาซื้อมาทานแล้วล่ะค่ะ ขอบอกเลยว่า ถ้าได้ลิ้มลองแล้ว หยุดทานไม่ได้จริงๆ

ถือว่าเป็นสาเหตุของหลาย ๆ โรค รวมถึงโรคไต นอกจากนี้…หน้าที่ของไตยังช่วยปรับสมดุลของน้ำและเกลือแร่ภายในร่างกายให้มีประสิทธิภาพมากขึ้นอีกด้วย แต่หากเรามีพฤติกรรมการทานที่ไม่ดีหรือกำลังทานอาหารบางอย่างที่ทำร้ายสุขภาพมากจนเกินไป อาจส่งผลเสียต่อร่างกายและยังเป็นพฤติกรรมทำร้ายไตอีกด้วย แต่หากดื่มน้ำมากเกินไป ไตก็จะทำงานหนัก จึงควรดื่มน้ำให้เหมาะสมจะดีที่สุดค่ะ

เพราะชีวิตต้องเผชิญกับความเครียดสะสมแทบทุกวัน จนส่งผลให้อาการปวดไมเกรนกำเริบอยู่บ่อยๆ! ก่อนที่คุณจะหยิบยามากิน เราอยากจะบอกว่า จริงๆ แล้วมีวิธีแก้ปวดไมเกรนแบบที่ไม่ต้องพึ่งยาด้วยนะ ส่วนจะมีอะไรบ้างนั้น…เราไปดูพร้อมกันเลยค่ะ