“Bergerak saja sama dengan berolahraga.” Pernahkah Anda mendengarnya? Tahukah Anda bahwa pepatah ini berlaku untuk setiap bagian tubuh, termasuk “otak”? Menurut penelitian yang dilakukan oleh Wendy Suzuki, profesor neurologi menyimpulkan bahwa hasil penelitian bahwa olahraga mempengaruhi perubahan pada otak hanya kamu yang berolahraga Ini meningkatkan kadar neurotransmiter seperti dopamin, serotonin, dan noradrenalin. (Noradrenalin) dan meningkatkan volume otak. Ini akan membantu untukLanjutkanLanjutkan membaca “Bergerak saja sama dengan mengembangkan otak.”
Arsip Tag:โรงพยาบาลพญาไท
Fibromyalgia: periksa pasti, sakit kronis pasti.
Jika Anda salah satu orang yang sering mengalami nyeri pada tubuh. lemah kadang Atau memiliki anggota tubuh yang tidak sering bergantung. Saya ingin Anda mencoba mengamati gejalanya dan tidak percaya. karena ini mungkin pertanda #Penyakit fibromyalgia (Fibromyalgia) atau nyeri otot di seluruh tubuh. Meskipun masih belum terkenal Namun ada kemungkinan hal itu bisa terjadi terutama pada wanita berusia 30-40 tahun.Gejala penyakitnya adalah nyeriLanjutkanLanjutkan membaca “Fibromyalgia: periksa pasti, sakit kronis pasti.”
Diabetes: bahaya diam-diam yang harus diwaspadai orang tua
Orang tua, banyak dari Anda mungkin tidak menyangka bahwa diabetes anak adalah diabetes yang terjadi pada anak-anak adalah “Diabetes Tipe 1” yang disebabkan oleh kekurangan insulin. Ini adalah kelainan genetik. Akibatnya, sel pankreas hancur. Dapat dideteksi pada usia kurang dari 1 tahun, orang tua dapat mengamati gejala adiknya sebagai berikut: sering buang air kecilminum banyak airBerat badan turun tapi makan enakTenaga untukLanjutkanLanjutkan membaca “Diabetes: bahaya diam-diam yang harus diwaspadai orang tua”
main hp sebelum tidur gangguan tidur
Lelah bekerja atau belajar sepanjang hari Istirahat sejenak sebelum tidur adalah istirahat yang luar biasa dalam berita. berbagai hiburan Tapi tahukah Anda? perilaku bermain telepon bajak tablet sebelum tidur Peluang insomnia semakin besar. Menurut Dr. Daniel Siegel, Profesor Psikologi Klinis dari University of California, Los Angeles mengungkapkan bahwa saat mata kita menatap berbagai informasi. Otak dirangsang dan diperintahkan untuk tidak melepaskan melatonin yang membantuLanjutkanLanjutkan membaca “main hp sebelum tidur gangguan tidur”
HR Asia Best Companies To Work For In Asia Awards Thailand 2020
DAFTAR PEMENANG 2020 LAYANAN INFO LANJUTAN PLC. PERUSAHAAN AIA TERBATAS ALLIANCE LAUNDRY (THAILAND) CO., LTD AVERY DENNISON (THAILAND) LTD. PERUSAHAAN UMUM ASURANSI AXA TERBATAS B. BRAUN (THAILAND) LTD. BAXTER HEALTHCARE (THAILAND) CO., LTD. BAYWA RE APAC PCL ASURANSI CHUBB SAMAGGI. PERUSAHAAN UMUM ASURANSI CIGNA LIMITED FOODPANDA THAILAND HAFELE (THAILAND) CO.,LTD. KASIKORN-BUSINESS TECHNOLOGY GROUP (KBTG) KASIKORNBANKLanjutkanLanjutkan membaca “HR Asia Best Companies To Work For In Asia Awards Thailand 2020”
Batu Empedu: Penurunan Berat Badan yang Buruk Waspadai penyakit ini
Siapa yang pernah mendengar bahwa batu empedu di kantong empedu adalah penyakit yang jauh? mungkin harus mengubah pemikiran mereka Karena kebiasaan makan sudah banyak berubah saat ini, berfokus pada kenyamanan dan ekonomi, tetapi nilai gizinya mungkin tidak terlalu bermanfaat bagi tubuh. Menyebabkan kebanyakan orang menghadapi masalah obesitas, kelebihan berat badan, atau penumpukan lemak dan kolesterol dapat meningkatkan risiko batu empedu di kantong empedu. Jadi menurunkan beratLanjutkanLanjutkan membaca “Batu Empedu: Penurunan Berat Badan yang Buruk Waspadai penyakit ini”
COVID-19: topeng ganda Seberapa baik itu membantu melindungi?
Di tengah krisis penyebaran Covid-19 di seluruh dunia, penting untuk sering mencuci tangan. jarak dari orang lain bahkan anggota keluarga Dan salah satu yang terpenting adalah memakai topeng Baru-baru ini, pakar penyakit menular Dr. Monica Gandhi dari University of California, San Francisco, menyarankan untuk memakai dua lapis masker kain dan masker wajah, terutama dalam situasi berisiko tinggi. Namun, mereka yangLanjutkanLanjutkan membaca “COVID-19: topeng ganda Seberapa baik itu membantu melindungi?”
Berjalan dalam tidur: Apakah berbahaya bagi anak Anda untuk memiliki gejala ini?
Gejala sleepwalking pada anak kecil, seperti menangis, menjerit, gemetar, berkeringat, atau duduk. Dapat menyebabkan banyak orang tua khawatir. apakah itu kelainan pada kesehatan anak atau tidak? Faktanya, #sleepwalking pada anak kecil lebih sering terjadi pada anak usia 4-12 tahun dan belum dikaitkan dengan gangguan kejiwaan. tapi dari penyebab genetik bahwa jika anggota keluarga memiliki riwayat berjalan dalam tidur Kemungkinan seorang anak berjalan dalam tidur dapatLanjutkanLanjutkan membaca “Berjalan dalam tidur: Apakah berbahaya bagi anak Anda untuk memiliki gejala ini?”
Setelah melahirkan, kapan menstruasi dimulai?
Ini adalah pertanyaan yang membuat banyak ibu berlabel merah bertanya-tanya. Biasanya setelah melahirkan Hormon-hormon dalam tubuh ibumu akan berubah agar tubuh kembali normal. Salah satunya adalah mekanisme ovulasi yang secara langsung mempengaruhi siklus menstruasi.Untuk ibu yang 100% menyusui, bayinya tidak mendapatkan susu jenis lain. dan makan ASI setiap hari masuk setiap kali makan Ini akan menghambat ovulasi ibu, menyebabkan tidak ada menstruasi selama minimal 6LanjutkanLanjutkan membaca “Setelah melahirkan, kapan menstruasi dimulai?”
Varises: Mengapa wanita lebih banyak daripada pria?
Banyak remaja putri mungkin khawatir tentang masalah ini. #pembuluh mekar yang menaungi kepercayaan diri untuk memamerkan kaki indahmu Pernahkah Anda memperhatikan mengapa varises terjadi pada kebanyakan wanita? yang 4-5 kali lebih mungkin daripada pria Itu karena ” progesteron ” hormon penting lainnya bagi wanita. yang terlibat dalam perluasan dinding vena Aliran darah ke bagian bawah tubuh lebih besar daripada pria. Dan ada risiko yangLanjutkanLanjutkan membaca “Varises: Mengapa wanita lebih banyak daripada pria?”
COVID-19: Ini Covid. Setelah sembuh, apakah masih perlu divaksinasi?
Banyak mantan pasien covid mungkin ragu “Ketika aku pergi Apakah vaksin masih diperlukan?” Jawaban yang jelas di sini: “Bahkan jika Anda sudah sembuh, Anda harus divaksinasi,” menurut studi oleh Naomi Allen, profesor dan kepala ilmuwan di Institut Biobank Inggris yang memantau penyebarannya. Di seluruh Inggris, sebagian besar kasus sembuh telah ditemukan kebal terhadap penyakit, dengan 88% mampu mempertahankanLanjutkanLanjutkan membaca “COVID-19: Ini Covid. Setelah sembuh, apakah masih perlu divaksinasi?”
Nyeri dada: tidak selalu penyakit jantung
Dada terasa nyeri, sesak, sesak, seperti ada yang menekannya. Jika gejala ini terjadi, banyak orang yang khawatir ini adalah “penyakit jantung” atau bukan? Meskipun mereka serupa, mereka tidak selalu. karena daerah dada kiri Selain menjadi lokasi hati juga memiliki otot jantung tulang rusuk yang lembut sistem pencernaan atau sejumlah kecil saraf yang jika kita melakukan kegiatan olahraga Atau menyeimbangkan posisi yang salah dapat menyebabkan nyeri dadaLanjutkanLanjutkan membaca “Nyeri dada: tidak selalu penyakit jantung”
Merokok berisiko jantung iskemik
penyakit arteri koroner dan tromboemboli Disebabkan oleh penimbunan lemak tubuh di dalam pembuluh darah. Selanjutnya, reaksi inflamasi terjadi. Menyebabkan pecahnya permukaan pembuluh darah dan penyempitan akut atau penyumbatan dari bekuan darah. oleh penyebab penyakit jantung iskemik Seringkali disebabkan oleh banyak faktor risiko seperti merokok, diet tinggi lemak darah. Kolesterol HDL (baik) rendah, tekanan darah tinggi, diabetes, obesitas , dan kurang olahraga terutama mereka yang memiliki riwayat keluarga penyakitLanjutkanLanjutkan membaca “Merokok berisiko jantung iskemik”
lilin beraroma mungkin berisiko terkena kanker
Menyalakan lilin beraroma di ruang pribadi dengan bermain musik lembut memiliki suasana yang sangat santai Baik dalam mengurangi kecemasan dari stres. Tapi itu mungkin tidak selalu terjadi. Terutama bagi mereka yang suka menyalakan lilin di ruangan yang tidak berventilasi. Ini dapat meningkatkan risiko Anda terkena kanker! yang Profesor Alastair Lewis dari National Center for Atmospheric Science, New York University Penelitian mengungkapkan bahwa Menyalakan lilinLanjutkanLanjutkan membaca “lilin beraroma mungkin berisiko terkena kanker”
Jika Anda ingin berolahraga, Anda membutuhkan sport bra yang bagus untuk merawat payudara Anda.
Ladies yang suka berolahraga, bagaimana pakaian Anda? Fokus pada pakaian yang nyaman. Anda dapat menemukan sebanyak yang Anda miliki. Atau Sport Bra. Harus dipakai setiap kali Anda berolahraga. Tahukah Anda? Mengenakan Sport Bra atau pakaian dalam untuk berolahraga Hal ini sangat penting untuk kesehatan payudara wanita. Karena itu adalah jas yang dirancang untuk menopang dan menopang payudara dari benturan,LanjutkanLanjutkan membaca “Jika Anda ingin berolahraga, Anda membutuhkan sport bra yang bagus untuk merawat payudara Anda.”