สงสัยว่าตัวเอง หรือคนรอบข้างจะเป็น #โรคซึมเศร้า ??

ลองเช็คอาการดูค่ะ หากมีอาการอย่างน้อย 5 ข้อหรือมากกว่าติดต่อกันอย่างน้อย 14 วัน อาจเสี่ยงเป็นโรคนี้ได้ แนะนำว่าควรพบแพทย์

1. มีอารมณ์ซึมเศร้า หงุดหงิด โกรธง่าย
2. รู้สึกเบื่อ หมดความสนใจหรือความสุขในการทำกิจกรรมต่างๆ
3. นอนไม่หลับ หลับๆตื่นๆ หรือนอนเยอะมาก
4. เหนื่อยง่าย ไม่ค่อยมีแรง
5. เบื่ออาหาร หรือกินมากเกินไป
6. รู้สึกไร้ค่า ตัวเองดีไม่พอ
7. ไม่มีสมาธิกับการทำงาน การเรียน
8. พูดช้า ทำอะไรช้าลง หรือกระวนกระวาย ไม่อยู่นิ่ง
9. มีความคิดที่ไม่อยากมีชีวิต ทำร้ายตัวเอง