一日中重い視力を使いましょう。果物や野菜のジュースで目を養いましょう。レシピが好きなら、それを試してみてくださ続きを読む “視力障害:良い目のための5つの果物と野菜ジュースのレシピ”
タグアーカイブ:อาหารตา
目のケアをする3つの方法
การดูแลที่ดีจะต้องเริ่มจากภายใน ไม่ว่าจะเป็นอาหารการกิน การทำงานหรือ กิจวัตรประจำวันที่เราทำ รวมไปถึงสิ่งแวดล้อมที่อยู่ ลองไปดูพร้อมๆกันว่าการดูแลตัวเองอย่างง่ายๆที่สามารถทำได้ทุกวันมีอะไรบ้าง
4 อาหารตา อาหารบำรุงสายตากินดีได้ประโยชน์
ดวงตาเป็นอวัยวะสำคัญ ซึ่งการดูแลสายตานั้น ไม่เพียงแต่ตร続きを読む “4 อาหารตา อาหารบำรุงสายตากินดีได้ประโยชน์”