ชานมไข่มุก นี้มีแต่ให้

ให้พลังงาน 200-400 กิโลแคลอรี่

• ให้อยากกินชาไข่มุกแก้วต่อไปเรื่อยๆ
• ให้ไม่ได้สารอาหารจากแป้งไข่มุก
• ให้เป็นโรคอ้วนได้ง่ายขึ้น
• ให้เสี่ยงเป็นโรคมะเร็ง
• ให้เสี่ยงรับไขมันทรานส์จากครีมเทียม
• ให้เสี่ยงเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ
• ให้คุณแก่ก่อนวัย

ให้เงินในกระเป๋าหายไป 20 บาท

ชานมไข่มุกหนึ่งแก้ว เทียบเท่ากับข้าว 3 ทัพพี หรือ เย็นตาโฟ 1 ชาม

การดื่มชาคู่กับนมหรือน้ำตาลจะลดคุณสมบัติของชาในการต่อต้านอนุมูลอิสระ

การดื่มชาไข่มุกที่เหมาะสม

• ลดการบริโภคอาหารกลุ่มแป้ง
• ลดปริมาณน้ำตาลที่ใส่ในชานมไข่มุก
• ลดหรือหลีกเลี่ยงการใส่ครีมเทียม