โรคหยุดหายใจขณะหลับจากภาวะอุดกั้น Obstructive sleep apnea (OSA) คือ การหยุดหายใจโดยที่ไม่รู้ตัวในช่วงเวลาสั้น ๆ ขณะหลับ โดยปกติแล้ว อากาศจะไหลเวียนอย่างสม่ำเสมอจากปากและจมูกเข้าสู่ปอด ช่วงเวลาที่การหายใจนั้นหยุดไป เรียกว่า ภาวะหยุดหายใจชั่วคราว หรือ อาการหยุดหายใจชั่วคราว อาการนี้เกิดขึ้นซ้ำ ๆ ในช่วงเวลากลางคืน การที่การไหลเวียนของอากาศนั้นหยุดเป็นผลมาจากทางเดินหายใจนั้นแคบเกินไป การนอนกรนคือลักษณะเด่นของโรคหยุดหายใจขณะหลับจากภาวะอุดกั้น การกรนนั้นมีสาเหตุมาจากการที่อากาศถูกบีบให้ผ่านทางเดินหายใจที่แคบ ๆ ทำให้หายใจติดขัดเวลานอนหลับ ภาวะหยุดหายใจขณะหลับที่ไม่ได้รับการรักษาสามารถทำให้เกิดปัญหาสุขภาพต่าง ๆ ที่อันตรายได้ ดังนี้:
การวินิจฉัยและการรักษาที่ถูกต้องจำเป็นอย่างยิ่งต่อการป้องกันไม่ให้เกิดโรคแทรกซ้อน
สาเหตุ โรคหยุดหายใจขณะหลับ
ภาวะหยุดหายใจขณะหลับนั้นมีหลายประเภท แต่โรคหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้นนั้นพบได้บ่อยที่สุด โรคนี้พบได้มากในผู้สูงอายุและผู้ที่มีน้ำหนักตัวมาก มีหลักฐานแสดงให้เห็นว่า การลดน้ำหนักทำให้อาการจากโรคนี้ดีขึ้น อย่างไรก็ตาม การนอนหงายนั้นทำให้อาการของโรคนี้แย่ลง
อาการ โรคหยุดหายใจขณะหลับ
ภาวะหยุดหายใจขณะหลับนั้นเป็นสาเหตุทำให้ปริมาณออกซิเจนที่ไปเลี้ยงสมองและส่วนต่าง ๆ ของร่างกายลดลง เมื่อประสิทธิภาพในการนอนไม่ดี จึงส่งผลให้ง่วงนอนตอนกลางวันและรู้สึกไม่ปลอดโปร่งในตอนเช้า ผู้มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับอาจมีอาการเหล่านี้:
- อาการปวดหัวที่รักษาหายยาก
- อารมณ์เสีย
- ขี้หลงขี้ลืม
- ง่วงเหงาหาวนอน
อาการอื่น ๆ ได้แก่
- โรคสมาธิสั้นในเด็ก
- ภาวะซึมเศร้าแย่ลง
- ประสิทธิภาพในการเรียน และ การทำงานลดลง
- ความสนใจในเรื่องเซ็กส์หายไป
- ขาบวม ( เรียกว่า อาการบวมน้ำ ซึ่งจะปรากฏขึ้นเมื่อภาวะหยุดหายใจนั้นรุนแรง )
การรักษาโรคหายใจขณะหลับ
เป้าหมายของการรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับนั้นคือการทำให้อากาศไหลผ่านโดยที่ไม่มีสิ่งกีดกัน วิธีรักษามีดังนี้:
การลดน้ำหนัก
การลดน้ำหนักช่วยบรรเทาอาการจากโรคหยุดหายใจขณะหลับจากสิ่งอุดกั้น
ยาลดอาการคัดจมูก Nasal Decongestants
ยาลดอาการคัดจมูกนั้นมีออกฤทธิ์ดีกับผู้ป่วยที่มีอาการปานกลาง มันช่วยบรรเทาอาการนอนกรน
เครื่องอัดอากาศแรงดันบวก Continuous Positive Airway Pressure (CPAP)
Continuous positive airway pressure (CPAP) therapy การรักษาแบบ Continuous positive airway pressure (CPAP) เป็นการรักษาวิธีแรก ๆ สำหรับโรคหายใจขณะหลับจากการอุดกั้น CPAP ทำงานผ่านหน้ากากที่ถูกสวมใส่ขณะหลับในตอนกลางคืน เครื่องจะส่งอากาศดีเข้าไปอย่างแผ่วเบาเพื่อที่จะเปิดทางเดินหายใจในช่วงกลางคืน เครื่อง CPAP นั้นมีประสิทธิภาพมากสำหรับการรักษา OSA เครื่องมือทางทันตแพทย์ก็มีความสำคัญเช่นกันในการทำให้ขากรรไกรเลื่อนไปข้างหน้า
เครื่องช่วยหายใจ Bilevel Positive Airway Pressure (BiPAP หรือ BPAP)
ในบางครั้ง BiPAP จะถูกใช้เมื่อเครื่อง CPAP รักษาไม่ได้ผล เครื่อง BiPAP นั้นมีระบบตั้งค่าสูงและต่ำเพื่อที่จะตอบสนองต่อการหายใจของเราได้ นั่นหมายถึงความดันเปลี่ยนไปมาระหว่างการหายใจเข้าและหายใจออก
การรักษาโดยการจัดท่านอน
การนอนหงายสามารถทำให้อาการแย่ลงได้ในผู้ป่วยบางคน วิธีนี้ช่วยให้ผู้ป่วยได้เรียนรู้ที่จะนอนท่านอนแบบใหม่ ๆ การรักษาโดยการจัดท่านอน และการใช้เครื่อง CPAP นั้นสามารถไปปรึกษากับผู็เชี่ยวชาญได้ที่ศูนย์การนอน
การผ่าตัด
การผ่าตัดตกแต่งลิ้นไก่และเพดานอ่อน Uvulopalatopharyngoplasty (UPPP) คือ ชนิดของการผ่าตัดที่มักใช้รักษาโรคหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้นโดยการนำเนื้อเยื้อส่วนเกินออก การรักษาโดยวิธีนี้ช่วยให้กรนน้อยลง อย่างไรก็ตาม การรักษาโดยการผ่าตัดชนิดนี้ยังไม่ไดเรับการพิสูจน์ว่าสามารถทำให้โรคหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้นหายไปอย่างสิ้นเชิง และสามารถมีอาการแทรกซ้อนจากการรักษาได้
การเจาะคออาจถูกใช้เป็นทางเลือกสุดท้ายในการรักษาคนไข้ วิธีการผ่าตัดวิธีนี้ทำได้โดยการผ่าตัดเปิดหลอดลมในคอ เพื่อที่อากาศจะสามารถเดินทางอ้อมสิ่งที่อุดกั้นอยู่ในคอได้