Задумывались ли мы когда-нибудь? Безалкогольные напитки, которые содержат 0 калорий, почему 0 калорий, даже если они очень сладкие, не так много людей. Поймите, напиток 0 калорий или написан по рецепту без сахара. На самом деле, после еды вы не станете толстым. Следует также отметить, что Аспартам, ацесульфам калия, сахарин, эти 3 типа подсластителей были обнаружены в медицинских исследованиях. Если вы возьмете это в краткосрочной перспективе не будет проблем Но если вы едите непрерывно в течение длительного времени В конечном итоге это сделает нас толще, что приведет к увеличению ИМТ и риску метаболического синдрома или ожирения. Что вызывает диабет, мы должны выбрать другую группу сладких заменителей, таких как изомултулоза, ксилит, мальтитал, стевия, которые являются сладкими заменителями, которые мы можем есть в долгосрочной перспективе. и полезно для тела
Поскольку он содержит пребиотики, он обеспечивает пищу полезным бактериям в нашем кишечнике.
Поэтому, если вы решите пить напиток без сахара или напиток с нулевым содержанием калорий, развернитесь и немного посмотрите на ингредиенты, чтобы увидеть, какой подсластитель они используют вместо этого. Мы можем вкусно поесть. и крепкого здоровья