การกินเผ็ดมากๆ ติดต่อกันเป็นเวลานานๆ อาจเป็นสาเหตุ “โรคกระเพาะอาหารอักเสบ” ได้

แซ่บๆ ซี๊ดๆ อาหารเผ็ด รสชาติจัดจ้านเนี่ย เป็นที่ถูกใจของใครหลายคนเลยใช่ไหมล่ะคะ? นอกจากจะซี๊ดซ๊าดโดนใจ ยังเป็นการขับเหงื่อ เพิ่มการเผาผลาญพลังงาน ช่วยให้สมองโล่ง จมูกโล่งได้ด้วย แต่ก็ใช่ว่าจะดีเสมอไปนะ เพราะการกินเผ็ดมากๆ ติดต่อกันเป็นเวลานานๆ อาจเป็นสาเหตุทำให้เกิดโรคระบบทางเดินอาหารอย่าง “โรคกระเพาะอาหารอักเสบ” ได้ เนื่องจากส่วนใหญ่แล้วอาหารเผ็ดจะมีพริกเป็นส่วนประกอบ ซึ่งมีสารแคปไซซินที่ทำให้เยื่อบุต่างๆในร่างกายเกิดการระคายเคือง รวมถึงยังเป็นการสร้างกรดที่กัดเยื่อบุกระเพาะได้ ใครที่ชอบทานเผ็ดมากๆ อยากแนะนำให้พยายามลดลงมาบ้างนะคะ จะได้ไม่เป็นการทำร้ายกระเพาะอาหารของเรามากเกินไปค่ะ