Всемирная организация здравоохранения Рекомендуется, чтобы потребление натрия с пищей не превышало 2000 мг / день, что эквивалентно 1 чайной ложке соли или не более 3 чайных ложек рыбного соуса в день. Часто содержат 3000-5000 мг натрия в день, например салат из папайи, крабов, ферментированная рыба, острый салат, полуфабрикаты.
[Total: 0 Average: 0]