冬天。有什么好喜欢的？有人可能会说晴天、篝火和冬衣。但人们不确定的是头发会随风潮湿干燥。
强风，空气中缺乏湿度，低温，大雨，吹风，中央供暖。围巾的讽刺意味：在这个美妙的季节里，它们聚集在一起。并且反对我们让维护最低的人更加努力地工作。对抗分叉 头皮呈片状、打结和缠结。
难怪标签 #冬季发型 TikTok 的浏览量超过 2860 万次。
新闻周刊与 27 岁的比利时美发师 Jurgen Meerschaert（又名发佛）聊天，他通过在 TikTok 和 Instagram 上发布有关发型成败的互动视频而声名鹊起，在这两个平台上都有超过 600,000 名粉丝。
尤尔根说，冬天头发健康的关键是“湿度、湿度、湿度”。“冬天的寒冷天气比温暖的空气含有更少的水分。所以你的皮肤和头发会很快变干。你可能喜欢寒冷的冬天，但你的头发绝对不干。
要记住的重要一点是保持头发光滑和滋润。你可以用这些技巧保护你的头发不脆弱！”
- 避免经常洗头。许多洗发水可以去除头发的天然油脂。“这会变干并刺激我的头发，”尤尔根说。“目标是每周至少洗两次头发。”如果你的头发油腻，尤尔根说你可以。“通过让头皮油腻一两天，然后洗头来训练你的头皮。
“随着时间的推移，你的头发会自我控制，在两次洗涤之间变得不那么油腻。扎一个马尾辫，这样它就不会太明显了。”我们中的许多人在发型开始褪色时洗头。相反，试着用没有洗发水的清水洗头，他说。
- 买个加湿器
“有没有想过为什么你的头发在冬天会对静电产生反应？”尤尔根问道。“室内加热器会吸收空气中的水分。包括你的头发和皮肤 我记得我小时候 “我的祖父母会在散热器顶部放置一个散热器，以确保空气中的水分。我们不再这样做了。” - 清洗和使用面膜后涂抹护发素。
虽然洗发水会导致脱发。但是好的护发素可以补充水分。
Jurgen 说：“在寒冷的天气里，使用含有滋养和保湿成分的护发素来锁住头发。你也可以每周给头发上油一次以保护它。”
- 不要使用热水
在寒冷的早晨 踏入热水浴缸可能非常诱人。“但是，”Jurgen 说，“热水可以去除头发和头皮上的天然油脂。让冷水流到最后。这将有助于关闭角质层。” - 使用超细纤维毛巾或旧 T 恤。
用旧 T 恤扎头发是一种流行了一段时间的趋势。也许是因为它确实有效。
“用粗糙的毛巾擦干头发会导致头发断裂。它让我的头发看起来很饱满，”尤尔根说，所以“把一件旧 T 恤戴在头上，然后等待。或者使用更柔软的超细纤维毛巾。”
- 再戴上帽子
，就不是什么新鲜事了。但是记得在冬天一直和我们一起戴帽子。“减少暴露在雨、雪和冷风中，”Jürgen 说。“你可以在帽子下面使用干油喷雾来对抗毛躁并保护你的头发，直到你回到里面。” - 不要带着湿头发离开家。
我们都很忙。正在以每小时 100 英里的速度移动。而寒冷多雨的冬天也不例外。
除了让自己感冒了再感冒。Jurgen 还争辩说，离开家时头发湿漉漉的 “它会导致骨折。因为冷空气中的水分会使毛干膨胀。提高角质层并打破它。把你留在原地 我的头发参差不齐，分叉。”
这可能意味着提前 10 分钟起床，但你的头发会感谢你！
- 避免使用高温造型工具。
这似乎很明显。但经常使用高温并不是一个好主意。尤其是当你的头发已经有问题时。
“将你的直发器或卷发器调到最低温度，”尤尔根建议道。“冬天你的头发湿度很低。并且使用加热工具会导致头发断裂。请记住始终使用防热产品！”
- 分叉？尽快剪掉
冬天在我们的头发末端特别难受。我们中的许多人一直都患有沙哑的风格。“不定期剪头发只会随着时间的推移变得更糟，”尤尔根解释道。
“定期修剪头发可以防止头发看起来受损。这意味着你必须去除更少的头发。别忘了和好的美发师谈谈。关于你想要削减的数量。”
- 健康食品 健康头发 在
某种程度上，你的头发和皮肤表明了健康的饮食和生活方式。
Jurgen 说：“富含蛋白质的食物对于建立和保持健康、有光泽的头发至关重要。”其中包括鸡蛋、杏仁、希腊酸奶、扁豆、鱼和南瓜子。