มือเท้าชา อย่าชะล่าใจ

หลายคนน่าจะเคยมีประสบการณ์นั่งทำงาน หรือนั่งอยู่เฉยๆ ก็继续阅读”มือเท้าชา อย่าชะล่าใจ”

วิธีทำความสะอาด #ลดเชื้อโรคบนมือถือ

เช็ดด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อโรค สำหรับโทรศัพท์มือถือ ถอดกรอบโท继续阅读”วิธีทำความสะอาด #ลดเชื้อโรคบนมือถือ”

“ปอด” เป็นอวัยวะที่ติดเชื้อง่าย

“ปอด” เป็นอวัยวะที่ติดเชื้อง่าย และจะแสดงอาการก็ต่อเมื่继续阅读”“ปอด” เป็นอวัยวะที่ติดเชื้อง่าย”

#กะหล่ำปลี มีดีกว่าที่คิด

กะหล่ำปลี มีกรดทาทาริก (Tartaric acid) ลดการเปลี่ยนแป้ง继续阅读”#กะหล่ำปลี มีดีกว่าที่คิด”

วิธีดูแลตัวเอง เมื่อรู้สึก #เครียด

หาสาเหตุที่ทำให้เครียด และแก้ปัญหาที่ต้นเหตุนั้น ออกกำล继续阅读”วิธีดูแลตัวเอง เมื่อรู้สึก #เครียด”

พฤติกรรมแบบไหน เข้าข่าย #บูลลี่

– บูลลี่ทางวาจา ด้วยการพูดส่อเสียด ล้อเลียน ใส่ร้าย ประ继续阅读”พฤติกรรมแบบไหน เข้าข่าย #บูลลี่”

ข้อควรรู้สำหรับการรับ #วัคซีนเด็ก

– ควรนำสมุดบันทึกการรับวัคซีนมาทุกครั้ง – ควรแจ้งแพทย์ห继续阅读”ข้อควรรู้สำหรับการรับ #วัคซีนเด็ก”

การกินเผ็ดมากๆ ติดต่อกันเป็นเวลานานๆ อาจเป็นสาเหตุ “โรคกระเพาะอาหารอักเสบ” ได้

แซ่บๆ ซี๊ดๆ อาหารเผ็ด รสชาติจัดจ้านเนี่ย เป็นที่ถูกใจขอ继续阅读”การกินเผ็ดมากๆ ติดต่อกันเป็นเวลานานๆ อาจเป็นสาเหตุ “โรคกระเพาะอาหารอักเสบ” ได้”

ทำความเข้าใจ…ไทรอยด์ทำงานผิดปกติ คืออะไรกัน?

ไทรอยด์ เป็นต่อมที่ทำหน้าที่ในการผลิตไทรอยด์ฮอร์โมน ซึ่继续阅读”ทำความเข้าใจ…ไทรอยด์ทำงานผิดปกติ คืออะไรกัน?”

ปรับพฤติกรรม…อาการเฉาหลังวันหยุดยาว #PostHolidayBlue

– หากิจกรรมหรืองานอดิเรกที่ชอบ – นับถอยหลังวันหยุดครั้ง继续阅读”ปรับพฤติกรรม…อาการเฉาหลังวันหยุดยาว #PostHolidayBlue”

ป้องกันการติดเชื้อ #ไข้หวัดใหญ่ #ปอดบวม

– ล้างมือบ่อยๆ หรือใช้ Alcohol hand gel ก่อนทานอาหาร – 继续阅读”ป้องกันการติดเชื้อ #ไข้หวัดใหญ่ #ปอดบวม”

กักตัว 14 วันอย่างไร…ให้ปลอดโรค

คำแนะนำสำหรับคนที่เพิ่งเดินทางกลับมาจากประเทศกลุ่มเสี่ย继续阅读”กักตัว 14 วันอย่างไร…ให้ปลอดโรค”

ป้องกันโรคง่ายๆ ด้วยวิธี #ล้างมือ ให้สะอาด 7 ขั้นตอน

1.ใช้ฝ่ามือถูกัน 2.ใช้ฝ่ามือข้างหนึ่ง ถูหลังมือและซอกนิ继续阅读”ป้องกันโรคง่ายๆ ด้วยวิธี #ล้างมือ ให้สะอาด 7 ขั้นตอน”