logo

Welcome to Health Me Now

สุขภาพแข็งแรงและสุขภาพดี เป็นพื้นฐานสำคัญของการดูแลตัวเองสำหรับคนยุคใหม่ เพราะเมื่อเรามีสุขภาพแข็งแรงจะมีความพร้อมมากพอในการทำกิจกรรมต่างๆ ได้อย่างมีคุณภาพ.
a
Top

ปวดข้อ

ความรู้สึกไม่สบายในจุดที่กระดูก 2 ชิ้นขึ้นไปบรรจบกันเป็นข้อต่อ ตั้งแต่ระดับเล็กน้อยไปจนถึงใช้การไม่ได้เลย

สาเหตุทั่วไปของอาการ ปวดข้อ

การปวดข้ออาจมีสาเหตุที่ไม่ได้มาจากโรคพื้นเดิม ตัวอย่างเช่น การใช้งานมากเกินไป เช่น กิจกรรมที่ต้องใช้แรงมาก การขาดการใช้งาน เอ็นหรือกล้ามเนื้อยืดเกินไปหรือฉีกขาด

การรักษา ปวดข้อ ด้วยตนเอง

การออกกำลังกายเป็นประจำอาจช่วยลดอาการปวดและเพิ่มความสามารถในการเคลื่อนไหวและความยืดหยุ่นโดยไม่ทำให้ข้อเสียหาย การออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกต่ำ การประคบน้ำแข็ง และการใช้ยาแก้ปวดอาจช่วยได้เช่นกัน

ปวดข้อ เมื่อไหร่ควรพบแพทย์

ไปพบแพทย์ในกรณีต่อไปนี้

  • ปวดและมีรอยแดงหรืออาการบวมร่วมด้วย
  • รู้สึกอุ่นรอบๆ ข้อ
  • ทำกิจกรรมประจำวันลำบาก

ไปพบแพทย์ทันทีในกรณีต่อไปนี้

  • ปวดอย่างรุนแรงหรือข้อผิดรูป
  • บวมอย่างฉับพลัน
  • เคลื่อนไหวข้อไม่ได้อีกต่อไป
  • มีไข้สูง 39°C (102°F) ขึ้นไป

โรคเกี่ยวกับ ปวดข้อ

ข้ออักเสบ

การอักเสบของข้อต่อ ซึ่งทำให้ปวดและเมื่อย โดยอาการจะแย่ลงเมื่ออายุมากขึ้น การแสดงอาการ:

  • พิสัยการเคลื่อนไหวของข้อลดลง
  • ข้อแข็ง
  • มีอาการกดเจ็บที่ข้อต่อ

ข้อเสื่อม

ข้ออักเสบชนิดหนึ่งที่เกิดจากการสึกหรอของเนื้อเยื่อยืดหยุ่นที่ปลายกระดูก การแสดงอาการ:

กล้ามเนื้อฉีก

กล้ามเนื้อหรือเนื้อเยื่อที่เชื่อมกล้ามเนื้อและกระดูก (เส้นเอ็น) ยืดหรือฉีกขาด การแสดงอาการ:

  • ปวดกล้ามเนื้อ
  • การจํากัดพิสัยการเคลื่อนไหว
  • ตะคริว

ไฟโบรไมอัลเจีย

เจ็บกล้ามเนื้อและอาการกดเจ็บเป็นบริเวณกว้าง การแสดงอาการ:

  • ความปวดเรื้อรัง
  • ปวดประจำเดือนมาก
  • ปวดคอ

เบอร์ไซติส

การอักเสบของเยื่อบุที่มีของเหลว (ถุงลดเสียดสี) ที่ทำหน้าที่เป็นเบาะรองที่ข้อต่อ การแสดงอาการ:

  • อาการปวดขณะเคลื่อนไหว
  • อาการปวดไหล่
  • ปวดเข่า
[Total: 0 Average: 0]